聽天下：天下雜誌Podcast

八里區──新北市29個行政區之一，坐擁觀音山豐富地形變化，依傍淡水河出海口，早期為台灣重要的河港之一。八里受惠於地形優勢，早期擁有豐富的漁業資源和可耕種的河濱平地，自史前時代便有人口聚落的足跡，後因淡水河口成為最早發展之商港，保留濃厚的人文氣息及豐富的自然資源。 而近年來逐漸成為大台北地區的輕旅行勝地，與淡水河的生態資源、左岸人文景觀結合，換上浪漫柔美的新濾鏡，成為大受歡迎的解憂左岸，為八里區創造生活新色彩。 本次節目邀請八里區域性主義塗鴉師李凌遠、與榕爺黃金筍農場主理人洪柏榕，用聲音帶你聽見新北市八里區的左岸故事，漫步在夕陽璀璨的淡水河畔、呼吸觀音山巒的悠然空氣，一同感受對家的歸屬與光榮感吧！ 主持人：趙自強 來賓：八里區域性主義塗鴉師 李凌遠、榕爺黃金筍農場主理人 洪柏榕 製作團隊：天下實驗室 走進新北的山、海與巷弄，聽見29種在地生活，由新北市政府與天下實驗室共同響應，本節目為新北市政府廣告。 ＊點我聽更多新北的故事：https://www.cw.com.tw/feature/event/2023newtaipeicity -- Hosting provided by SoundOn

＃本集關鍵字：酷兒影展 台灣的影視能量百花齊放，除了數量繁多的院線電影，每年也有規模、主題不一的影展與觀眾見面——在亞洲極具指標性的「台灣國際酷兒影展」邁入第十屆，這又是一場什麼樣的盛會呢？ 本集特別邀請酷兒影展策展人、選片人，同時也在多所大專院校任教的游婷敬老師，與我們分享看似「夢幻」的影展工作，實際上有哪些看不見的「酸甜苦辣」。精彩重點包括： 1. 台灣國際酷兒影展有哪些亮點？ 2. 策展人、選片人都在忙什麼？ 3. 想進入影視產業，需要哪些能力？ 4. 攻讀跨文化研究所的特殊經驗 5. 台灣酷兒影視的特色與優勢 主持人：換日線內容編輯 孫雅為 來賓：台灣國際酷兒影展策展人、文化大學資訊傳播學系專任副教授 游婷敬 製作團隊：王薇茹、陳繹方 ＊延伸閱讀—當代酷兒影像如何描繪「女女之愛」：https://bit.ly/3FkznA6 ＊愛深耕 彩虹生根—性別電影放映計畫：https://bit.ly/3QafbG1 ＊訂閱換日線電子報：https://account.cwg.tw/register/cw/crossing ＊意見信箱：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn

微笑台灣秋季號《海岸村慢日指南》聚焦於環繞台灣的海洋，在不同的漁港挖掘在地故事。 台灣最東邊的漁村——馬崗擁有相當豐富的海洋資源、珍貴的海女文化，以及最堅固的石頭屋聚落。在地人們為了保護歷史悠久的石屋不受財團開發，除了致力申請認證，也凝聚地方力量，栽培在地導遊，並與石在工作隊協力，推廣地方文化。 來到一座漁港，你想的是吃海鮮、在度假村看海，或是聽聽地方耆老的故事，深入了解一座城鎮呢？消費型態深刻影響地方的開發，我們也該反思，希望未來的台灣是什麼模樣。 主持人：微笑台灣頻道總監 李佩書 來賓：石在工作隊共同創辦人 林奎妙 製作團隊：王薇茹 ＊微笑台灣秋季號：https://www.books.com.tw/products/R030093835 ＊分享你的旅遊經驗：https://forms.gle/1k1voCvsoo8wi2Lz9 ＊訂閱微笑台灣：https://bit.ly/3rYbo6t ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

台積電宣布放棄進駐龍科三期，起初被解讀為「擴廠受挫」，但這次退出並不影響台積1.4奈米產能規劃。該檢討的反倒是政治人物的急躁表態，與粗糙的政策產製流程，讓科學園區擴建計劃一波三折。 文：鄭閔聲 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

