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本週的關鍵字是「AI素養／數位素養」。當AI 不再是科技新聞裡的配角，而是如同生活中的「自來水」一般的存在，隨手可得也變得毫無防備。現在我們該討論的，不再是要不要用或哪款工具最強，而是如何建立真正的 AI 素養，要怎麼使用？解決哪些問題？今天特別邀請「親子天下教育創新中心」執行長楊淑娟來分享，她與同仁今年聯手台積電、光寶科技，啟動「AI素養普及計畫」，引進麻省理工學院（MIT）旗下RAISE計畫的「Day of AI」課程，旨在為孩子打造一張合格的「AI駕照」。我們來聽聽他的分享，AI素養該怎麼學？AI駕照又是什麼？⭐️收聽重點⭐️為什麼孩子對 AI 有耐心，對大人卻越來越不耐煩？孩子變得講話很直又沒禮貌，是我們的教養出了問題嗎？為什麼只有用AI或只會禁AI，都是在放大風險？什麼是MIT認證的AI 駕照？大人跟小孩都需要嗎？AI 素養普及計畫是什麼？要怎麼報名呢？⭐️延伸閱讀⭐️【AI實戰日記】林冠羣：創業家爸爸的焦慮，讓我化身AI教練1000 天⏩https://cplink.co/seOkZpwp【AI親職學】匱乏時代的教養已經過期：AI 正在重寫孩子的需求金字塔⏩https://cplink.co/7gD3yklH【AI素養觀察室】MIT RAISE的AI素養課：學 AI 前，先學這一課⏩https://cplink.co/3r4F66dE⭐️掌握趨勢⭐️《AI X 教育雙週報》全新免費上線，陪你看懂 AI 時代的教育與學習。2026 年 1 月 26 日起，每週一晚上八點發送：點我訂閱 ⏩ https://cplink.co/JEFpfxz6親子天下教育創新中心AI素養普及計畫：點我報名 ⏩ https://cplink.co/A1vD8Dc0主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧來賓：親子天下教育創新中心執行長 楊淑娟製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均

📣Podcast聽眾專屬福利：從來沒用過翻轉教育訂閱服務？即日起，新訂戶可申請30天免費體驗！立即填表索取 >> https://cplink.co/EP2mJnD0本集主持人： 親子天下執行長 何琦瑜 來賓： 全國中小學校長協會理事長 陳清義、新北市頂埔國小校長 方慶林全台校長面臨嚴重的「人才斷層」，資深校長退休潮來臨、有志投入的人卻愈來愈少⋯⋯當校園從單純的「辦學」轉向更充滿風險的「辦案」，校長如何應對各種高壓複雜的社會關係與挑戰？特別企劃「校長關鍵解碼」第一集，邀請到全國中小學校長協會理事長陳清義與新北市頂埔國小校長方慶林，從現場經驗與故事，聊聊校長荒背後的真實原因：校長為什麼「愈來愈難當」？有哪些棘手的難題？以及「師傅校長」制度如何幫助經驗傳承，成為初任校長最強力的後盾。本集精彩重點校長人才荒有多嚴重？ 資深校長退休潮將至，報考人數卻愈來愈少？為何校園 CEO 難找？從辦學到辦案，教育現場面臨的真實挑戰正規培訓不會教的「社會事」！ 校長工作中真正棘手的難題初任校長常遇到的困難？「師傅校長制度」如何幫助經驗傳承？從心態到行動，資深校長給新手校長的提醒與治校智慧面對高壓變動的教育環境，教育工作者的關鍵心法📖延伸閱讀校長也需要「教練」！台灣師傅校長制度如何運作與實踐？>> https://cplink.co/dyXEXQvF校長荒浮上檯面！全台1000+中小學校長獨家調查 >> https://cplink.co/aCb2hpfE⭐️《校園領導電子報》每月掌握領導新知⭐️翻轉教育每月精選專題、最新政策趨勢等內容，為教育領袖提供實用資源與靈感分享！歡迎免費訂閱 >> https://cplink.co/x30hAo26 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

還記得孩子從爬行到學走路的時候， 我們是不是牽著孩子的手，邊後退邊讓出空間， 孩子才有機會一步一步踏出自己的步伐？ 本集邀請重量級來賓劉桂光 (江湖人稱”光哥”)，擔任校長直至退休， 目前也是社團法人中華點亮生命教育協會理事(訪問時仍為理事長)， 從寫博士論文的”痛苦”過程， 產出這本探討教養、幸福與人生的好書。 兩位主持人非常喜歡書裡面的內容， 不只溫暖、也非常具體，更充滿著終生學習的成長型思維， 孩子不是聽大人的話、而是看大人做些什麼， 快來和我們一起跟光哥找尋教養北極星吧！ 本集收聽重點： →教育與教養有何不同？家庭要發揮什麼功能？ →生命教育不只談生死，還有... →負面生命經驗的學習 →正能量反攻1999專線 →什麼是「後退式前進」的教養心法 →幸福到底是什麼 →生死議題如何讓我們反思人生 ★ 本集的書：《先別急著教孩子》 ★ K歌Su房相關連結傳送門： https://portaly.cc/ksupodcast ★ 快加入『K歌Su房的VIP包廂』 https://www.facebook.com/groups/1288581525218848 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

「快一點！」是你家每天的白噪音播放廣播嗎？面對孩子寫作業拖拉、生活習慣叫不動，家長焦慮的往往不只是時間，而是孩子不自律。 拖延不一定是懶惰或態度問題，而可能是孩子面對壓力時的心理防衛反應，有可能是完美主義作祟，也有可能是在補償自由感。 本集邀請資深臨床心理師李依親，從心理學角度釐清：看懂小孩為何會拖拉？從源頭找到克服拖延症的方法與對策！ 本集討論重點： ⭐ 拆解拖延的三大隱形因子：能力不夠／續航力短？完美主義／起始困難？心理補償／爭取自由感？⭐ 聽話 ≠ 自律，當心無止境的聽從指令，會養出依賴型媽寶！ ⭐ 什麼是各自負責？親師怎麼畫出相對舒服的教育教養界線？ ⭐ 當孩子因拖延而要承受後果時，爸媽最重要的角色是什麼？ 主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋 來賓：資深臨床心理師／李依親 製作團隊：吳和懋、劉映均、游筱玲

從教23年，起點來自當年看見的典範教師 教育，就從「願意給孩子機會」開始 子慧老師緊抓核心信念「正向積極，迎接挑戰」 鼓勵自己做好第二象限時間管理 在教學現場成就其他老師、陪伴孩子改變 主動創造一次又一次的雙贏！ 本集收聽重點：擴大影響圈，讓更多後輩老師被看見行政佈達前先「會前會」，就能1+1>3善用領導力工具圖，我的情緒我掌控公開追蹤WIG，全校師生達標慶祝 【值日生有話說】 幫助學生累積成功經驗，成為一個成就滿滿的老師 【小柯老師佈告欄】 認識社會企業 沛德 https://www.peducation.com.tw/ 新北市保長國小臉書 https://www.facebook.com/bces.ntpc/ 保長國小 首推自我領導力課程，學生成績進步、紀律好 https://futureparenting.cwgv.com.tw/family/content/index/2298 不要忘記，你是為孩子而來 https://reurl.cc/jmQzGp 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

📣 Podcast 聽眾專屬福利：從來沒用過翻轉教育訂閱服務？即日起，新訂戶可申請 30 天免費體驗！立即填表索取 >> https://cplink.co/EP2mJnD0🪄 本集來賓：資深國小老師、粉專「教養不正經」經營者 KK笑在教育工作包山包海的教學現場，你是否也覺得心很累，正走在崩潰的邊緣？ 面對 Z 世代學生的班級經營，或是家長突如其來的質疑，老師該如何不被負面情緒吞噬，找回對教學工作的掌握度，甚至還能保持幽默感？本集邀請到幽默風趣、氣場強大的「資深學姐」 KK笑老師，分享面對學生、家長與同事職場環境等等的心法，教你如何避免不必要的內耗，用專業實力與溝通策略，優雅應對「逆貴人」與種種挑戰！EP50 本集Know-How：「790 吃到飽」和「790 套餐」，你會怎麼選？身兼數職、任務包山包海，如何面對「做不夠好」的焦慮？面對 Ｚ 世代的班級經營，給年輕老師的建議怎麼減少家長誤解？不怕打電話的溝通話術策略當家長在班親會質疑「你憑什麼教我們班？」跳脫教育愛與溫度的框架，從跨領域汲取能量留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

