保健品吃錯竟傷腎、結石？腎臟科醫師選對6食物免吃維他命feat.【腎臟科醫師】王介立

市面上保健食品百百種，甚至有的標榜天然食品，絕大多數的人都是覺得自己需要什麼或是聽到別人吃什麼就吃，像維生素Ｃ、魚油、鈣片⋯⋯等，但你知道嗎？保健食品假如吃得不對，反而有可能會傷腎、增加心血管疾病風險，本集邀請到腎臟科醫師王介立，一解大家對保健食品的迷思，也告訴大家6種食物吃對了，其實不用再另外補充維他命。
本集節目重點：
．魚油很健康，可以代替海鮮嗎？
．吃鈣片可以補鈣恐增加腎結石、心血管疾病發生率？
．綜合維他命可以腎友補充營養不足嗎？
．醫師本身自己在吃哪些營養品？功效有哪些呢？
．醫師推薦自己的飲食法則，6大原則幫助身體健康
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