日前爆發龍潭科學園區三期擴建案爭議，竹科聲稱是為了台積電1.4奈米廠所需徵收土地，引起居民陳情抗議，台積隨後宣布不再考慮進駐龍潭園區，朝野一陣嘩然，並迅速演變成桃園市長張善政的政治危機，至今餘波盪漾。 不過大家知道台灣這些科學園區土地當初是怎麼取得的嗎？為什麼之前台積電設廠很少聽到居民抗爭？台積如果每個新製程都需要上百公頃土地，當國有土地漸漸不敷使用時，強制徵收會是必要之惡嗎？這樣的抗爭場面如果愈來愈多，會不會因此加速台積外移？ 另外，亦筠也將分享她在亞利桑那採訪的心得，談談台積電在亞利桑那設廠要如何克服當地的缺水問題。 主持人：天下雜誌總主筆 陳良榕 來賓：天下雜誌資深主筆 黃亦筠 製作團隊：李洛梅、劉駿逸 ＊【天下每日報APP】用最短時間接軌全球，立即體驗：https://bit.ly/3O7xgEV ＊訂閱阿榕伯科技電子報：https://bit.ly/42A6BWj ＊阿榕伯聽眾購書專屬優惠：https://bit.ly/3ZUW72e ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

一家曾經隸屬裕隆的賠錢公司，經過3年變身，市值反超裕隆、成為全台第一檔純電車股。鴻華先進如何在電動車找到機會? 要吸引車廠客戶，又面臨怎樣的挑戰？ 文：康陳剛、楊孟軒 製作團隊：姚立強 👨‍🎓《天下》全閱讀學生方案｜專屬3.3折優惠！$99解鎖全站內容，立即了解：https://bit.ly/3KGTStw ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

過去，企業追求利潤最大化，為的是向投資人、股東們負責。然而，在ESG風潮盛行的當代，這股力量讓我們漸漸反思企業們存在的意義。 由前聯合利華執行長保羅．波曼與Thinkers50全球頂級管理思想家安德魯．溫斯頓共同撰寫的《正效益模式》，明確指出企業更該為員工、消費者等利害關係人承擔責任，當所有事情都步上軌道時，股東與投資人的利益反而是整個過程的副產品。 要改變體制很困難，因此在書中也不乏許多「打群架」的實用案例，需要多家企業共同合作，發揮實質影響力！本集節目邀請到天下永續會的老朋友——台大榮譽教授李吉仁，和我們分享、導讀這本《正效益模式》。 主持人：天下雜誌調查中心總監 熊毅晰 來賓：誠致教育基金會董事長 李吉仁 製作團隊：黃家慧、姚立強、陳繹方 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

2023年全球面臨大環境的不景氣，持續僵持不下的烏俄戰爭，與不斷延燒的美中科技戰、地緣政治等因素，都延續為2024的國際風險。但2024年真有這麼糟嗎？ 答案是：在AI顛覆性技術下，仍然有轉機！ 如何「趨吉避凶」做好風控？如何打造企業韌性增加應變力？如何找到有效人才？請鎖定2024關鍵字，一起掌握未來先機。 主持人：Christina 賢齡 來賓：天下雜誌共同執行長 吳琬瑜、波士頓顧問公司（BCG）董事總經理暨資深合夥人 徐瑞廷 製作團隊：天下實驗室、天下整合傳播部 #2024關鍵字 #AI #人機協作 #Reskilling -- Hosting provided by SoundOn

學生被「永不錄用」，學校被斷金援，校長董事被換下台⋯⋯針對以色列與哈瑪斯戰事，美國頂尖大學發現似乎不存在「中立」的可能了。 文：田孟心 製作團隊：姚立強 ＊《天下每日報APP》通勤時間，解放雙眼，用聽的掌握全球動態，立即申請免費試用：https://bit.ly/3P1iej1 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

