Episode 54
54: Podcast IA - Cuáles son los hábitos matutinos avalados por la ciencia para mejorar la energía, el ánimo y la salud
Podcast IA de Infobae · Infobae
December 4, 20255m 20s
Audio is streamed directly from the publisher (audioboom.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Estudios recientes señalan que estos comportamientos generan beneficios sostenidos y superan cualquier método drástico. Cómo estas técnicas simples, pero efectivas, evitan seguir los rituales extremos de celebridades, según Science Focus.