Audio is streamed directly from the publisher (track.fstry.me) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
孩子一整天念很多書、熬夜苦讀，其實都是沒有效率的學習？本集要請到百大知名Podcast《哇賽心理學》創辦人兼總編輯蔡宇哲，博士畢業、研究睡眠，致力做心理學推廣的他，來和我們聊聊心理學一路帶給他的重要收穫。
心理學如何幫助學習？念心理學就擅長照顧自己的情緒嗎？我們如何在生活中，做更幸福的父母、更幸福的孩子？歡迎大家收聽蔡宇哲輕鬆有趣的分享！立即收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ
#本集精彩內容
- 博客來排行榜常見心理學書籍，為何大家需要心理學？
- 孩子成績再好卻還是活得痛苦？用心理學幫助自我覺察
- 苦讀3、4小時的學習其實沒效果，睡眠才是關鍵！
- 身為心理學專家，自己就很會照顧情緒嗎？
- 不是成為完美的父母，而是能更快找到調整的方法
- 最重要的一個心理學：人都會犯錯
節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov
親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ
#總編輯會客室☕
每雙週一上線，由親子天下總編輯陳雅慧主持
精彩人物觀點，深度交流訪談，邀你一起來聽故事
--
Hosting provided by SoundOn
Topics
哇賽心理學親子天下認識自己蔡宇哲了解自己