
Podcast IA de Infobae
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Ep 162162: Podcast IA - ¿Crudas o tostadas? Cuál es la mejor forma de comer las castañas de cajú para obtener todos sus beneficios
Descubrir los secretos de este fruto seco permite aprovechar los aportes de minerales esenciales, sumar variedad a la alimentación diaria y obtener beneficios para el organismo, afirma Verywell Health.

Ep 161161: En uno de los incidentes más recordados, Axl Rose, líder de Guns N’ Roses, confrontó directamente a Bowie durante una actuación de la banda.
Las tensiones y desencuentros entre grandes figuras generaron momentos inolvidables, con repercusiones que todavía resuenan en el imaginario colectivo. Cómo la rivalidad, la controversia y las personalidades fuertes pueden transformar para siempre el rumbo de un género.

Ep 160160: Podcast IA - Qué es la emoción kama muta y por qué es fundamental para la salud mental
Aunque suele pasar inadvertida, esta vivencia ha captado el interés de la ciencia por sus efectos en la vida cotidiana, el desarrollo personal y la conexión humana, según New Scientist.

Ep 159159: Podcast IA - Cómo calmar la tos: técnicas y soluciones recomendadas por especialistas
El equipo de expertos de Cleveland Clinic compartió consejos prácticos para aliviar esta molestia sin complicaciones, desde hábitos simples hasta opciones seguras de cuidado en casa.

Ep 158158: Podcast IA - Así es el pez que mantiene la vida en la zona crepuscular y actúa como eslabón único para los grandes depredadores del océano profundo
Un estudio internacional revela que el mesopelágico es capaz de migrar entre distintas capas marinas, conecta la biomasa profunda con los depredadores más grandes, y aporta nuevas respuestas sobre los enigmas de la vida oceánica y el equilibrio de los ecosistemas submarinos.

Ep 157157: Podcast IA - Ni café ni azúcar: 5 snacks rápidos que ayudan a mantener la energía durante el día, según expertos
Especialistas en nutrición explican que refrigerios con proteínas y fibra ayudan a mantener la energía estable.

Ep 156156: Podcast IA - La regla 90-10 de Harvard: cómo disfrutar las fiestas sin culpa ni excesos
Especialistas proponen una estrategia flexible que permite disfrutar de las comidas festivas sin descuidar la salud ni los objetivos nutricionales.

Ep 155155: Podcast IA - Por qué la “desintoxicación de dopamina” no funciona y qué recomiendan los expertos
Expertos citados por The Independent advierten que la popular práctica de limitar ciertos estímulos carece de respaldo científico y explican por qué esta tendencia no logra los efectos prometidos.

Ep 154154: Podcast IA - Qué es la respiración consciente: la técnica que ayuda a aliviar el estrés y mejorar el bienestar, según expertos
Métodos simples y accesibles pueden contribuir a un mayor equilibrio emocional y a una mejor claridad mental, según coinciden especialistas en bienestar y neurociencias.

Ep 153153: Podcast IA - La película de Robert Redford que recomiendan expertos en salud mental
El film se mantiene como una referencia imprescindible en el abordaje del duelo y la depresión, siendo elogiado por especialistas por su retrato sincero de la familia y la importancia de la red de apoyo.

Ep 152152: Podcast IA - Por qué las personas repiten conversaciones en la cabeza: 5 claves psicológicas para entender un hábito más común de lo que parece
Un análisis del experto Mark Travers publicado en Forbes describe cómo el sesgo de negatividad, la ansiedad, autoexigencia comunicacional y la búsqueda de control interno influyen en este patrón mental frecuente.

Ep 151151: Podcast IA - Para qué sirve hervir cáscaras de limón, romero y albahaca y por qué lo recomiendan
La evidencia científica y la experiencia doméstica posicionan este sencillo recurso como favorito para evitar la exposición a sustancias sintéticas.

Ep 150150: Podcast IA - El rol de la trompa de Falopio y los nuevos hallazgos en el origen del cáncer de ovario
Los avances en investigación han permitido detectar el punto de partida más frecuente de esta enfermedad, lo que impacta directamente en las estrategias de detección y abordaje clínico en mujeres.

