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Show Notes
🎧 環境毒素 X 廚具實用撇步 X 食材處理原則
親子天下Podcast全新節目【家庭經理人】第三集，你知道從接觸身體的衣物、每天呼吸的空氣到我們平日吃下肚的食物，毒素都可能潛藏在其中嗎？這集邀請到林口長庚臨床毒物中心護理師譚敦慈，跟大家聊聊生活中常見的環境毒素，以及怎麼做才能「避毒」、減少接觸有害物質。
來賓：林口長庚 臨床毒物中心護理師 譚敦慈
重點：
1.衣服潛藏的毒素有哪些？洗衣服要注意什麼？
2.你知道漂白水怎麼用才對嗎？
3.不沾鍋和電鍋使用原則。
4.抽油煙機可能比你想得還重要。
5.飲食怎麼吃？吃魚要注意哪些事？
推薦：
1. 譚敦慈的安心生活全圖典
2. 多吃鯖魚、秋刀魚、虱目魚，補充魚油與Omega 3
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