又到了考試週～回想一下，我們小時候曾經動過作弊念頭的那些時刻？當角色換成家長，聽見孩子作弊，或知道孩子身邊有同學作弊，心裡往往瞬間拉緊。是品性變壞了？還是學會了投機取巧？作弊，真的只是道德與誠實的議題嗎？還是更擔心孩子的心態，是輸不起？怕讓大人失望？而選擇用走捷徑的方式來面對壓力？本集親師相對論要從孩子的心理出發，陪大人們一起拆解：作弊背後很有可能不是孩子變壞，而是因為他太害怕！本集討論重點：⭐ 作弊不一定是品格問題，而是一種壓力訊號？⭐ 拆解兩大作弊動機動機：追求完美的偶包型／避開壓力的求快型⭐ 當孩子為了不被排擠而幫同學作弊，該如何讀懂和陪伴他的社交焦慮？⭐ 面對班級集體作弊的壓力，如何陪孩子做出聰明的風險評估？⭐ 如何引導孩子訂定可達成的目標，減少腦中冒出走捷徑的動機？⭐️掌握趨勢⭐️《AI X 教育雙週報》全新免費上線，陪你看懂 AI 時代的教育與學習。2026 年 1 月 26 日起，每週一晚上八點發送：https://cplink.co/JEFpfxz6主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋來賓：資深臨床心理師／李依親製作團隊：吳和懋、劉映均、游筱玲

說在前頭，這整集就是一場擦槍走火的母女大戰！青少年同儕間聽說也很流行用這個詞，沒想到意外引發主持人Kay的內心創傷，讓她變成無敵女金剛，與女兒大戰三百回合！另一位主持人老蘇擔任冷靜旁觀者，分享真正「情緒勒索」的內涵與表達，包括冷暴力、罪惡感、責任轉嫁都可以算在內喔~當然他認為有些話只是表達感受，情緒勒索有被濫用的趨勢，藉由這集討論最重要的辨認因素，別人家血淋淋的教訓，總是要牢牢記住別重蹈覆轍啊！本集收聽重點：→溝通背後真正在意的事→話到底要怎麼說才不算勒索？→快問快答的句型測試→把主詞換成「我」訊息的說法→未來的溝通如何改進★ 本集的書：《如果我的父母是控制狂》★ 有教養上或教學上的困惑，歡迎在「教養答客問」提問喲！https://forms.gle/rZogtzRTK1yXNXeM7★ 快加入『K歌Su房的VIP包廂』https://www.facebook.com/groups/1288581525218848留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

本週的關鍵字是「標準答案」。 本集來賓是陶韻智Sting，看過無數科技變革的創業家，也是前 LINE 台灣區總經理、台大兼任教授、零售上櫃軟體公司董事會成員，閒暇時連續創業，新創陪跑，並開課教Vibe Coding。 今天邀請他來聊聊他的觀點：未來「只會聽話做事的人，價值會歸零」在 AI 時代，我們每個人都要成為「發號施令的老闆」。 ⭐️收聽重點⭐️為什麼「乖乖聽話＋專注執行」在未來最危險？為什麼給孩子標準答案，反而會削弱他的自主性？哪一種提問法，最能對抗依賴標準答案的思考慣性？從企業領導到家庭教養，大人往往最難的忍住的是什麼？學習「成果導向」，更能幫助孩子在模糊的現況中做出決策！ ⭐️掌握趨勢⭐️ 《AI X 教育雙週報》全新免費上線，陪你看懂 AI 時代的教育與學習。 2026 年 1 月 26 日起，每週一晚上八點發送： https://cplink.co/JEFpfxz6 主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧 來賓：LINE / LINE PAY 前總經理 陶韻智 製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均

生命的缺口，卻成為夢想的出口， 讓廖文華牧師創辦夢想之家， 幫助青少年就學就業、內在成長，拿回生命的主導權。 當一個助人者迷惘、失去動力和熱情， 他選擇誠實面對自己，不再內耗； 盤點人生，學會為自己歡慶，淬鍊出upgrade的自己！ 本集收聽重點：有家的溫暖、有夢想，就會被導引到正確的道路上怎麼「待人處事」？7個習慣提供完整的領導力架構夢想往往與職業有關，是生命獨特的Calling！你是Role model，但可以坦然撕下過多的期待生命中的困難磨塑自己，永遠不要失去盼望 【值日生有話說】 暴風雨結束後，你不會記得自己是怎麼度過的，甚至不確定它是否真的結束了，但有一件事是確定的：當你從暴風雨中走出來時，你已不再是當初走進去的那個人了。這就是暴風雨的意義。你我經過生命的風浪，會變得更堅強、更有愛！ 【小柯老師佈告欄】 認識社會企業 沛德https://www.peducation.com.tw/ 夢想之家https://dreams.org.tw/ 《你的心事，是神要成就的新事》書籍連結https://www.books.com.tw/products/0011035911 廖文華牧師FB https://www.facebook.com/rev.ianliao 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

📣Podcast聽眾專屬福利：從來沒用過翻轉教育訂閱服務？即日起，新訂戶可申請30天免費體驗！立即填表索取 >> https://cplink.co/EP2mJnD0 🪄本集來賓：台灣放伴教育協會理事長 謝忠瑋 現代學生已完全進入「數位原生」環境，你真的了解孩子用手機都在做什麼事嗎？你看到的可能只是冰山一角 網路世界假訊息、AI幻覺充斥，孩子最常遇到、也是大人最容易忽略的風險有哪些？ 本集邀請到長期深入學校第一線陪伴親師生、也曾經是一名公民老師的謝忠瑋，分享面對網路／手機成癮的孩子，師長如何透過對話，引導孩子覺察、分辨訊息的真偽，培養數位世代必備的「數位公民素養」，幫助他們在虛擬世界中找回自主權，建構更健康的網路互動品質。 EP49 本集Know-How：「媒體識讀」、「資訊判讀」的差別大人看不見的青少年手機使用4大常見風險管制手機使用時間，治標不治本2大實用方法，引導學生分辨資訊真偽、預防數位溝通衝突和孩子「對話、傾聽」，了解手機使用情況與內在需求是關鍵 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

📣Podcast聽眾專屬福利：從來沒用過翻轉教育訂閱服務？即日起，新訂戶可申請30天免費體驗！立即填表索取 >> https://cplink.co/EP2mJnD0 法律制度的變革，如何重塑現代校長在校園領導、親師溝通與行政決策中的角色？教師管教多了法律界限，當用心的老師遇上焦慮的家長，當中的衝突校長如何協調？ 本集邀請台北市延平國小校長陳清義，和大家聊聊，隨著相關法規修正，親師間的關係、教學現場的環境也隨之轉變，校長該如何應對教師權益、學生管教與家長參與等複雜挑戰；他如何透過法律知能引導與心理學中的 PAC 溝通模式，有效化解校園衝突並減輕第一線教師的壓力。一起聽聽清義校長的真心話吧 EP18 本集真心話：《教師法》後的勞資新關係管教細節法制化，親師之間的認知落差老師可以不參加學校日嗎？家長可以讓孩子錄音嗎？常見衝突：法律底線V.S.教學現場實務V.S.家長期待運用 PAC 溝通模型創造「第三選擇」 ⭐️《校園領導電子報》每月掌握領導新知⭐️ 翻轉教育每月精選領導專題、最新政策趨勢等內容，為教育領袖提供實用資源與靈感分享！歡迎免費訂閱 >> https://cplink.co/x30hAo26 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

本週的關鍵字是「技職教育」。 為什麼黃仁勳會說，水電工這類「看起來不體面」的工作，其實最難被 AI 取代？這句話，對正在為孩子升學、選系、未來出路焦慮的父母，到底意味著什麼？ 當孩子表達對實作感到興趣時，家長可能會浮出這樣的念頭：在台灣讀技職有前（錢）途嗎？技職教育還是我們印象裡那個升學路徑裡的次等選擇嗎？ 本集邀請友洗社創負責人、《做工的人》作者林立青，用最直白犀利的觀點，拆解技職教育的糖衣，告訴家長如何培養孩子不可取代的「真本事」。 ⭐️收聽重點⭐️為什麼黃仁勳說水電工不會被取代？為什麼你認為醫學院才是台灣最完整的技職體系？想培養孩子的一技之長，最具投資報酬率的教養行動是什麼？如何幫助非學業成就導向的孩子擺脫學歷焦慮？孩子興趣變來變去沒有定向怎麼辦？ 主持人：親子天下媒體中心總編輯陳雅慧 來賓：《做工的人》作者林立青 製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均、徐一心 ⭐️延伸閱讀⭐️技高不是B選項，是人生更早的決定權｜專訪大安高工校長楊益強⏩https://cplink.co/E9jTKzyV教育部長鄭英耀首宣示：我們不會放棄技職教育⏩https://cplink.co/DIp8LUje有目標就不怕髒！國中女孩憑汽車技藝，保送第一志願⏩https://cplink.co/WfReED1p十年18萬高職生不見！未來沒人幫你修水電瓦斯？⏩https://cplink.co/N0LvV0LV