本週經濟學人用了多達九篇文章，報導以巴衝突的進展。10月17日晚上，一座位於加薩走廊的醫院發生大規模爆炸，以巴雙方互相指責對方該為此事件負責。滿目瘡痍的市容、惡劣的衛生環境，讓加薩地區宛如煉獄。經濟學人提醒以色列，是在和恐怖份子作戰而非加薩人民，同時向拜登喊話組織聯盟，讓阿拉伯國家領導人有發揮空間。美國的行動將是影響中東未來的關鍵。 除了封面故事，經濟學人也報導了多國政經情勢的混亂，包括麥卡錫遭罷黜後美國眾議院的亂象、銀行業對監管新制的反彈、波蘭的司法改革爭議，以及英國醫療保健制度的困局。 主持人：天下雜誌資深主筆 黃亦筠 主講人：金庫資本管理合夥人 丁學文 製作團隊：李洛梅、陳繹方 ＊延伸閱讀： 拜登將出訪以色列，以哈衝突政治解決卻愈來愈難 https://bit.ly/3SdeZbM ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

週二天下零時差關注以下國際大事： 一、《日經亞洲》：美國去年祭出出口限制措施，全力阻撓中國晶片發展。但中國仍靠著預先囤貨、設立空殼公司、夾帶走私等方式，順利突破禁令屏障。 二、《經濟學人》：拜登出訪以色列未有重大突破，地面戰爭恐無法避免。 三、《連線》雜誌：Netflix財報開出亮眼成績，顯示打擊共享帳號政策奏效。但能不能順利在漲價後留下訂戶，還要看演員罷工是否將削弱平台內容。 文：李立心 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

對馬斯克（Elon Musk）稍微有認識的朋友應該都知道馬斯克的管理模式非常極端，在矽谷的自由風氣之中甚至顯得非常老派、霸道且嚴厲，然而卻也因為這樣的領導風格，他才有能力扛起失敗風險不斷投入研發，引領人類朝向科幻小說描寫的未來邁進！ 這集節目的來賓是Bryan，他是一位創業家，也是一位熱愛傳記的讀者。曾讀過《富蘭克林傳》、《賈伯斯傳》的他，會如何閱讀艾薩克森的這本《馬斯克傳》？在馬斯克的創業故事之中，我們可以學習他的哪些管理方法，成為一位敢於承擔的領導者，一步一步實現心中的小小夢想？ 主持人：吳韻儀 來賓：識博管理顧問、大人學共同創辦人 Bryan（姚詩豪） 製作團隊：王薇茹、劉駿逸 ＊立即收藏重磅新書《馬斯克傳》：https://books.cw.com.tw/feature/musk ＊《那些學霸教會我的事》新書分享同樂會，10/28 (六) 14:00-15:30 臺北表演藝術中心‧青鳥書店：https://pse.is/5ah5b8 ＊《天下每日報APP》立即申請免費試用：https://bit.ly/44Ai08k ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

週一天下零時差關注以下財經大事： 一、手機市場成熟，聯發科未來成長靠什麼，看本週法說會。 二、繼電動車之後，美國政府砸大錢補貼的新經濟產業是什麼？ 三、美國經濟是否確定軟著陸，本週第三季GDP統計告訴你。 文：鄧凱元、辜樹仁 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

有一位名人曾經公開說，如果有一天失智，請兒女將她送至機構，因為那是她人生的最後十年，卻是兒女人生最精華的十年，不希望影響兒女的發展。但是如果送到機構後，機構因為怕你跌倒或擔心自行拔除鼻胃管等各種原因把你綁起來，你依舊願意嗎？ 事實上，這種名為「約束」的照顧模式在台灣機構十分普遍，我也曾經親身體驗被綁，並穿上裝假大便的尿布5小時，至今依舊難忘。 這集節目的來賓是長泰老學堂健康照顧體系執行長林金立，他2006年參訪日本時，首度接觸到「自立支援照顧模式」，於是開始推動台灣零約束照顧。 當林金立愈來愈忙，頭銜愈來愈多，在長照界愈來愈有發言權時，發現自己愈來愈不對勁，後來確診為憂鬱症。 這集節目，林金立與大家分享： - 什麼是「自立支援照顧模式」、零約束？ - 推動「自立支援照顧模式」時遇到哪些挑戰？成效如何？ - 為什麼要公開自己罹患憂鬱症？ - 怎麼知道自己得到憂鬱症？ - 從憂鬱症學會取捨。 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 來賓：長泰老學堂健康照顧體系執行長 林金立 製作團隊：王薇茹、劉駿逸 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

