Episode 84
84: Podcast IA - Los tres hábitos nocturnos que ayudan a combatir la inflamación, según especialistas
Podcast IA de Infobae · Infobae
December 11, 20254m 57s
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Show Notes
Expertos en nutrición y descanso destacan que modificar pequeños rituales antes de dormir puede influir en el equilibrio del organismo, promover un sueño más profundo y potenciar la recuperación, de acuerdo con Eatingwell.