這是什麼意外發展出來的系列XD？ (被聽友點名要突破盲腸的一針見血戳下去~) 好了，以後真的就有這種單元喔，歡迎大家來函教養答客問， 想要「江湖版」的一針見血、還是「療癒版」的溫暖安慰， 我們通通辦得到！ 忠實聽友來信點播(超級感謝)， 排行老二小四的女兒有時候在家拖著不想寫作業、 曾發生忘記帶作業回家但說在學校寫完的事， 不過後來發現實際情形是隔天上午趕作業， 女兒學習不慢應可表現更好，對失敗的容忍度比較低， 心思比較敏銳也容易受傷， 想知道該怎麼處理這樣的情況，說謊的情況又應該怎麼辦呢？ 主持人談話重點： →大力感謝寫長信給我們的聽友 →這其實不是說謊問題，而是... →覺察自我逃避的盲點 →母女對話現場示範 →重啟人生的「開放題」 →K歌Su房的應用方式？ ★ 有教養上或教學上的困惑，歡迎在「教養答客問」提問喲！ https://forms.gle/rZogtzRTK1yXNXeM7 ★ 快加入『K歌Su房的VIP包廂』 https://www.facebook.com/groups/1288581525218848 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

當孩子一次又一次說出「反正我就是爛」「努力也沒用」大人聽在耳裡，常常比孩子更心碎。有些孩子不是不想努力，而是太早相信──自己「已經」不行。 當失敗被解讀成能力不足，躺平，就成了一種保護自己的方式。 其實，孩子口中的「我就是爛」，往往不是真的自認無能，而是一種心理防衛機制。為了逃避努力了卻還是失敗所帶來的巨大挫折感，他們選擇先給自己貼上標籤，縮回安全殼裡。 本集節目邀請到資深臨床心理師李依親，帶領我們拆解「固定型思維」與「成長型思維」的差異，避開掉入「害怕失敗」的陷阱。 本集討論重點： ⭐ 為什麼「你好聰明」是稱讚毒藥？ ⭐ 固定型思維與成長型思維，真正的差別是什麼？ ⭐ 當孩子常用「我就是爛」當防衛，沒說出口的情緒是什麼？ ⭐ 當孩子說「我已經很努力了」，為什麼再叫他加油反而讓他想放棄？ ⭐ 面對已經選擇躺平的孩子，有沒有重新啟動的可能？ ⭐ 「還沒有」「沒關係」「好奇心」這三組對話，為什麼能翻轉孩子的固定思維？ 主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋 來賓：資深臨床心理師／李依親 製作團隊：吳和懋、劉映均、游筱玲

在日常校園裡，我們常以為「沒什麼」的玩笑、綽號、玩梗， 其實都可能在孩子心裡留下不小的傷痕， 尤其當這些經驗牽涉到族群、文化與身分認同時， 更可能悄悄形塑一個人的自我價值，甚至影響整個族群在社會中的位置。 本集我們邀請到至善基金會洪智杰執行長， 以及 「校園族群友善獎」個人獎得主——台中一中陳一隆秘書， 一起聊聊校園中那些不易察覺的「微歧視」如何發生、為何傷人、 以及老師在第一線可以如何帶孩子理解多元、建立尊重， 讓族群友善不只是口號，而是可在教室裡被「看見、練習、實踐」的日常。 本集收聽重點： →歧視如何在孩子心中累積成創傷或不安？ →「校園族群友善獎」看見各校的族群友善行動 →台中一中「烯環鈉」事件：校方如何處理？ → 如何帶學生從「這還好吧」走向「理解尊重」 →族群友善不能只靠說理？體驗與真實情境的重要性 →課程設計：讓孩子理解原住民加分制度 ★ 至善社會福利基金會介紹： 至善長年在台灣原鄉服務，發現原住民兒少在都會區遭受歧視的比例偏高。然歧視不只發生在原民身上，很多人或許都曾因樣貌、國籍、性向等因素歧視別人或受到歧視。歧視嚴重地影響兒少身心發展！至善從校園出發，積極落實《兒童權利公約》中禁止歧視的原則。 ★ FB《讓你了解我的明白》 ★ 支持校園族群友善：https://zhishan.cc/kQYs2 ★ K歌Su房相關連結傳送門： https://portaly.cc/ksupodcast ★ 快加入『K歌Su房的VIP包廂』 https://www.facebook.com/groups/1288581525218848 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

📣Podcast聽眾專屬福利：從來沒用過翻轉教育訂閱服務？即日起，新訂戶可申請30天免費體驗！立即填表索取 >> https://cplink.co/EP2mJnD0 🪄本集來賓：臨床心理師／《減法教養》作者 柯書林（K老師） 當前的教育環境充滿情緒耗損，親師生之間的關係，因科技進步與社會變遷而變得更加緊張⋯⋯在這樣的惡性循環下，許多老師面臨崩潰、內耗，如何在日常有意識地覺察自己的身心狀態，並透過哪些方法自我照顧？ 本集邀請到三十年校園實務經驗的臨床心理師K老師，分享教師可以用的自我照顧方法，以及心態調適，如何覺察自我的身心狀態，保留足夠的時間與自己對話，在「有毒」的教學環境中維持自己的能量，有餘裕照顧學生。快來收聽，給自己一趟身心療癒旅程吧 EP48 本集Know-How：「進到學校的第一分鐘，全校你遇到的任何人，你都要關懷」老師彷彿校園中的空氣過濾器？我一定要正向思考V.S.我有時候也可以有點負向思考大腦正在慢性發炎的生理症狀跟自己預約，與自己的身體對話現在的老師＝宇宙最傳奇的一批教育人員 🌟關於K老師🌟 深入校園近30年的臨床心理師，擅長青少年心理診斷與治療。暢銷書《減法教養》作者，現為台北市教師研習中心諮商股兼任臨床心理師，並主持《心理自聊師》、《親師關鍵字》等Podcast節目。 🔍K老師臉書：https://www.facebook.com/goldstar.mrk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

本週的關鍵字是「戒手機、戒網路」。 青少年沉迷手機，手機成了孩子的「快樂來源」與「忘憂谷」，常讓家長心急如焚。孩子寧願待在數位世界，而不是現實生活中的原因究竟是什麼？網癮專家指出，答案就藏在孩子最基本的四大心理需求──「高四感：歸屬感、愉快感、成就感與自主感」。 本集《親師關鍵字》，再一次邀請亞洲大學副校長柯慧貞擔任來賓，和我們分享孩子沉迷手機的根本原因，並解析改變孩子使用網路信念的關鍵。 ⭐️收聽重點⭐️ 青少年為什麼會把手機當「忘憂谷」與「快樂來源」？什麼是心理需求高四感？這四大需求，如何影響孩子的上網行為？為什麼單純限制手機，反而更加劇親子衝突？連辦六年的關機營，如何透過體驗式學習改變迷網孩子的信念？富蘭克林決策法如何幫助孩子建立健康上網習慣？主持人：親子天下媒體中心總編輯陳雅慧 來賓：亞洲大學心理學系講座教授兼副校長柯慧貞 製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均、徐一心 ⭐️延伸閱讀⭐️ 網路成癮已非「壞習慣」，國中男生成主要確診族群（附兒少網路成癮檢測量表）⏩https://cplink.co/im2Oufhk哪種教養風格能降低國中生迷「網」率？⏩https://cplink.co/pLHmLuLY精神科醫師馬大元：青少年為何難以戒除網路成癮？⏩ https://cplink.co/7F2wucHl手機成癮不只看時間！三大指標判斷孩子是否沉迷⏩https://cplink.co/LO9sQ89E管控3C， 需要管教的勇氣！⏩https://cplink.co/ROjQAQ5k

Hahow好學校「創校」十年 透過多元的課程，降低跨領域學習的門檻 成為台灣最具代表性的線上學習平台 阿諾如何從創辦人，到成為管理140人的執行長 從量變到質變，演繹 leader的痛苦和分裂？ 一起聽聽他的創業故事，用熱情，走到更遠的地方！ 本集收聽重點：不變的北極星：幫助大家成為理想的自己用「Ikigai」靈魂拷問：你做的事＝What U love？滿足充實・成長思維・思想開闊衝浪和領導力很有關：掌握位置、時機、彈性 【值日生有話說】 不管你幾歲、在哪裡，都可以持續透過學習滋養自己，讓自己Ikigai！ 【小柯老師佈告欄】 認識社會企業 沛德https://www.peducation.com.tw/ Hahow 好學校| 成為理想的自己 https://hahow.in/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

苦思新的教學點子，希望進行不一樣的課程，卻不知道從何開始嗎？原來，還有這樣的教學方法！ 本集精彩內容： 🌱費時不到半年，竟能以學生為主，從零寫出教案，老師怎麼做到的？ 🌱為何老師說出：「不想用課本教書」，他經歷了什麼？ 🌱成績不好的孩子，就一定無法獲得成就感嗎？   黑松教育基金會陪伴學校老師們，帶著孩子展開對世界、對生活的探索。讓我們來聽聽四位參與過「黑松愛地兒點子計畫」的主任和老師，如何透過設計思考的步驟與方法，陪著孩子運用不同的點子來解決環境問題，讓孩子在學習中閃閃發光✨ 黑松教育基金會官網：https://heysong.org.tw/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

