“El cuerpo habla lo que la mente calla: la importancia de parar, respirar y poner límites”

En su espacio semanal en El Batiburrillo de Radio Faro, la osteópata María Corbacho reflexiona sobre el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, destacando cómo los dolores físicos —como cervicales, ciáticas o lumbalgias— pueden estar relacionados con emociones no gestionadas, estrés acumulado y dinámicas personales o familiares tóxicas. María insistió en que no basta con ser buena persona o tener fe para estar bien, sino que hay que tomar decisiones conscientes, dedicar tiempo al descanso, al autocuidado y a poner límites cuando nos enfrentamos a gestos, palabras o entornos que nos dañan. Recordó que muchas personas viven en piloto automático, “sirviendo hacia afuera”, olvidándose de sí mismas. Este desequilibrio, según explicó, pasa factura en el cuerpo, que termina “gritando” lo que el alma calla. Además, resaltó el papel de la osteopatía y las terapias energéticas como herramientas para desbloquear tanto lo físico como lo emocional. Su mensaje final fue claro: “Empieza a dedicarte tiempo, a respirar, a observarte… y a no dejarte manejar por lo externo.” Sintoniza Radio Faro 92.5 www.digitalfarocanarias.com @radiofarosur WhatsApp 685 28 48 48