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Show Notes
「用佛教觀點談壓力、逆境與人際關係，讓陽光照進內心。」
本節目由盧勝彥（一位長期修習佛法的禪修實踐者）主持，透過輕鬆對話與實際案例，分享佛教經典中的智慧，如何應用在面對低谷、毀謗、壓力與身心病痛等生命課題上。
節目內容包括：
- 佛教基本觀念的淺白解說（如萬法皆空、心念轉化等）。
- 日常生活中的覺察與禪修練習建議。
- 對苦、沉重壓力與外界誤解的觀照與「無所謂」的調伏哲學。
- 將慈悲落實在日常小事中的實踐方法。
本節目以「分享個人學習心得與生活體會」為主，不代表任何宗教機構立場。歡迎有興趣認識佛教思想、追求內在溫暖與清明的朋友，一起收聽與思考。
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若想深入了解這本書完整內容，請上「真佛般若藏」網站線上閱讀。(前往真佛般若藏)。