María Corbacho: “No todo es mental: el cuerpo guarda el golpe… y también la salida”

En su intervención en El Batiburrillo, la osteópata María Corbacho puso el foco en cómo muchas personas se quedan atrapadas durante años en experiencias del pasado, instaladas en la autocompasión y el “R que R”, lo que termina agotando a la propia persona y también a su entorno. Señala que la empatía es necesaria, pero que incluso la empatía tiene límites cuando no existe voluntad o impulso de cambio. María defiende “abrir la mente” y entender que no todo es mental: las emociones impactan directamente en el cuerpo. Explica que, según el tipo de disgusto, pueden aparecer síntomas físicos distintos (digestiones pesadas, tensión alta, insomnio, dolores de cabeza…), y que el cuerpo registra el dolor y el estrés, no solo la mente. Habla de la importancia de responder desde la calma, porque vivir desde el grito, el nerviosismo y el drama acaba debilitando el sistema nervioso y pasando factura física. También advierte de que hay personas que se mantienen en el rol de víctima o en la búsqueda de atención, y otras que son directamente egoístas o “narcisistas”, que no quieren cambiar y pretenden que el entorno les sostenga indefinidamente. En esos casos, recomienda poner límites y cuidar la propia salud: si el otro no quiere responsabilizarse, uno también tiene derecho a decidir cuánto espacio le da en su vida. En clave práctica, comparte ideas para fortalecer el “impulso” emocional: relaciona los pies con el avance en la vida y sugiere ejercicios sencillos como caminar de puntillas o con el talón para activar puntos nerviosos y reforzar esa sensación de empuje. Además, comenta cómo ciertos dolores intensos —especialmente familiares— pueden reflejarse en el cuerpo, poniendo ejemplos vinculados a la reflexología y a la necesidad de “sanar de raíz” para que el dolor no se quede como cicatriz emocional. Finalmente, aborda el papel de la educación emocional en casa: advierte de que hacer a niños y adolescentes partícipes de problemas de adultos puede debilitarles y afectar a su carácter, y defiende recuperar la autoridad bien entendida (jerarquía y límites) para criar personas con herramientas, tolerancia a la frustración y capacidad real de vivir en sociedad. Cierra recordando que el mejor ejemplo es un adulto que se trabaja, se calma y gestiona desde la serenidad. María Corbacho facilitó su contacto para quien necesite orientación: 692 535 201. En Radio Faro seguimos de cerca las noticias que transforman nuestra isla Sintoniza Radio Faro 92.5 www.digitalfarocanarias.com @radiofarosur WhatsApp 685 28 48 48