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Show Notes
「用佛教公案談生活、情緒與人際關係，讓修行回到日常。」
本節目由蓮生活佛盧勝彥（一位長期修習佛法的禪修實踐者）主持，透過蓮生活佛盧勝彥《天下第一精彩》中的禪宗公案與密教心要，分享如何將艱澀的佛教智慧應用在現代生活的情緒、工作與生命課題上。
節目內容包括：
- 禪宗公案與佛教基本觀念的淺白解說。
- 日常生活中的覺察與禪修練習建議。
- 對苦、壓力、對立與矛盾的觀照與調伏方法。
- 節目將穿插簡短的觀息練習指引，幫助聽眾在緊湊的生活中，找到幾分鐘回到自己內心的空間。
本節目以「分享個人學習心得與生活體會」為主，不代表任何宗教機構立場。歡迎有興趣認識佛教思想、追求內在安定與清明的朋友，一起收聽與思考。
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若想深入了解這本書完整內容，請上「真佛般若藏」網站線上閱讀。(前往真佛般若藏)。