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Show Notes
「以現代語言整理佛教教法，不傳教，只分享暗夜裡的實修與同理心。」
本節目由 蓮生活佛盧勝彥（佛學與禪修實踐者） 主持，透過夜深人靜時的靜思與實際案例，分享佛教經典中的智慧，如何應用在情緒、人際關係與化解生命苦難上。
節目內容包括：佛教基本觀念的淺白解說（如無常、因果、緣起等），日常生活中的覺察與禪修練習建議，對苦、壓力與焦慮的觀照與調伏方法，與佛教相關的文化、歷史與故事分享。
本節目以「分享個人學習心得與生活體會」為主，不代表任何宗教機構立場。歡迎有興趣認識佛教思想、追求內在安定與清明的朋友，一起收聽與思考。
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若想深入了解這本書完整內容，請上「真佛般若藏」網站線上閱讀。(前往真佛般若藏)。