現在的孩子到底怎麼了？明明五官清秀、身材標準，卻常說「我腿好粗」「我想長高」「我好胖要減肥」「我的痘痘好醜」…… 在社群媒體完美濾鏡與修圖文化的推波助瀾下，讓孩子對外貌的在意程度來到前所未有的高點。這份對「好不好看／完不完美」的執著，常讓父母擔心孩子變得膚淺，甚至步步走向容貌焦慮。 資深臨床心理師李依親提醒：孩子越努力想變漂亮、越追求外在認可，越可能是內在安全感不足、看不見自我價值的求救訊號。 本集討論重點： ⭐ 在意外貌 vs 容貌焦慮，這兩種有什麼差別？ ⭐ 從睡眠、飲食到社交狀態，如何判斷孩子是否已落入容貌焦慮？ ⭐ 當孩子或學生突然不停說「我好胖」，背後可能在暗示哪些心理難關？ ⭐ 如何帶孩子跳脫單一的臉蛋與身材標準，重新看見多元的美？ ⭐ 濾鏡文化如何悄悄改變少年們的美感？親師能怎麼陪他看見真實自己？ ⭐ 為什麼當孩子在意外表時，光說「你很棒、要愛自己」反而沒用？ 主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋 來賓：資深臨床心理師／李依親 製作團隊：吳和懋、劉映均、游筱玲

什麼？Kay想找老蘇好好吵一架？ 高鐵寧靜車廂事件已經告一段落， 但是這個爭議發生代表些什麼呢？ 沒想到錄音前老蘇上廁所也發現另一件事， 辦公室貼著需要保持安靜的標語， 引起Kay發自內心的吶喊：到底是要多安靜？ 來來來一起點開本集，思考你的看法又是什麼？ 一定要收聽到最後，本集的收尾就是模範示範！ 本集收聽重點： →法律是行為最低底限，會有什麼問題？ →寧靜與自由的需求 →公共空間的討論 →叫權威來處理自己的需求可以嗎 →教室裡的秩序問題 →自律與他律 →為什麼體制內的規矩比較多 ★ K歌Su房相關連結傳送門： https://portaly.cc/ksupodcast ★ 快加入『K歌Su房的VIP包廂』 https://www.facebook.com/groups/1288581525218848 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

📣Podcast聽眾專屬福利：從來沒用過翻轉教育訂閱服務？即日起，新訂戶可申請30天免費體驗！立即填表索取 >> https://cplink.co/EP2mJnD0 🪄本集來賓：公視《青春發言人》企劃 孫逸鴻、高雄市鳳山國中教師 沈邑蓎 當校園裡發生暴力衝突、甚至是長期的霸凌行為時，家長、學生、老師可以怎麼做？面對人際摩擦，如何引導學生識別行為背後的情緒，做出更好的應對選擇？ 本集邀請到公視《青春發言人》企劃孫逸鴻，與「酷凌計畫」的鳳山國中表演藝術教師沈邑蓎，和大家分享，老師如何透過戲劇與薩提爾冰山理論，帶學生探索情緒行為背後的渴望，思考回應方式；以及家長、老師如何運用互動遊戲「Re:Choice 三日間」，帶孩子反思行為選擇的後果。一起聽聽兩位的獨門心法吧 EP47 本集Know-How：校園安全評估的「紅燈、黃燈、綠燈區」從識別情緒、如何好好表達開始，預防衝突發生受害者選擇沉默的可能原因？不是只有情緒，也要有處理事情的能力透過薩提爾冰山系統，建立「自我價值存款」的校園文化怎麼觀察孩子可能被霸凌？如何和孩子開口談？ 🌟推薦教學資源🌟 互動網站 「Re:Choice 三日間」>> https://violence.ptskids.tw 讓青少年在模擬情境中，學習辨識暴力警訊、提升應對衝突的能力、並在保護自己的前提下，有效幫助受害者的工具。 🌟推薦反霸凌教學活動🌟 翻轉教育X莊越翔「行為引導反思活動教學包」>> https://cplink.co/nsdvJQyh 🌟翻轉教育歲末感謝祭，課程優惠倒數🌟(只到12/12止） 分組X行為X情緒，整學期實用活動全打包！「莊越翔精選活動三入組」>>https://cplink.co/8KrX0I6a 融合班經X情緒行為引導，打造全方位SEL教學！「普特SEL活動套組」 >>https://cplink.co/iCE9prav 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

本週的關鍵字是「手機成癮」。 3C 的出現讓我們生活更便利，卻也帶來前所未有的挑戰。尤其是對孩子來說，手機不只是一種工具，更是社交、娛樂、甚至逃避現實的窗口。 你是否也曾苦惱孩子滑手機的時間越來越長？當孩子一頭栽進手機世界，大人該怎麼拉一把？使用手機的時間一久，是不是就代表孩子已經成癮了呢？ 本集節目專訪台灣第一代投入網路成癮防治的心理學者，現任亞洲大學副校長的柯慧貞老師，深入剖析3C沉迷的正確判斷標準，來分享她多年來對孩子手機成癮的觀察、實務經驗，並從孩子心理需求出發，帶我們看懂孩子沉迷數位世界背後的成因，避免無效禁止和加劇親子衝突。 ⭐️收聽重點⭐️ 為什麼親子之間手機使用的衝突，會占家暴通報的16%？關於3C沉迷，家長教養無助感從何而來？手機用太久就是沉迷嗎？破解成癮的三大誤解從何理解孩子對手機的真正需求？當孩子真的進入手機成癮的階段，會帶來哪些惡性循環？怎麼從回應孩子的發展需求出發，來建立有效的家庭公約？ 主持人：親子天下媒體中心總編輯陳雅慧 來賓：亞洲大學心理學系講座教授兼副校長柯慧貞 製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均 ⭐️延伸閱讀⭐️ 孩子手機成癮不是你的錯！用「數位飲食金字塔」奪回孩子注意力⏩https://cplink.co/rImuAwbc當校園全面禁止手機後，孩子的專注力回來了嗎？⏩https://cplink.co/C5UVGW7Y關鍵不是螢幕時間！真正把孩子推向憂鬱的，是「成癮式」滑手機⏩ https://cplink.co/4pU3c4VC腦科學家謝伯讓：先理解大腦，才能制定有效的手機家規⏩https://cplink.co/a6x8q4XG

求學時期從來不打開課本、只用自編講義的老師，可謂最初的教學啟發， 讓沙沙老師立志成為「把知識講清楚、教會學生理解」的教育工作者。 面對青春期風暴的孩子、家長投書、升學考試⋯， 他透過7個習慣，給自己往前走的策略和方法。 他相信每個人都有足夠的內在能量解決問題； 每個孩子有自己的時區，只要相信，就能流淚撒種，歡呼收割！ 本集收聽重點：從困境出發，不被新課綱推倒，學思達，I want it!!A.T.M：不是提款機，而是社會跨科共備Share Class：公開分享不是因為完美，而是成為彼此成長的階梯7個習慣的引導，讓情緒隨時炸裂的孩子主動釋出善意把Q2找回來！每年都帶自己＆孩子做目標設定 【值日生有話說】 相信，就會看見。每個人都能成為自己的領導人！每次遇到困難時，維持信念，做不一樣的選擇，一點點的不一樣，身邊的世界就會跟著改變。 【小柯老師佈告欄】 認識社會企業 沛德https://www.peducation.com.tw/ 認識【7個習慣前導計畫】https://www.peducation.com.tw/7hclassroom 沙寶鳳（沙沙）老師臉書 https://www.facebook.com/baofeng.sha/ A.T.M.社會跨科學思達共備社群 https://www.facebook.com/groups/646410846242358 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

📣Podcast聽眾專屬福利：從來沒用過翻轉教育訂閱服務？即日起，新訂戶可申請30天免費體驗！立即填表索取 >> https://cplink.co/EP2mJnD0 數位實中明明叫「數位」，「文化課程」卻是必修，國、英、數、社、自等學科反而是選修？在教師荒與行政大逃亡的挑戰下，校長如何打破教學與行政的藩籬，讓教師轉型成「專案管理人」？ 本集邀請台北市數位實中校長賴宏銓，和大家聊聊，當學校從傳統的學科教育，轉變為以學生為中心的虛實混成學習模式，他如何帶領教師團隊轉型，從課程到輔導，提供孩子探索興趣、培養跨領域能力的彈性自主空間，以非傳統的教育路徑，實踐真正的「因材施教」。一起聽聽宏銓校長的真心話吧 EP17 本集真心話：線上／實體混成學習模式，對學生帶來哪些影響「文化課程」之所以為校訂必修的原因學校如何引導高中生生涯探索？從拒學到願意來學校參加活動：學生轉變的契機每個老師都是專案管理人／成長導師 ⭐️《校園領導電子報》每月掌握領導新知⭐️ 翻轉教育每月精選領導專題、最新政策趨勢等內容，為教育領袖提供實用資源與靈感分享！歡迎免費訂閱 >> https://cplink.co/x30hAo26 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