如何健康到老？從培養三力「社會力、腦力、體力」開始。除了常見的腦力、體力之外，愈用心培養社會力，避免「孤獨到老」，包含夫妻、親人之間與社群的關係，「幸福感」就會愈好。 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 主講人：時尚老人、婦產科醫師 林經甫 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn

國內刑事法官每月平均處理60件訴訟，司法院原定在九月預計引入AI系統生成判決書草稿，提升法官工作效率。但此舉引發各界疑慮，暫緩推行。 根據台灣公務機關規定，生成式AI產出資訊仍須人員做最終判斷，不會出現「AI法官」；事實上，現有系統已有簡易AI應用，減少法官書寫判決時出錯。此外，國外也出現不少AI的司法應用案例，可降低民眾訴訟花費、預測再犯機率等，成為法官得力助手。 本集節目，你會聽到： 01:44 「判決書AI生成」幫法官省哪些力？ 06:56 哪些痛點，使法官決定學寫程式？ 12:21 公務機關使用生成式AI原則？ 13:23 AI法律應用的國外成功案例？ 17:09 AI判決如何比人類準確？ 23:20 AI如何降低民眾打官司的成本？ 主持人: 未來城市頻道總監 陳芳毓 來賓：高等法院審判長／法官 何君豪 製作團隊：許鈺屏、許靜之、姚立強、陳繹方 ＊搜尋「未來城市FutureCity@天下」，追蹤更多城市議題：https://futurecity.cw.com.tw/ ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

林口區──新北市29個行政區之一，除濱海地區的狹窄平原，主要地形為平均海拔高250公尺的台地，具有典型亞熱帶溫和氣候條件及叢林山野景觀，又因泥土淋溶作用旺盛形成強酸、不肥沃的紅土層，過往當地茶園開墾與紅磚製造業曾發展繁榮。 追溯林口的發展則始於原住民凱達格蘭族，自史前時代便有人類活動的遺跡，後續亦從沿海平原逐漸形成漢人墾殖聚落。如今受惠於新市鎮重劃區陸續開發，曾經蓬勃發展過的農村聚落、磚窯基地，已從滿地紅土蛻變成大樓林立、工商業高速發展的重點區域。 本次節目邀請林口東南社區發展協會前理事長張文聰、林口樂林園管理委員會主委蘇鴻杰、目前就讀台北藝術大學傳統音樂學系北管組的蘇昱嘉，用聲音帶你聽見新北市林口區的共好故事，在鑼鼓喧天的文化氛圍與歡聲笑語的常民生活中，一同感受對家的歸屬與光榮感吧！ 主持人：趙自強 來賓：林口東南社區發展協會前理事長 張文聰、林口樂林園管理委員會主委 蘇鴻杰、台北藝術大學傳統音樂學系北管組學生 蘇昱嘉 製作團隊：天下實驗室 走進新北的山、海與巷弄，聽見29種在地生活，由新北市政府與天下實驗室共同響應，本節目為新北市政府廣告。 ＊點我聽更多新北的故事：https://www.cw.com.tw/feature/event/2023newtaipeicity -- Hosting provided by SoundOn

