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家庭經理人EP47|過年大魚大肉,保健食品你吃對了嗎?ft.功能醫學專家劉博仁醫師
Season 8 · Episode 83

家庭經理人EP47|過年大魚大肉,保健食品你吃對了嗎?ft.功能醫學專家劉博仁醫師

親子天下Podcast

January 17, 202333m 3sFull

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Show Notes


🎧保健品這樣吃 X 功效大不同 X 營養補充的迷思🎧
過年接連幾天大魚大肉,怎麼吃才健康,在飲食不均衡的狀態下,如何靠保健食品的補充?醫療用跟日常攝取的差別?小孩特別要補充哪些?本集邀請到,功能醫學專家劉博仁醫師來跟我們聊聊,從保健食品的挑選、怎麼吃才有效,以及迷思破解。各大平台立刻訂閱收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ
來賓:功能醫學專家劉博仁醫師
重點:
1. 劉博仁醫師的保健品清單
2. 補充什麼元素可防止新冠惡化?
3. 吃對保健品也能預防老化?
4. 當紅微量元素硒,這樣補充
5. 小孩的保健食品如何補充?
生活妙管家推薦:
1、劉博仁不藏私的功能醫學新王道:吃藥不如吃對營養、過對生活 小毛病不會變成大問題
2、劉博仁醫師線上課程 : https://sat.cool/course/30
3、YouTube頻道:請問康健

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