「我的孩子怎麼說謊了？會不會學壞？」 在重視誠實教育的社會框架下，孩子的謊言總是讓大人們心頭一震，擔心這會不會是變壞的「小惡徵兆」？會不會從此遊走道德界線的邊緣？ 本集《親師相對論》，再一次邀請腦科學家謝伯擔任來賓，聊聊關於說謊，我們不知道的事！ 謝伯讓提醒：說謊能力，其實是孩子大腦發展至一定階段的常態里程碑，其背後隱藏的行為動機，比謊言本身更值得我們關注。若將說謊視為單純的道德問題，可能就錯失了理解孩子的機會。 本集討論重點： ⭐️ 為什麼孩子說謊，不一定代表會道德走偏？ ⭐️ 說謊能力是心智理論與執行控制發展的里程碑？ ⭐️ 說謊背後常見的三種心理動機是什麼？ ⭐️ 面對謊言，家長第一步該做的是什麼？不是立刻糾正，而是…… ⭐️ 家長該如何判斷孩子是蓄意說謊還是保護自己？ ⭐️ 該不該表揚孩子的誠實？過度強調誠實會有什麼後果？ 主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋 來賓：台灣大學心理系教授、腦科學家和認知神經科學家／謝伯讓 製作團隊：吳和懋、劉映均、游筱玲

孩子就是孩子，也需要「人情世故」嗎？ 人情世故絕對不是長大就會！ 尤其少子化現象，多數孩子不必「分享」空間、物品或資源， 對他人的「存在感」或可能造成那些影響毫無意識， 或是成為「聽不到指令」的小孩， 難道都是因為大人是細節控嗎？ 本集是主持人老蘇超擔心說溜嘴的一集， 也是主持人Kay告狀女兒的一集， 快點開收聽與我們一起思考、行動， 不讓自己養出白目世代！ 本集收聽重點： →生活中的「人情世故」是什麼？ →人情世故細節背後代表什麼意義？ →家長的「順手收」造成無意識小孩 →生活教育該怎麼做 →打招呼、表達感謝如何練習 →節日就是教育好時機 →人情世故也是感受幸福的原因 ★ 本集的書：《人際智商：讓孩子學得更好的教養新關鍵》 ★ K歌Su房相關連結傳送門： https://portaly.cc/ksupodcast ★ 快加入『K歌Su房的VIP包廂』 https://www.facebook.com/groups/1288581525218848 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

📣Podcast聽眾專屬福利：從來沒用過翻轉教育訂閱服務？即日起，新訂戶可申請30天免費體驗！立即填表索取 >> https://cplink.co/EP2mJnD0 🪄本集來賓：溝通表達培訓師／暢銷書《順勢溝通》作者 張忘形 教學不是最累的，最累的是每天回應不同家長的需求，還得擔心自己會不會被投訴⋯⋯有沒有一種方法，能幫助老師從言談中讀懂家長想法，找到合適的應對方式？ 本集邀請到溝通專家張忘形老師，和大家分享，老師可以如何運用DiSC溝通法，了解自己與家長的溝通風格，幫助老師在與家長溝通時，有意識地覺察與判斷，說出對方「聽得進」的話，降低心理摩擦力、也維持良好親師互動關係。一起聽聽忘形老師的溝通秘訣吧 EP46 本集Know-How：DiSC不是把人分類，是你常展現的溝通風格D風格講重點、S風格需要情緒價值一句話讓 i 風格家長破防家長投訴、抱怨的底層邏輯將孩子的優點，放進對話的起承轉合親師溝通挫折，老師如何心態調適？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

本週的關鍵字是「心與人性」（heart and humanity）。 面對AI浪潮帶來的認知與存在感危機，人類最引以為傲的優勢正被機器挑戰，教育必須重新定義「人之所以為人」的價值。 本集節目專訪到重量級人物──芬蘭前教育部長、現任國際文憑組織（IB）總監海諾南Olli-Pekka Heinonen。他不僅是當年芬蘭PISA奇蹟的幕後推手，現今更執掌被譽為「黃金標準」的IB國際文憑組織，站在全球教育的最前線。 海諾南在本集將從芬蘭的成功與反思出發，提出：未來十年，孩子最需要的兩項能力，不是更聰明的腦，而是更完整的「心與人性」。 ⭐️收聽重點⭐️AI 來了，未來10年孩子最需要具備的兩項能力是什麼？教育的終極目標，不再只是追求好成績？父母該怎麼做？信任原來是最好的教育起點老師怎麼轉型？從教學者變成學習設計師學校要打造什麼樣的文化，才能幫助學生看見意義？教育改革不能複製成果，但可以複製什麼？ ⭐️推薦書單與下載資源⭐️親子天下2026年度趨勢報告：AI世代 駕馭學習新宇宙2025親子天下 AI世代學習大調查 ⏩ https://cplink.co/Nt67TSrJ 主持人：親子天下媒體中心資深主筆 吳和懋 來賓：前芬蘭教育部長 奧利—佩卡．海諾南（Olli-Pekka Heinonen） 製作團隊：吳和懋、劉文賢、游筱玲、劉映均 ⭐️延伸閱讀⭐️芬蘭教育奇蹟推手海諾南：教育的未來不在追趕科技，而是回歸人性 ⏩https://cplink.co/8DsYjbXt8位全球思想領袖看 AI浪潮下的教育及工作⏩https://cplink.co/AIuiksN2AI世代調查：近5成學生把AI當知己，AI犯錯誰負責？ ⏩ https://cplink.co/WI6nQd99孩子沒有學習動機怎麼辦？ ⏩https://cplink.co/jZC8TzBV

華砇實驗教育機構的誕生，源自於一位理工男的教育夢。 這位新思維的拓荒者，從中華文化出發，用「十力」培養「砇人」素養； 用3歲的好奇，帶領孩子多元體驗學習、整合跨域能力，跟世界有鏈結。 教育是有機農業工程，不是工業工程。 領導力讓老師安頓自己，帶領孩子走向世界發光發熱！ 本集收聽重點：用不一樣的教育，培養不背誦答案、主動尋找解方的人引進Minerva課程，著重思考習慣＆學習遷移融入小組合作學習、善用親子APP，7個習慣落地實踐體育課很重要！「移地學習」在四季從校長到老師都需要的內在修煉，養成大智若愚的領導力 【值日生有話說】 你可以數出一個蘋果有多少顆種子，但你永遠不會知道，一顆種子可以長出多少顆蘋果！人就是種子，可以有無限可能！ 【小柯老師佈告欄】 認識社會企業 沛德https://www.peducation.com.tw/ 認識華砇https://www.hwgi.org/ 石滋宜談教育革心：找回國家競爭力重心學習的變革法則 https://www.books.com.tw/products/0010920077? 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

過動的孩子就像一台高轉速的引擎動能很強，只是煞車系統的訊號還在調校中，還需要一點時間來協調反應。 當孩子在教室內表現出坐不住、愛插嘴、忘東忘西的即興反應時，家長和老師往往會擔心與焦慮破壞團體常規，需要花費額外心力來輔導這些停不下來的能量與行為。 本集「親師相對論」再次邀請台大心理系教授、腦科學家謝伯讓，從科學角度解讀衝動、分心與過動行為，剖析 ADHD 的多巴胺運作系統，並帶我們穿越時空，從「獵人」和「農人」的演化視角，重新看待這些特質。 本集討論重點： ⭐️ 為什麼狩獵時代是優勢的 ADHD 特質，在現代社會反而成為融入團體的挑戰？ ⭐️ 腦科學如何解釋 ADHD 的孩子，為什麼需要不斷尋求刺激來達到平衡？？ ⭐️ 怎麼區分孩子的衝動是源於生理的特質？還是故意行為？ ⭐️ 面對群體社會的主流壓力，藥物的介入真的能幫到具有 ADHD 特質的孩子嗎？ ⭐️ 除了升學考試，家長如何協助 ADHD 孩子找到適合他們舞台跟天賦？ ⭐️ 如何引導充滿挫折經驗的孩子，建立強大的心理韌性？？ 主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋 來賓：台灣大學心理系教授、腦科學家和認知神經科學家／謝伯讓 製作團隊：吳和懋、劉映均、游筱玲 🎁 聽友好康抽親子天下 Premium 30天免費體驗卡 🎁 收聽《親師關鍵字》EP.82！ 留言告訴我們你最想深入了解或想多聽一點的「親師相對論」主題，就有機會抽中 親子天下 Premium 30天免費體驗卡！活動只到 11 月 18 日 喔！  請見 ⏩ https://cplink.co/OgZFdoAw