＃本集關鍵字：以巴衝突 10月7日哈瑪斯與以色列衝突爆發以來，台灣媒體進行了大量報導，多數資訊援引自歐美媒體，當中不乏以色列政府和人民的說法，以及國際社會對以色列的聲援；然而有關巴勒斯坦的資訊、人民的聲音卻相對罕見。 為了弭平資訊落差，並替讀者解答關於「以巴衝突」的常見問題，本集特別邀請身兼獨立記者與巴勒斯坦研究學者的王冠云 Cynthia Wang 跨海連線，提供我們另外一種觀點。分享重點包括： 1. 「以巴衝突」並非新聞，而是延續了75年的悲劇 2. 被西方世界稱為「恐怖組織」的哈瑪斯如何崛起？ 3. 從4張身分證，看巴勒斯坦人共同的困境與盼望 4. 無法逃、無處躲，戰火下的加薩人民何去何從？ 5. 衝突演變至今，預測未來可能的兩種發展 *以巴死傷人數更新：根據以色列官方及巴勒斯坦自治區政府提供的數據，截至10月19日，本次事件已經造成以色列約1,400人死亡、3,800人受傷；巴勒斯坦則有約3,300人死亡、13,000人受傷。 主持人：換日線主編 林欣蘋 來賓：換日線作者、獨立記者、學者 王冠云 Cynthia Wang 製作團隊：王薇茹、陳繹方 ＊《換日線》Cyntgia Wang 專欄「牆內；牆外──目擊以巴衝突現場」：https://bit.ly/3QobP3j ＊訂閱換日線電子報：https://account.cwg.tw/register/cw/crossing ＊意見信箱：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn

常有人問，「退休要存多少錢才夠？」其實，沒有答案，因為每個人都不一樣，對生活的要求都不一樣。但不變的：是「長壽風險」。針對手上握有很多國內不動產的熟齡族，如何提早用房地產做好資產規劃，轉為「終身收入」？ 聽「銀天下」，帶您邁向贏家的退休思維。 主持人: 銀天下頻道總監 王美珍 來賓：德載國際不動產（FUNWOO）創辦人 曾意婷Ｎancy 製作團隊：天下實驗室 本集節目FUNWOO德載不動產合作推薦 🔥超高齡社會，我們需要銀天下： 一起更新老後觀念、創造台灣新開始！ 銀天下網站： [https://www.cw.com.tw/aging](< https://www.cw.com.tw/aging>)>) 銀天下LINE ： [https://bit.ly/Aging-LINEOA](< https://bit.ly/Aging-LINEOA>)>) 銀天下FB：https://www.facebook.com/aging.cw -- Hosting provided by SoundOn

選美彷彿是菲律賓人的DNA，能說會唱愛漂亮的開朗性格，讓上千萬菲律賓移工把這項嗜好帶到了全世界，台灣的菲律賓移民工也不例外。選美競賽不只比美，還有滑板競賽、特技腳踏車、即時刺青、改造電動車等各具特色的主題。選手們不只長得漂亮，還得擅長益智問答，更要有自己的專長或興趣，各式各樣的人在選美競賽中都能嶄露頭角。 台灣最大菲律賓選美重鎮是新竹，原因居然跟科技園區有關？究竟菲律賓移工為何著迷於選美，願意出錢出力參加？台灣舉辦過哪些有趣、特別的比賽？背後又是什麼人在贊助選美盛會？最懂菲律賓移工的獨立媒體《移人》總編輯李岳軒（Asuka）今天就來告訴大家。 主持人：廖雲章 來賓：獨立媒體《移人》總編輯 李岳軒（Asuka） 製作團隊：王薇茹、陳耀龍 ＊延伸閱讀： 沿著中山北路的日子是好日子：台北城內的「菲律賓特區」 https://bit.ly/48TG2yu 從一場香港菲傭選美，開始走進移工的日常韻律 https://bit.ly/46xasVJ ＊免費訂閱獨立評論電子報：https://bit.ly/354R9Za ＊意見信箱：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn

