PLT #295 Jak pewien tekst pomógł mi pokonać lęk po diagnozie nowotworowej. Afirmacje vs. modlitwa.

Dziś chciałbym podzielić się z Wami moją historią odkrywania magicznej siły słów w najtrudniejszych chwilach życia. Ten odcinek jest podrożą przez metody rozwoju osobistego, ucieczkę przed lękiem, technikę pozytywnych afirmacji, filozofię stoicką i alternatywne metody samorozwoju i samopomocy.

Opowiadam o tym, jak nawet w najcięższych momentach, takich jak diagnoza nowotworu, słowa stały się moim wsparciem. To nie tylko teoria, ale osobiste doświadczenie, które zmieniło moje spojrzenie na inne koncepcje wpływu na nasz umysł.

Z odcinka dowiesz się m.in.

1. Jak dawałem sobie rade ze stresem i emocjami?
2. Jakie techniki rozwojowe stosowałem, by poprawić swoje życie?
3. Dlaczego organizowałem sesje hipnozy?
4. Czym są pozytywne afirmacje?
5. Jak działało na mnie słuchanie afirmacji Ewy Foley?
6. Czy pozytywne afirmacje pomagają przy poważnych problemach życiowych?
7. Jakie są zalety pozytywnych afirmacji?
8. Jakie są techniki korzystnia z pozytywnych afirmacji?
9. Czym różni się modlitwa od pozytywnych afirmacji?
10. Jak działał na mnie lęk po diagnozie nowotworowej?
11. Jak pokonałem lęk przed śmiercią?
12. Na czym polega technika „opukiwania się”?
13. Co mówił tekst, który pomógł mi pokonać lęk?
14. Jak można wysłuchać 100 stoickich afirmacji mądrego życia?

Muzyka: Stock Music provided by AudiouslyPro, from Pond5

Odcinek PREMIUM #294 pt. „100 stoickich afirmacji mądrego życia" możesz wysłuchać w specjalnej aplikacji Patronite Audio na iOS i Android!

Jeśli podobał Ci się ten odcinek, zostań Patronem Podcastu Lepiej Teraz
Odbierz w prezencie dostęp do odcinków PREMIUM, w których znajdziesz:
inspirujące biografie, fascynujące historie, wyzwania stoickie, oraz lekcje z książek.