Episode 42
42: Podcast IA - El poder de la gratitud: la clave biológica para reducir el estrés según un experto en longevidad
Podcast IA de Infobae · Infobae
December 2, 20254m 16s
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Show Notes
Prácticas diarias como el journaling y el reconocimiento verbal están asociadas a cambios positivos en el cerebro y la salud emocional, según estudios y las recomendaciones de Gary Brecka.