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Show Notes
來賓：CPU粉紅人妻
🎧 熟齡媽媽保養術 X 身心健康 X 夫妻相處 🎧
「以前看《慾望都市》影集，覺得她們30多歲就是熟齡，但現在自己也到了那年紀卻不覺得老。」妳平常也被工作、家事還有小孩纏身，一天結束後往往覺得身心靈早已被掏空，沒有自己的生活嗎？
這集【家庭經理人】再度邀請到媽媽包品牌CiPU的創辦人粉紅人妻CPU，與聽眾分享熟齡媽媽們的身心靈保養術，帶妳好好愛自己，重新找回身心健康與生活品質的平衡。立即收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ
重點：
1.適時放過自己，用擅長的方式陪伴孩子。
2.每天半小時到一個小時的時間療癒自己。
3.善待自己的身體，吃得健康、單純。
4.日常生活讓精力快被榨乾了怎麼辦？
5.CPU的夫妻相處之道，讓爸爸也學習育兒。
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蕭彤雯
粉紅人妻CPU
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