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『棚橋弘至のPodcastOff!』#289「超本気の『棚橋弘至改造計画』はなぜ始まったのか!? “ボディメイクの達人”水田吉優さんとは?水田メソッドによる驚きの食事制限法に言及!!」

『棚橋弘至のPodcastOff!』#289「超本気の『棚橋弘至改造計画』はなぜ始まったのか!? “ボディメイクの達人”水田吉優さんとは?水田メソッドによる驚きの食事制限法に言及!!」

棚橋弘至のPODCAST OFF!!

April 8, 202437m 33s

Show Notes

・「社長」としての取材が殺到している件
・NJPWのエイプリルフール企画を振り返る
・“ボディメイクの達人”水田吉優さんにお願いした理由
・肩、背中、腕…パーツごとにトレーニング中
・筋肉トレの基本は、「破壊と再生」
・水田式の驚異のトレーニング法
・水田メソッドによる新たな食事制限法

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