Ep 149149: Podcast IA - Qué tienen en común los asesinos seriales más temidos del mundo, según la psicología forense
Un análisis reciente de GQ, con aportes de expertos en conducta criminal, revela los rasgos, traumas y patrones que comparten muchos homicidas en serie, y cómo ocultaron su violencia tras una apariencia de normalidad.

Ep 148148: Podcast IA - Dieta pescatariana: por qué se asocia con un menor riesgo cardíaco y qué recomiendan los expertos para adoptarla de forma saludable
El patrón alimentario que prioriza pescado y vegetales se asocia con una mejor salud cardíaca. Especialistas explican sus beneficios y brindan claves para incorporarlo correctamente.

Ep 147147: Podcast IA - Cuál es el fruto olvidado que podría transformar la alimentación saludable, según los expertos
Investigaciones recientes destacan el valor nutricional de un alimento tradicional del Mediterráneo, rico en compuestos antioxidantes, grasas saludables y proteínas.

Ep 146146: Podcast IA - Investigadores encuentran una nueva forma de detectar signos tempranos del cáncer de páncreas
Una investigación internacional demostró que el análisis de bacterias intestinales, combinado con algoritmos de inteligencia artificial, permite identificar patrones biológicos asociados a tumores pancreáticos en etapas tempranas.

Ep 145145: Podcast IA - Artrosis: científicos de Stanford lograron revertir el daño del cartílago y regenerar el tejido
El estudio publicado en la revista Science encontró una forma de restaurar la función articular en ratones. El avance podría transformar la vida de quienes enfrentan limitaciones por enfermedades.

Ep 144144: Podcast IA - Alertan que la Luna podría transformarse en un cementerio de satélites en las próximas décadas
Investigadores y agencias espaciales analizan la creación de zonas de “impacto controlado” para evitar daños científicos e históricos en el satélite natural.

Ep 143143: Podcast IA - Tres siglos, una ciudad y un horno siempre encendido: la historia detrás del restaurante más antiguo del mundo
Fundado en 1725 en el centro de Madrid, este local atravesó guerras, crisis y cambios sociales sin apagar su cocina ni perder su esencia hasta convertirse en récord Guinness. Quiénes fueron las grandes figuras que buscaron refugio en sus mesas.

Ep 142142: Podcast IA - Hinchazón ocular: causas, hábitos y soluciones recomendadas por especialistas
Oftalmólogos consultados por Vogue y estudios recientes identificaron cuáles son los factores que pueden producir este efecto. Rutinas de cuidado, productos aprobados y tratamientos avalados por la ciencia para mejorar el aspecto y la salud ocular.

Ep 141141: Podcast IA - 10 alimentos que ayudan a mejorar la digestión
Nutricionistas y organismos internacionales destacan el papel de frutas, verduras y fermentados para regular el tránsito intestinal y contrarrestar los efectos negativos de las comidas copiosas y el estrés festivo.

Ep 140140: Podcast IA - Kiefer Sutherland repasó las decisiones que marcaron su carrera y admitió: “Dejé pasar algunas oportunidades y me arrepiento”
En una entrevista con The Independent, el actor reflexionó sobre cómo la paternidad temprana, las exigencias económicas y la elección de priorizar la televisión sobre el cine influyeron en su trayectoria y en la manera en que aborda sus proyectos actuales.

Ep 139139: Podcast IA - Las estrategias recomendadas por Harvard para mantener la atención en la era digital
Cómo prácticas cotidianas y cambios en el uso de dispositivos móviles permiten recuperar el foco, potenciar la productividad diaria y fomentar una relación más equilibrada con el entorno digital actual.

Ep 138138: Podcast IA - 3 artículos de baño que no se deberían compartir, según un experto
Expertos aconsejan mantener los objetos personales separados en casa para proteger sobre todo a los más vulnerables frente a infecciones.

