
情緒引導(上):用「可可三兄弟」活動,帶學生練習正向轉念|教育Know-how EP.18
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面對期中考,學生很容易因為分數不理想、或是表現失常,就陷入自我懷疑、負能量循環⋯⋯這時候老師可以怎麼鼓勵學生正向思考?莊越翔老師這集要介紹一款超實用「正向轉念」活動操作,老師可以藉由活動,教學生如何將生活中的抱怨,轉化為積極的行動,幫助自己走出負能量!
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EP18 本集Know-How:
- 哪三「可」?可惡、可是、可以
- 轉念關鍵在「積極」的行動
- 減少「我就爛」的口頭禪
- 我還擁有、我很感謝、我有學到
- 覺察自己的負向認知偏誤
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