Episode 288
288: Podcast IA - Qué es el entrenamiento cruzado y por qué podría ser la clave para una vida larga
Podcast IA de Infobae · Infobae
January 28, 20265m 1s
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Show Notes
Un extenso estudio observacional en Estados Unidos indica que quienes combinan diversas actividades físicas presentan menores tasas de mortalidad, incluso si la cantidad total de ejercicio semanal es similar a la de quienes eligen solo una modalidad.