Ep 137137: Podcast IA - Qué hacer ante una picadura de avispa y cuándo puede convertirse en una urgencia médica
Los insectos son parte de la biodiversidad del planeta pero también representan un riesgo sanitario frente al que hay que actuar con rapidez para evitar complicaciones graves.

Ep 136136: Podcast IA - Ocho misterios del pasado que la ciencia logró descifrar en 2025
De tumbas faraónicas a cometas primitivos, investigaciones publicadas este año resolvieron enigmas históricos, arqueológicos y naturales que desafiaron durante décadas al conocimiento humano.

Ep 135135: Podcast IA - La pérdida de la capa protectora de las neuronas podría causar desorden en la comunicación cerebral
Una investigación en ratones advirtió que la disminución de la mielina altera la capacidad de identificar estímulos y registrar experiencias cotidianas.

Ep 134134: Podcast IA - Cuál es la parte del cuerpo humano que la ciencia no puede explicar y por qué fascina a los expertos
El debate científico sigue abierto alrededor de una peculiaridad anatómica exclusiva, cuya función y origen generan preguntas sin resolver y alimentan la curiosidad de quienes estudian la evolución humana.

Ep 133133: Podcast IA - Hernia de disco: señales de alerta y cuándo buscar atención médica urgente, según especialistas
Especialistas de Mayo Clinic advierten cómo identificar las molestias que pueden indicar complicaciones neurológicas o la pérdida de fuerza muscular. La importancia de actuar a tiempo y evitar daños permanentes en la columna y los nervios.

Ep 132132: Podcast IA - Cinco prácticas simples para fortalecer el nervio vago, el sistema que influye en la respuesta ante la ansiedad y el estrés
Especialistas de Cleveland Clinic detallan ejercicios sencillos que ayudan a regular el sistema nervioso y promover la calma en la vida cotidiana. Incorporar estas rutinas puede mejorar el descanso, la digestión y la estabilidad emocional sin necesidad de tratamientos invasivos.

Ep 131131: Podcast IA - El muérdago, entre la ciencia y la leyenda: la historia detrás de la planta navideña que fascina a expertos desde hace milenios
Con raíces ancestrales y un carácter enigmático en distintas culturas, esta planta peculiar conquistó rituales, leyendas y supersticiones antes de convertirse en uno de los grandes protagonistas de la temporada invernal celebrada en familia, según Popular Science.

Ep 130130: Podcast IA - De emperador a experto en resiliencia: el legado de Marco Aurelio que permite enfrentar la vida diaria con equilibrio emocional
Las enseñanzas estoicas de uno de los grandes pensadores de la Antigüedad resultan útiles para afrontar desafíos personales y transformar obstáculos cotidianos en oportunidades de crecimiento interior sin depender de factores externos, según destaca National Geographic.

Ep 129129: Podcast IA - Las cinco habilidades esenciales para prosperar en la era de la inteligencia artificial
Un reporte de Forbes advierte que el 70% de las aptitudes laborales cambiará antes de 2030. Cuáles son las capacidades que buscan las empresas para enfrentar la revolución de la IA.

Ep 128128: Podcast IA - Dónde se celebran las Navidades más extravagantes del mundo
Diciembre llega y con él surgen fiestas singulares repartidas por distintas ciudades, donde monstruos, banquetes inusuales y decoraciones poco convencionales desafían los estereotipos tradicionales.

Ep 127127: Podcast IA - Un estudio asegura que la escucha activa favorece la conexión social, reduce el aislamiento e impulsa el bienestar mental
La investigación de la Universidad de Carolina del Norte demuestra que hacer preguntas relevantes y validar emociones durante una charla permiten fortalecer vínculos y enfrentar la soledad en entornos cotidianos.

Ep 126126: Podcast IA - Cómo los algoritmos de las redes sociales fomentan la adicción digital y afectan la salud mental
Especialistas de Harvard advierten que los algoritmos están diseñados para retener la atención, lo que puede favorecer conductas compulsivas y afectar el bienestar emocional.