臺灣推動食農教育已行之有年，透過政府、學者及實務工作者的共同推動，讓愈來愈多民眾認識及支持在地農產，了解食農教育的核心價值。 另外，為了讓孩童從小建立與在地農產的連結，全國各地區學校紛紛將食農教育納入學校課程中。其中，臺北市清江國小有效活化校園空間，將中庭空地打造成田地，讓孩童體驗耕田種菜及動手烹飪的樂趣，從實作中了解農產生長歷程，進而更懂得珍惜食材，也主動帶親手種的食材回家與家人分享，藉此增進家庭情誼。 小至個人，大至家庭、社會，人人都是食農教育重要推手，讓我們一起主動參與農業、親近農業，守護在地農產正向循環發展。 主持人：微笑台灣頻道總監 李佩書 來賓：臺灣師範大學家庭研究與發展中心主任 林如萍、臺北市清江國小營養師 蕭清月 製作團隊：天下實驗室 本集節目合作推薦：農業部農民輔導司 廣告 ＊微笑台灣秋季號：https://www.books.com.tw/products/R030093835 ＊訂閱微笑台灣：https://bit.ly/3rYbo6t ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

波蘭15日舉行大選。這場被稱為是柏林圍牆倒塌以來，對波蘭最重要的一場選舉結果出爐，親歐盟的反對黨揆圖斯克有機會組閣。然而，後續發展也考驗波蘭的民主健全程度以及波蘭與歐盟的關係。 文：賀先蕙 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【新碩永傳】要換就換最好的！ 換個家，裝下更大的夢想。 新北市永和中正大道上，稀有千坪大基地，雙棟28層凌空鋼骨制震地標，約30%左右低公設比，42-60坪寬裕空間，永和唯一認同精華好地段。 了解更多： https://fstry.pse.is/7bwq9f —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 數位轉型、數位轉型，相信很多服務業老闆們這幾年來都一直聽到數位轉型這個話題，但是具體來說到底怎麼數位、怎麼轉型，要準備多少預算，達到什麼成效等等問題，都還是停留在一個模糊概念，擔心數位轉型既燒錢費力，又不確定是不是真的有效，因此不敢放手去做。 為了解除這些疑慮，這集節目，我們特別邀請發源於嘉義的烘焙名店「聖保羅」資訊經理蘇冠融，分享他如何將資訊工程專長運用在連鎖麵包店的經營管理上，包括如何盤點數位資產、看數據做決策，讓展店策略與顧客關係經營更有成效，甚至還能幫助解決缺工問題。 掌握的一點訣： 其實你手上有很多數據只是不會用，做數位轉型前先盤點數位資產！ 主持人：天下雜誌副總主筆 王一芝、大店長讀書會創辦人 尤子彥 來賓：聖保羅烘焙花園資訊經理 蘇冠融 製作團隊：李洛梅、劉駿逸 ¨C13C＊快加入「服務一點訣」Line官方社團：bit.ly/3Qvnb3r ¨C14C＊意見信箱：[email protected] ¨C15C＊延伸閱讀： ¨C16C花大錢數位轉型，為何零成長？林之晨：重點在「型」 ¨C17Chttps://www.cw.com.tw/article/5120725 ¨C18C「把員工當客戶」 恆隆行如何利用數據成功留住人才？ ¨C19Chttps://www.cw.com.tw/article/5120753 ¨C20C ¨C21C留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn

地圖上，被印度洋和太平洋包夾的東協，形狀宛如鑽石。當中美貿易戰已屆5年，這顆鑽石正閃閃發光，列強都搶著要。 過去20年，各家航運業從中國東南沿岸的深水港，將貨輪裝滿後，便從世界工廠啟航直達歐美各國，就像一班直達快車；約莫一年半前，以長榮為首，直達車會往南多停一站到越南，把貨裝滿再啟航，也開始買小船，靈活調度集貨。這樣的調整配置，反映出亞洲供應鏈的最新變化。 中美兩面風光的東協，吸引各國大量自主投資，也造成缺工，當地台商以產業升級因應，紛紛投入自動化生產。在如今的地緣政治下，未來東協政經局勢怎麼走？ 主持人：天下雜誌總編輯 陳一姍 來賓：中華民國對外貿易發展協會董事長 黃志芳 製作團隊：姚立強 ＊【天下每日報APP】專為忙碌的現代人打造，首月免費體驗：https://bit.ly/45JsqDM ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

