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Show Notes
「以佛法、禪修與心理學的視角，一起學習安住當下。」
本節目由蓮生活佛盧勝彥（一位長期修習佛法的在家眾）主持，以蓮生活佛盧勝彥《風來波浪起》書中的禪宗公案與直指心要為基礎，探討在生活風波乍起時，如何安頓我們的心。
節目內容包括：
- 禪門公案與佛教基本觀念的淺白解說（如無所得、不二法門等）。
- 面對人生低潮、失去與焦慮時的觀照與調伏方法。
- 如何將艱澀的禪理落實在日常的吃飯、穿衣與人際互動中。
- 節目將穿插簡短的觀息與身體掃描練習指引，幫助聽眾在緊湊的生活中，找到幾分鐘回到自己內心的空間。
本節目以「分享個人學習心得與生活體會」為主，不代表任何宗教機構立場。歡迎有興趣認識佛教思想、追求內在安定與清明的朋友，一起收聽與思考。
關於本書更多深入的介紹，連結請按此。
若想深入了解這本書完整內容，請上「真佛般若藏」網站線上閱讀。(前往真佛般若藏)。