Ep 125125: Podcast IA - Un equipo de físicos de Países Bajos imprimió un árbol de Navidad en 3D hecho con partículas de hielo
Un experimento navideño se transformó en un avance científico inesperado. La impresión sin aditivos ni residuos abre nuevas fronteras y la exploración espacial podría beneficiarse con esta sorprendente innovación.

Ep 124124: Podcast IA La millonaria suma que perderá Anthony Joshua tras vencer por nocaut a Jake Paul en una pelea
El púgil británico, ex campeón mundial de los pesos pesados, ganó cerca de 100 millones de dólares tras vencer al youtuber.

Ep 123123: Podcast IA - Por qué mirar el teléfono apenas suena la alarma aumenta el estrés y la ansiedad
Modificar el primer hábito del día puede favorecer la calma, la concentración y la gestión del tiempo, según especialistas en bienestar.

Ep 122122: Podcast IA - Para qué sirve realmente el cajón de verduras de tu heladera y cómo usarlo correctamente
Ajustar la ventilación de dicho compartimiento según el tipo de alimento permite prolongar la frescura de hojas verdes, frutas y otros vegetales, previniendo la descomposición prematura y mejorando la seguridad alimentaria en el hogar.

Ep 121121: Podcast IA - El ascenso de Glen Powell: de dormir en un garaje a protagonizar éxitos
La perseverancia y el talento abrieron nuevas puertas en su vida profesional, transformando su destino en la industria del entretenimiento.

Ep 120120: Podcast IA - Qué es el síndrome de dolor regional complejo, una enfermedad poco común que debe ser atendida sin demoras
Desde ardor persistente hasta debilidad, los síntomas de esta patología pueden variar en intensidad y evolución. La importancia de un diagnóstico certero, según especialistas de Mayo Clinic.

Ep 119119: Podcast IA - Aprender jugando: un estudio afirma que el entorno es clave en el desarrollo cognitivo infantil
Investigadores españoles demostraron que la variedad de experiencias, el juego y el contacto social estimulan procesos cerebrales fundamentales.

Ep 118118: Podcast IA - Dormir bien o hacer ejercicio: qué da más energía y cuál debe priorizarse para alcanzar el bienestar, según la ciencia
Un estudio realizado en Australia analizó ambos comportamientos en más de 70.000 adultos. Cómo mantener niveles altos de vitalidad y adoptar rutinas saludables en la vida cotidiana.

Ep 117117: Podcast IA - Por qué dormir y despertar a la misma hora mejora el bienestar
Especialistas en sueño advierten en el podcast “Tengo un Plan” que respetar horarios fijos para acostarse y levantarse es clave para la regulación hormonal, la energía diaria y la prevención de enfermedades en una sociedad que subestima el descanso.

Ep 116116: Podcast IA - Las 10 razones que no deben subestimarse detrás del dolor de ojos al despertar, según expertos
Especialistas de Cleveland Clinic identifican factores ambientales, hábitos cotidianos y señales de alarma que pueden conducir a complicaciones. Cómo distinguir molestias leves de cuadros que requieren atención oftalmológica inmediata.

Ep 115115: Podcast IA - Aprender idiomas, el hábito cotidiano avalado por la ciencia que protege la memoria y ayuda a prevenir el Alzheimer
Esta actividad, según investigaciones recientes, favorece la flexibilidad cognitiva y el bienestar a largo plazo. La importancia de establecer este aprendizaje como una estrategia accesible, según expertos citados por GQ.

Ep 114114: Podcast IA - Una aldea solo para ellas: así es Umoja, el paraje que revolucionó el papel de la mujer en África
Lolosoli y las artesanas compran por su propia cuenta los ornamentos para llevar adelante sus tareas. Esto modifica la estructura social interna y marca una ruptura con la dependencia de los hombres para la obtención de bienes.

Ep 113113: Podcast IA - Cómo evitar los mareos al levantarse: dos maniobras simples que pueden funcionar
Un estudio reciente reveló que movimientos musculares fáciles de realizar pueden ayudar a prevenir molestias comunes.