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Show Notes
パパ友／朝の読書会／朝活のノリ／仕事と家／自分の予定だけが決まっている苦しさ／各々の中に主夫がある／チューニング／家庭人・社会人／昼寝の時間／離乳食／ゆとりがない／三大メジャー家事／流れ／家事をより理解するとハードルが下がる／ボリューム調整／家事のデザインを理解する／うちの正解／つっこみ育児／自分がドタバタの主人公／子供はボケ／イレギュラー／
■参加者：中村シュフ（12歳、9歳、5歳の三姉妹）／キウイ（生後5ヵ月 男子）／みかん（1歳5ヵ月 男子）
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