Jak światło telefonu i komputera wpływa na nastrój, hormony, metabolizm? | Sebastian Kilichowski
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/5…
Podcast Charyzmatyczny · Dawid Straszak
March 5, 20231h 0m
Audio is streamed directly from the publisher (feeds.soundcloud.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/5n629TG6TRU
👉Jak światło niebieskie wpływa na nastrój, hormony i metabolizm?
👉 Co zrobić, by lepiej spać i mieć więcej energii?
👉Jak zadbać o swoje zdrowie i obniżyć poziom stresu?
👉Jak wyrównać rytm dobowy?
"Człowiek jest na tyle mądry, żeby stworzyć sztuczne słońce i na tyle głupi, żeby przy nim żyć. "
🙋♂️ SEBASTIAN KILICHOWSKI
twórca marki Eyeshield, ekspert biohackingu, dietetyk, inżynier,
▪ Strona internetowa https://eyeshield.com/
▪ Instagram Sebastiana - https://www.instagram.com/sebastiankilichowski/
▪ Instagram EyeShield - https://instagram.com/eyeshieldpl