吃重鹹怕高血壓？3種隱藏版高鈉食物危險！天然降血壓4招解套feat.【心臟內科權威】林中行醫師

中秋連假正式展開，大家準備好吃烤肉了嗎？但要小心，吃太鹹可是容易會傷腎，更別說血壓也容易上升，更增加罹患罹患心血管重症，而且竟然還有食物是你沒想到的高鈉食物。本集邀請到心臟內科權威林中行醫師來告訴大家，有哪3種隱藏高鈉食物，再提供大家4招天然降血壓的招式，遠離高血壓。
本集節目重點：
1.如何察覺自己有高血壓？醫師推薦722原則讓你不用提心吊膽
2.高血壓會導致心臟衰竭？
3.高血壓注意！3種不鹹的食物食物其實也是高鈉
4.醫師推薦4招讓你自然遠離高血壓
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