Episode 478
478: Podcast IA - 6 ejercicios de natación que ayudan a fortalecer piernas, brazos y core
Podcast IA de Infobae · Infobae
March 17, 20266m 0s
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Show Notes
El entrenamiento en el agua aprovecha la resistencia natural para trabajar fuerzas y tono muscular, cuidando las articulaciones y la seguridad, según recomendaciones de especialistas.