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Show Notes
美國密西根大學心理系曾追蹤100名退休族，退休4年後的生活狀況，其中對生活最滿意的人是平均有16個可以依賴的朋友或熟人，而不滿意退休生活僅擁有不到10個朋友。
除了老本，老伴、「老友」是美好健康的退休生活很重要的元素，社交團體和情感方面的支持，是左右退休快樂與否的重要因素，而且它影響的程度更勝於金錢。退休前的人際關係常常是建立在同事之間，但退休後沒有工作上的連結，交友圈關係也不易維繫 ，隨著年紀漸長，是否朋友數量也愈來愈少？甚至有些朋友因為小糾紛而斷了聯絡？退休後生活模式不同，調整交際圈便成了當務之急。
本集節目邀請到知名專欄作家洪雪珍老師，從各個現象分享不同人際角色的相處之道，重振退休後萎縮的社交圈！
主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作家 黃惠如
來賓：知名專欄作家 洪雪珍
本集節目合作推薦：富邦人壽 https://www.fubon.com/life/
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