4個月瘦13公斤逆轉糖尿病！揮別血糖藥，降糖運動4訣竅！feat.控糖專家 李唐越醫師
4個月瘦13公斤逆轉糖尿病！揮別血糖藥，降糖運動4訣竅！feat.控糖專家 李唐越醫師
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你知道健檢報告沒紅字不代表「沒事」嗎？一位25歲的年輕人減重卡關不得其解，尋求醫師解惑時意外發現，自己是糖尿病高風險，但明明「空腹血糖值」正常，為什麼會這樣呢？其實還有其他3指標是糖尿病警訊！如果得了糖尿病，一輩子就要吃藥打針嗎？這集邀請到控糖專家李唐越醫師，告訴大家減藥、停藥、逆轉糖尿病的秘訣！
本集重點：
◼空腹血糖正常別鬆懈！3指標看糖尿病悄上身
◼40歲就得糖尿病！他靠2招擺脫一輩子吃藥
◼糖尿病停藥指南：控制3習慣，血糖不再飆
◼運動穩血糖攻略：種類、強度、頻率一次看
◼運動前必看限制：適用族群、時機、注意事項
◼運動控糖能取代藥物嗎？醫曝減藥、停藥關鍵
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