這集邀請到「讓你無痛讀歷史」的吳宜蓉老師， 好好滿足歷史迷Kay的求知慾，問了好多疑惑已久的「歷史懸題」， 順便為理工男老蘇的歷史補課一下，並以《攻略中國史》套書內容為例， 說說什麼是歷史素養、有素養又如何考高分！ 本集收聽重點： →為什麼中國史最難教也很難念 →歷史到底要學什麼？如何從中學思辨？ →面對108課綱需要調整的讀歷史心態 →短影音、破碎化訊息對歷史教學的影響 →岳飛為何必須死？念歷史也能學保護自己 →歷史考高分的重要練習 ★ 本集的書：《攻略中國史：跟著宜蓉老師看漫畫學歷史》 ★ YouTube教學頻道：宜蓉的歷史課 ★ K歌Su房相關連結傳送門： https://portaly.cc/ksupodcast ★ 快加入『K歌Su房的VIP包廂』 https://www.facebook.com/groups/1288581525218848 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

📣Podcast聽眾專屬福利：從來沒訂閱過翻轉教育？即日起，新訂戶可申請30天免費體驗！立即填表索取 >> https://cplink.co/EP2mJnD0 🪄本集來賓：MQ動機商數評測教練／親職溝通作家 羅怡君Kay 學生看似都躺平，但每個躺平行為背後的原因都不一樣！老師、家長要如何破解孩子行為，找出他內心真正渴望與動力來源？ 本集邀請到MQ動機商數評測教練、同時也是Podcast「K歌Su房」主持人之一的羅怡君Kay，和大家分享，師長們可以如何運用MQ評測，了解自己、也了解孩子，找出彼此的內在驅動力，幫助自我對話並發揮自己的優勢，活出更自信的人生。一起聽聽Kay的分享吧 EP45 本集Know-How：現代孩子動機低落，MQ可以幫助什麼？越翔老師的「動機地圖」顯示出來的竟是...大人轉職、學生選志願時的個人使用說明書學生因為MQ而進步、找到學習成就感（案例分享）親子之間也能測，理解彼此在動機上的衝突點 📖前往了解MQ動機商數>> https://learning.parenting.com.tw/mqindex 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

本週的關鍵字是「體育班」和「非認知能力」。 在威廉波特世界少棒錦標賽上，當鏡頭捕捉到東園國小棒球隊教練駱政宇時，他一句幽默又溫暖的「我只是上來帥一下！」瞬間化解孩子們在國際賽場上緊張心情，也讓全台灣的觀眾眼睛為之一亮。 今天的節目特別邀請這位既是球場上的引導者，也是小選手「第二個爸爸」的東園國小棒球隊教練——駱政宇。擁有十年基層棒球經驗的他，將與我們深談：他如何在「不操練」的新哲學下，帶出能吃苦、有韌性的小選手？ ⭐️收聽重點⭐️「我只是上來帥一下！」駱教練如何用幽默金句化解小選手的比賽壓力？體育班的孩子還在苦練嗎？教練說：「現在沒有在操了啦！」新世代基層教練如何兼顧學生的心理韌性與課業成績？參加比賽可以學到什麼？為什麼教練說走出去看看世界比贏球更重要？教練的角色像兄長又像爸爸，他們怎麼做到讓孩子願意跟隨他的腳步奮戰？ ⭐️線上講座推薦⭐️ 孩子一失敗就想放棄？11/18（二） 中午12:15-13:15，世界少棒冠軍教練駱政宇會在線上分享，如何帶出孩子的耐挫力、維持動機和團隊合作練習！ 活動報名： 點擊成為《親子天下 Premium》付費會員即可免費報名參加 ⏩ https://cplink.co/ghBh65Xo 主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧 來賓：台北市東園國小棒球隊教練駱政 製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均 ⭐️延伸閱讀⭐️「帥一下」冠軍教練駱政宇：「體育班不會拖垮學力，新生代也能吃苦耐勞」 ⏩ https://cplink.co/eKpjAKOa運動研究所教授的建議：這輩子該學的五種運動 ⏩https://cplink.co/nP3bZUSm運動家精神如何教？帶孩子坦然面對輸贏的完整指南 ⏩https://cplink.co/9azGv1UN ⭐️ 節目許願池 ⭐️ 想聽什麼主題？有想被解答的教育教養疑問嗎？ 歡迎至許願池留言留下您對節目的看法！ 請見 ⏩https://cplink.co/OgZFdoAw

李吉仁教授是企業管理國師，也是超越年齡界限的馬拉松跑者。 從兒時的放養式教育，再到退休後致力翻轉台灣偏鄉教育， 他用企管的策略思維佈局人生、拓寬教育的可能性， 透過跑步印證：個人的「限制點」就是「成長點」！ 他期盼解構教育現場的差異和資源， 給老師意義感和發展的舞台； 給個頭小的孩子一把椅子，讓他也能看見圍牆外的春天。 一起來聽聽他的觀察與洞見！ 本集收聽重點：受到大前研一啟發，提前預備退休，歸零、投入偏鄉教育領導力也可以刻意練習，獨到「跑步」哲學一定要聽！5P領導力架構：包含「以終為始」、「要事第一」和帶人的能力教育如同空氣和水，攸關生命的延續、生活的幸福偏鄉的土壤，是最好「長肌肉」的地方 【值日生有話說】 沒有後退，是無法前進的！ 【小柯老師佈告欄】 認識社會企業 沛德https://www.peducation.com.tw/ 認識KIST https://www.chengzhiedu.org/kist/ 轉型再成長：策略架構與執行力 誠致教育基金會董事長李吉仁：KIST聯盟5P領導力架構，為學校變革引路 https://premium.parenting.com.tw/article/6000156 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

📣Podcast聽眾專屬福利：從來沒用過翻轉教育訂閱服務？即日起，新訂戶可申請30天免費體驗！立即填表索取 >> https://cplink.co/EP2mJnD0 國中學生正值青春期叛逆階段、家長面對孩子人生第一次升學考倍感焦慮、老師用心教學卻被被誤會投訴⋯⋯校長如何居中協調，運用智慧喬「人」、喬事情？ 本集邀請台北市金華國中校長黃啟清，和大家聊聊，他如何運用傾聽、溝通與走動式管理，來化解家長的焦慮、看見教師的需求，以及如何帶領資深團隊進行教學創新。一起聽聽黃啟清校長的真心話吧 EP16 本集真心話：校長發揮本科專長，從「歷史」角度掌握每所學校的脈動從服務出發的團隊帶領案例與方法老師要比學生先接觸到AI天花板？以品格力為核心的未來人才六力推行傾聽日、走動式管理，讓親師成為教育合夥人 ▲讓更多家長認識您的學校！前往「選擇學校」編輯學校頁資訊：https://cplink.co/PTOLIOkD ⭐️《校園領導電子報》每月掌握領導新知⭐️ 翻轉教育每月精選領導專題、最新政策趨勢等內容，為教育領袖提供實用資源與靈感分享！歡迎免費訂閱 >> https://cplink.co/x30hAo26 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

孩子成績出來了，你會想知道他在班上第幾名嗎？是視排名為激勵成就的象徵？還是覺得那只是製造比較焦慮的數字？ 本集「親師相對論」再次邀請台大心理系教授、腦科學家謝伯讓，從認知科學角度深入解析成績排名對孩子大腦運作與學習動機的影響。 本集討論重點： ⭐️ 公開名次真的會激勵孩子向上嗎？ ⭐️ 還是讓多數孩子陷入比較與自我否定？ ⭐️ 腦科學家怎麼看群體裡的雞首和牛後？ ⭐️ 社會比較機制如何放大焦慮與羞辱感？ ⭐️ 用平板、金錢當獎勵真的有效嗎？ ⭐️ 孩子不在乎分數背後的心理動因有哪些？ ⭐️ 從大學教授視角談解決問題的能力，為何比考幾分更重要？ 主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋 來賓：台灣大學心理系教授、腦科學家和認知神經科學家／謝伯讓 製作團隊：吳和懋、劉映均、游筱玲 ⭐️節目許願池⭐️ 想聽什麼主題？有想被解答的教育教養疑問嗎？ 歡迎至許願池留言留下您對節目的看法！ 請見 ⏩ https://cplink.co/OgZFdoAw

