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Show Notes
「以佛法、禪修與心理學的視角，一起學習與自己安然獨處。」
本節目由盧勝彥（一位長期修習佛法的禪修實踐者）主持，透過一位隱居老人的真實生活體會，分享佛教經典中的智慧，如何應用在面對孤獨、衰老、人際斷捨離等生命課題上。
節目內容包括：
- 佛教基本觀念的淺白解說（如無常、放下、萬法皆空等）。
- 在極致的孤獨與柴米油鹽中，尋找內在自由的練習。
- 對苦、衰老與焦慮的觀照與調伏方法。
- 節目將穿插簡短的觀息與靜心指引，幫助聽眾在喧囂的生活中，找到幾分鐘回到自己內心的空間。
本節目以「分享個人學習心得與生活體會」為主，不代表任何宗教機構立場，也不進行任何形式的募捐。歡迎追求內在安定與清明的朋友一起收聽。
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若想深入了解這本書完整內容，請上「真佛般若藏」網站線上閱讀。(前往真佛般若藏)。