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Show Notes
延續上週的「自信」話題，聽友奇奇媽與吳小姐，都曾在許願池留有相關提問：「孩子各方面的能力都很好，但不太敢表現自己，擔心失敗。如何建立小孩或青少年的自信心呢？」
朝「建立有安全感的自信」邁進，是格正心理師一直希望帶給孩子的生命禮物。兩位爸爸心理師在節目中，也針對人際與親子互動提出很重要的提醒。覺察就是美好的第一步，改變就從今天開始！
本集重點
1/ 擺脫「威脅」的慣性語句吧
考試少一分打一下、若不好好唸書以後就去做工、不斷被提醒失敗是很可怕的⋯⋯你也是這樣辛苦長大的嗎？我們可以不必複製這樣的說話習慣。換個方式，幫助孩子內心長出足夠的心理安全感。
2/ 親子對話，別讓「歷程」毀了「內容」
我們是否一邊眼盯螢幕、手滑手機，一邊卻又說孩子的意見好重要？你可曾發現自己在表達歷程與表達內容之間，經常相互牴觸？有覺察就是開始，讓我們跳開對話內容與歷程不一致的陷阱吧！
3/ 定期叩問內心：什麼是你的選擇與追求？
正因人生有限，也才顯出「選擇」的可貴。不時以「存在主義」帶給我們思考撞擊的格正心理師，帶來兩個關於生存本質的叩問練習，趕緊來試試！
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