📣Podcast聽眾專屬福利：從來沒用過翻轉教育365？即日起，新訂戶可申請30天免費體驗！立即填表索取 >> https://cplink.co/EP2mJnD0 原來，「當老師」也能這麼不一樣！老師，也可以同時是創業者、音樂人、攝影師；老師，也能在體制內創新、在教室外斜槓，用熱情與創意讓自己發光。 《教學外傳》第一集，邀請到新北市大觀國小賴皓韋主任，與我們聊聊，他如何從 2015 年開始，在新北市文林國小推展「文林銀行」的大膽想法。文林銀行並不是一間真的銀行，而是透過讓小學生從賺取「文林幣」、參與校內經濟活動中，逐步建立正確金錢觀與理財能力的獎勵制度。在推動文林銀行之前，賴皓韋也「斜槓」過紀錄片導演、攝影師，帶著小學生一起用鏡頭記錄生活。面對沒有人嘗試過的藍海，他如何面對家長與同事的質疑勇敢創新呢？ ⭐️ 本集精彩內容：當理財教育碰撞獎勵制度，文林銀行開張了！教學創新路上的必經之路：如何面對同儕的質疑與壓力？沒人做過的事才好玩！讓內在動力和心理韌性點燃教學創新火花一個人衝太孤單？找到神隊友，創新之路不卡關 📣 加入翻轉教育 一天不到 2 元，享全站閱讀與資源下載，立即加入 👉🏼https://cplink.co/gW2ZLLcO 翻轉教育匯集全台最有行動力的教師們一起分享真實經驗、交換靈感，現在就加入翻轉教育，與超過 20,000+ 名老師一起共學，從每個故事獲得新的靈感與方向，讓你的教學生涯不只在講台上發光！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments ＊本節目片頭曲資訊＊ School Is Over - Rock - 60 seconds Composed by Oliver Garcia BMI- IPI/CAE#: 1095151464

本週的關鍵字是「 育兒壓力」。 近期高鐵「寧靜車廂」引發巨大爭議，不只是幼兒搭車的問題 ，更折射出現代父母育兒的沉重壓力與台灣社會對家庭照顧者的理解和支持度 。 今天我們不討論幼兒搭車的對錯，而是想探討：台灣社會是否存在厭童氣氛 ？以及家庭真正需要什麼樣的支持 ？ 本集來賓是長期關注兒童與家庭政策的立法委員張雅琳，她曾任「還我特色公園行動聯盟」理事長 ，也針對高鐵這起事件召開記者會。讓我們從這場公共討論出發，一起思考社會該如何與家庭共好 。 ⭐️收聽重點⭐️高鐵寧靜車廂一出，為什麼家長會感覺被針對、被公審？台灣的社會真的變得厭童了嗎？是什麼原因，助長了現代父母的育兒焦慮？面對孩子外出哭鬧的壓力大魔王，除了塞手機，能給予家長哪些實質支持？當媽媽帶小孩出門被指教時，能否以多一份好奇與理解取代指責？ 主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧 來賓：立法委員張雅琳 製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均 ⭐️延伸閱讀⭐️ 高鐵寧靜車廂惹議 立委籲推動共融的公共運輸文化 ⏩ https://cplink.co/ZPQKCg72高鐵的寧靜車廂，為何成了父母的焦慮？ ⏩https://cplink.co/3fSQauyM少子化不是家庭私事！韓國如何讓企業變友善家庭職場政策推手？ ⏩https://cplink.co/6aEvjHXk

好朋友+重量級來賓怡辰老師專訪！ 怡辰老師帶來新書也帶來與時俱進的新知， 隨著三寶「座落」在不同年級， 除了書中拆解各學科的關鍵學習方法， 低、中、高年級的教養方式大不相同， 哪些要抓緊、哪些該放手， 本集直接說書給你聽喔~~ 當然怡辰老師也難得透露自己當媽之後的轉變， 回顧更年輕時候的教學帶班， 又有什麼不一樣的領悟呢？ 本集收聽重點： →低中高年級三學層教養心法 →非認知能力如何在生活中訓練 →(其實整集都劃螢光筆ㄟ，通通要聽！) ★ 本集的書：《怡辰老師的小學生學習診聊室》 ★ 本集的歌：《挪威的森林》怡辰老師清唱！ ★ K歌Su房相關連結傳送門： https://portaly.cc/ksupodcast ★ 快加入『K歌Su房的VIP包廂』 https://www.facebook.com/groups/1288581525218848 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

📣Podcast聽眾專屬福利：從來沒用過翻轉教育365？即日起，新訂戶可申請30天免費體驗！立即填表索取 >> https://cplink.co/EP2mJnD0 🪄本集來賓：高雄市陽明國中歷史教師 吳宜蓉 「為什麼要讀歷史？以前的人跟現在有什麼關係？」面對學生的不解、教材的調整、一週只有一堂課的窘境，老師如何克服教學上的挑戰？ 本集邀請到「歷史小巨星」、同時也活躍於「夢想社計師」社群的吳宜蓉老師，和大家分享，在資訊碎片化、學生過曝於社群影音的時代，歷史科在教學上面臨哪些挑戰；以及她如何堅守自己的熱忱，透過歷史培養學生批判性思維與同理心。一起聽聽宜蓉老師鼓舞人心的分享吧 EP44 本集Know-How：AI時代下學歷史的核心價值現代學生的學習／思考困境是...？大考不採計就不讀？教師應保持2心態從歷史人物利瑪竇，學溝通與做人 🌟會考必考中國史，一套制霸！ 歷史小巨星吳宜蓉 專為中學生量身打造，108課綱Ｘ有哏內容Ｘ漫畫情節 20堂訓練共情同理＋思辨批判，透過歷史讀懂制度與人性 帶你完整攻略橫跨三千年的中國史！ 🚩立即看更多>>https://cplink.co/OYlpPPmS 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

本週的關鍵字是「 內在驅動力」。 九月24日舉辦的2025親子天下教育創新國際年會其中一場論壇，親子天下特別邀請兩位企業家爸爸「台灣大哥大總經理林之晨」以及「KKBOX創辦人、KKCulture執行長林冠羣」進行對談，討論主題是在AI時代如何陪伴孩子找到自我與未來的方向，為孩子裝備一個AI淘汰不了的未來。 兩位創業家爸爸談到他們覺得最重要的 AI 素養「跑錯方向，從台北到高雄你一直往東跑是不會到的。跑錯方向是沒有贏在起跑點的，你只是在浪費時間而已。」 ⭐️收聽重點⭐️AI 世代，企業到底要什麼？孩子最需要的能力是什麼？孩子為何而學？ AI素養再好，跑錯方向真的只是浪費時間嗎？學校教不出的東西，創業家爸爸怎麼帶孩子學會探索？林之晨反思：父母的焦慮是孩子學習的動力？還是枷鎖？林冠羣分享：體制內怎麼結合AI與真實問題，訓練學生動手實踐判斷力與創造力？ ⭐️推薦書單與下載資源⭐️親子天下2026年度趨勢報告：AI世代 駕馭學習新宇宙2025親子天下 AI世代學習大調查 ⏩ https://cplink.co/Nt67TSrJ ⭐️好康分享⭐️ 2025/10/15起，《翻轉教育》付費會員，就能看到2025親子天下教育創新國際年會「AI Prompt世代」整日完整的回放影片，並掌握更多最新、最精彩的教育趨勢與教養資源。 點擊成為付費會員，觀看活動完整影片 ⏩ https://flipedu.parenting.com.tw/event/133 主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧 來賓：KKBOX創辦人、KKCulture執行長林冠羣 & 台灣大哥大總經理林之晨 製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均 ⭐️延伸閱讀⭐️ AI世代調查：近5成學生把AI當知己，AI犯錯誰負責？ ⏩ https://cplink.co/WI6nQd99孩子沒有學習動機怎麼辦？ ⏩https://cplink.co/jZC8TzBV芬蘭教育奇蹟推手海諾南：教育的未來不在追趕科技，而是回歸人性 ⏩https://cplink.co/8DsYjbXt林冠羣、林之晨對談金句連發，談「我是誰」成AI時代最重要問題 ⏩ https://cplink.co/J5ZLi53O

什麼是全人教育？如何有感領導？阿武校長有話要說！ 他相信新的工具才能因應少子化、私校化的教育現場 7個習慣提供具體的教案、工具和途徑 建立師親生共同的語言，讓老師不再單打獨鬥 他用真實X真誠治校；鼓勵老師隨時思考第3選擇 老師退一步，讓校園更有溫度！ 本集收聽重點：小柯老師快速演繹7個習慣：個人成功→公眾成功引進日本的「自由研究」，PBL不再資優專屬，人人有舞台！全校性共同的語言，師生關係改變超有感想強化孩子的心理韌性，就給他任務教育現場壓力爆棚，多一點的彈性、調節，就會有解 【值日生有話說】 別急於求成，一直望著上方的果實；多花一點時間去做「0到1」的工作、辛勤沃土 【小柯老師佈告欄】 認識社會企業 沛德https://www.peducation.com.tw/ 認識【7個習慣前導計畫】https://www.peducation.com.tw/7hclassroom 福和國中教育推播平台https://www.facebook.com/groups/fhjh.ntpc/?locale=zh_TW  🌟2025北高兩場· 7個習慣領導力課程・免費報名中🌟 【高效能人士的7個習慣】一日工作坊，課程亮點： ✅ 體驗式工作坊：專業引導＋團隊共學 ✅ 個人成功・成為更好的自己；公眾成功・成就溫暖的校園 ✅ 完課即獲【應用工具資源包】帶回校園共享 📅 台北場：2025/11/08（六）08:30–17:00 | IEAT 會議中心 📅 高雄場：2025/11/20（四）08:30–17:00 | 道騰國際商務中心 👉 免費限額報名：https://forms.gle/wdKhf3xANsoARDNN9 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

