Helena Lorenzo Cabrera: “La biodanza es una puerta al bienestar emocional y físico”

Helena Lorenzo Cabrera, presidenta de la Asociación Canaria de Biodanza y bióloga, explica en Radio Faro los beneficios de la biodanza, una disciplina que combina movimiento, emoción y música para mejorar la salud física y mental. A través de esta práctica, se fortalecen la inteligencia emocional, la vitalidad y la conexión con el propio cuerpo. Además, su impacto positivo en casos de estrés, ansiedad y depresión ha sido comprobado por numerosos testimonios. Desde la Asociación Canaria de Biodanza (asoibc), se fomenta su difusión en el archipiélago, ofreciendo clases y encuentros en diversas localidades, incluyendo el sureste de Gran Canaria. Quienes deseen iniciarse pueden contactar con la asociación a través de Instagram @abican_biodanza o visitando su web asoibc.com. En Radio Faro seguimos de cerca las noticias que transforman nuestra isla. Sintoniza Radio Faro www.digitalfarocanarias.com @radiofarosur WhatsApp 685 28 48 48