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Show Notes
「以佛法、禪修與心理學的視角，一起學習安住當下。」
蓮生活佛盧勝彥，引導讀者建立豁達人生觀。作者主張將自我貢獻給「大我」，使生命生生不息。處世應追求「生命不在長而在好」的品質，並在淡泊中尋得真快樂。
節目內容包括：
- 佛教基本觀念的淺白解說（如中庸之道、知足常樂的哲學）。
- 日常生活中的覺察與禪修練習建議（言語的修養與傾聽的藝術）。
- 對苦、壓力與焦慮的觀照與調伏方法（從小我走向大我的人生觀）。
- 與佛教相關的文化、歷史與故事分享。本節目以「分享個人學習心得與生活體會」為主，不代表任何宗教機構立場。歡迎有興趣認識佛教思想、追求內在安定與清明的朋友，一起收聽與思考。
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