📣Podcast聽眾專屬福利：從來沒用過翻轉教育365？即日起，新訂戶可申請30天免費體驗！立即填表索取 >> https://cplink.co/EP2mJnD0 淨零綠生活不只是環保口號，更能從教室課堂開始！這集邀請2位教師－桃園市大忠國小蔡昀蓁老師＆臺北市百齡高中謝易霖老師，和大家分享如何將抽象的永續議題，帶進中、英文課堂，轉化成孩子的日常食衣住行與生活行動。想知道怎麼在教室裡種下「綠」的種子？別錯過這集！ ⭐️ 本集精彩內容：國、高中環境教育課程如何設計？雙語Ｘ環境，學生常見困難點淨零議題教學三大挑戰與破解方法跨領域課程怎麼連結？國小～高中戶外走讀實務分享新手教師可以這樣開始 💚推薦資源（國小～高中適用） 誰說「淨零綠生活」只能在自然課討論？超實用教案、多語言繪本、影音教學資源這裡下載>> 淨零綠生活資訊平台：https://reurl.cc/oYaRpj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments ＊本節目片頭曲資訊＊ School Is Over - Rock - 60 seconds Composed by Oliver Garcia BMI- IPI/CAE#: 1095151464

當手機成為孩子交朋友、追資訊、看世界的數位必需品，家長、老師該如何陪他們發展與建立健康的使用習慣？你是哪一派師長？認為手機是萬惡之源，一碰就沉迷？還是相信手機只是中性工具，學會使用才有機會自我管理？ 本集親師相對論，邀請腦科學家謝伯讓，從即時回饋與數位多巴胺聊到分齡的手機使用原則，也分享美國研究專家建議如何透過明確的家庭規範，幫助孩子練習3C使用自律守則，幫助家庭建立共識、找到不吵架的界線。 本集討論重點：手機是孩子的數位工具還是大腦多巴胺毒藥？社交歸屬 vs 專注碎片 ⭐️ 為什麼青少年拿起手機就停不下來？背後的原因可能不只是因為愛玩！ ⭐️ 手機是中性的還是有害的？對大腦和心理發展有哪些潛在的正負面影響？ ⭐️ 滑手機最影響孩子的是什麼？短影音的刺激？遊戲的成癮？社群的互動？ ⭐️ 手機使用該怎麼規範？如何幫孩子駕馭數位多巴胺？ ⭐️ 從腦科學與認知科學出發，家庭界線的建議準則有哪些？ ⭐️ 美國怎麼做？有哪些數據與案例可以幫助我們建立適齡、分齡的手機使用規則？ ⭐️ 什麼是大螢幕取代小螢幕？親師如何引導孩子從被動滑手機走向主動使用數位工具？ 主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋 來賓：台灣大學心理系教授、腦科學家和認知神經科學家／謝伯讓 製作團隊：吳和懋、劉映均、游筱玲 ⭐️節目許願池⭐️ 想聽什麼主題？有想被解答的教育教養疑問嗎？ 歡迎至許願池留言留下您對節目的看法！ 請見 ⏩ https://cplink.co/OgZFdoAw

本集請兩位主持人進行「MQ動機商數評測」，現場比對兩人的內在動機報告， 直接示範MQ各項指標如何應用在關係拆解與增進溝通與了解！ 聽眾們長久的疑惑終於解開： 為什麼Kay常常對老蘇不耐煩翻白眼？兩人如此相異卻能合作愉快？ ***** 本集提及MQ多項指標，例如：競爭好勝、求知探理、接納認可、渴望安定...等等， 透過指標應用在師生溝通、親子、工作夥伴之間， 想要有效改善對話品質、表對情說對話一點都不難喔！ 特別是當關係冰點、孩子不願意開口時， 有機會撥雲見心門開，一窺孩子的內心世界， 快點開本集收聽好笑又好用的MQ專輯吧~ ※ MQ動機商數評測：https://learning.parenting.com.tw/mqindex 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

📣Podcast聽眾專屬福利：從來沒用過翻轉教育365？即日起，新訂戶可申請30天免費體驗！立即填表索取 >> https://cplink.co/EP2mJnD0 本集為2025年親子天下教育年會現場錄音，邀請新竹市光武國中教師 宋睿偉（三師爸），來聊聊 AI／數位融入教學的案例與心法。現場同時搭配Slido互動題，由觀眾手機匿名作答，以文字雲方式呈現答案內容，主持人根據答案進行討論。 EP43 本集Know-How：教師研習你最不想要看到／聽到什麼？（Slido互動題）從SAMR模型檢視數位工具使用必要性，降低焦慮實體VS數位互動，在課堂上如何搭配？親師同一邊，溝通少誤解 🎁成為翻轉教育訂戶，觀看本集Live Podcast精彩回放影片>>https://cplink.co/YFCkZVdE 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

📣Podcast聽眾專屬福利：從來沒用過翻轉教育365？即日起，新訂戶可申請30天免費體驗！立即填表索取 >> https://cplink.co/EP2mJnD0 在教師荒、行政大逃亡夾擊的時代，校長如何凝聚教學與行政團隊？如何看見老師優點與心中渴望，予以支持？當家長帶著怒氣前來、親師衝突一觸即發，校長如何建立對話橋樑？ 本集邀請雄中校長莊福泰，和大家聊聊，他如何發揮社群影響力，替教學現場發聲；同時面對大環境的挑戰，如何領導教師與行政團隊，和家長、學生建立信任與共識。一起聽聽福泰校長的真心話吧 EP15 本集真心話：使用社群平台的契機是想了解學生想法教師及行政團隊的領導策略：信任與授權＋發掘與支持高中生必備三個軟實力老師是人，也會犯錯處理親師衝突應留意三件事以「師生」為核心，帶領團隊找到共同願景 ▲讓更多家長認識您的學校！前往「選擇學校」編輯學校頁資訊：https://cplink.co/PTOLIOkD ⭐️《校園領導電子報》每月掌握領導新知⭐️ 翻轉教育每月精選領導專題、最新政策趨勢等內容，為教育領袖提供實用資源與靈感分享！歡迎免費訂閱 >> https://cplink.co/x30hAo26 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

本週的關鍵字是「 2026年教育教養趨勢報告」。 親子天下與天下雜誌調查中心合作「AI 世代中小學生學習大調查」，這次調查涵蓋了全台灣 1.3 萬名小學五年級至國中九年級的現況，本集討論的核心主題是成長性思維 ，以及在 AI 時代下中小學生面臨的壓力與學習現況。 ⭐️收聽重點⭐️為什麼 AI 倫理跟思辨能力，是孩子未來最需要注意的重點？孩子的壓力到底從哪裡來？調查裡提到最主要的四大來源分別是哪些？我們常說要有成長性思維，可是在 AI 時代，為什麼孩子反而更難做到？AI 的出現會讓孩子更孤單？還是幫他們找到一個新的出口？什麼是高品質的留白時間？自由時間要給孩子留多久才是剛剛好？根據這份調查，有沒有什麼特別想提醒爸媽和老師的建議呢？⭐️推薦書單與下載資源⭐️親子天下2026年度趨勢報告：AI世代 駕馭學習新宇宙2025親子天下 AI世代學習大調查 ⏩ https://cplink.co/Nt67TSrJ ⭐️限時抽獎活動⭐️ 留言回答「 每天給小孩多少的自由時間，較能達到身心健康的甜蜜點？」10/7將抽出3位回答正確的聽友，贈送親子天下2026年度趨勢報告專刊！ 留言回答問題，即可免費抽專刊 ⏩ https://cplink.co/OgZFdoAw 主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧 來賓：親子天下媒體中心資深主筆 吳和懋 製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均 ⭐️延伸閱讀⭐️AI世代調查：近5成學生把AI當知己，AI犯錯誰負責？ ⏩ https://cplink.co/WI6nQd99孩子沒有學習動機怎麼辦？ ⏩https://cplink.co/jZC8TzBV芬蘭教育奇蹟推手海諾南：教育的未來不在追趕科技，而是回歸人性 ⏩https://cplink.co/8DsYjbXtAI來了，成長心態消失了？ 如何接住壓力下的孩子 ⏩ https://cplink.co/oeWy4Xpl8位全球思想領袖看 AI浪潮下的教育及工作 ⏩ https://cplink.co/lQnMcJd4