#21: Jak ćwiczyć i dbać o siebie? | Trener personalny Łukasz Choiński
Łukasz Choiński mówi o tym, w jaki sposób ćwiczyć…
Podcast Charyzmatyczny · Dawid Straszak
March 3, 20191h 20m
Audio is streamed directly from the publisher (feeds.soundcloud.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Łukasz Choiński mówi o tym, w jaki sposób ćwiczyć, jeżeli chcemy zredukować tkankę tłuszczową lub przybrać masy mięśniowej. O motywacji w treningach, roli trenera personalnego i efektach zdrowotnych ćwiczeń.