以巴戰爭讓油價一天漲了5%，接下來會更震盪？台塑化董事長陳寳郎列出三大觀察重點，預估第四季油價落在這區間。 文：許秀惠 製作團隊：姚立強 👨‍🎓《天下》全閱讀學生方案｜專屬3.3折優惠！$99解鎖全站內容，立即了解：https://bit.ly/3KGTStw ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

10月即將迎來流感高峰期，加上新冠、肺炎鏈球菌等病毒肆虐，政府開放三種公費疫苗陸續開打。流感要選哪種廠牌？如何搞懂肺炎鏈球菌不同排列組合？新冠還要打嗎？ 文：林倖妃 製作團隊：姚立強 ＊【全新登場｜天下每日報APP】打造每日閱讀的好習慣，首月免費體驗：https://bit.ly/3P1iej1 ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

長久以來，以色列與周邊阿拉伯國家的矛盾一直是一道難解的問題，在哈瑪斯突襲以色列後，中東的區域平衡，又再次成為國際焦點。經濟學人呼籲，怒火中燒的以色列當局需要自制，而唯一根除哈瑪斯等恐怖主義的方式，是遵循亞伯拉罕協議，與阿拉伯國家共同合作，找出中東的新未來。 另外，英國首相蘇納克延後禁售燃油車政策，雖然他堅稱仍致力在2050年前達成淨零排放目標，但能源轉型在「成本」問題上已動搖歐洲多個國家。儘管ESG幾乎是全球共識，但在面對氣候變遷下的各種挑戰，恐怕才剛開始。 主持人：天下雜誌資深主筆 黃亦筠 主講人：金庫資本管理合夥人 丁學文 製作團隊：李洛梅、陳繹方 ＊延伸閱讀： 以巴衝突升級，油價會漲到150美元？兩方面觀察經濟影響 https://bit.ly/3QjgsuD ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

週二天下零時差關注以下國際大事： 一、《日經亞洲評論》：日圓會繼續貶嗎？日本央行陷入兩難。 二、《紐約時報》：微軟如何說服全球三大監管機關，完成遊戲史上最大收購案？ 三、《彭博商業週刊》：迪士尼百週年，回任執行長的艾格是否失去魔法？ 文：吳凱琳 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

在生成式AI突飛猛進的大時代，有人把動腦工作交給AI，自己做雜事，工作最會保得住？答案顯而易見。 主講人：林之晨 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

台灣去年酒類總需求來到706百萬公升，驚人的數字背後，隱藏一群有獨到眼光的傳奇人物，究竟如何拔得先機邁向台灣銷售第一， 本集「創新突圍」帶您聽聽酒類消費市場的演進與脈動。 主持人：岑永康 來賓：尚格酒業董事長 奚大寧 製作團隊：天下整合傳播部、天下實驗室 本集節目由尚格酒業合作推薦 ＊酒後不開車，未滿18歲請勿飲酒 -- Hosting provided by SoundOn

週一天下零時差關注以下財經大事： 一、以巴衝突進入第二週，全球半導體產業又有斷鏈危機嗎？ 二、中國一帶一路倡議今年10週年，還走的下去嗎？ 三、鴻海科技日登場，國產電動車終於要上路了嗎？ 文：辜樹仁、鄧凱元 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

日本熟齡精神專家和田秀樹醫師於2022年出版銷售量突破60萬冊的暢銷書《如果活到80歲》，他以治療高齡者多年的經驗大膽提出：「80歲之後，不做健康檢查也無妨」、「癌症不需要治療，與癌細胞共存，而非對抗」等看法，顛覆了現在預防醫學與癌症治療的觀念，但年齡真的是決定癌症治療的關鍵因素嗎？ 臺灣人均壽命已來到80.86歲，越來越多醫院開立老人醫學門診，哪些病人需要看這科？醫師為高齡者提供治療時和其他專科有什麼不同？本集邀請台灣高齡醫學專家、台大醫院老年醫學部主任詹鼎正醫師為大家解惑。 ✅本集你將會聽到： -年齡真的是決定癌症治療的關鍵因素？ -年過80做健康檢查幾乎毫無用處，真的嗎？ -高齡者在決定治療方式時，應考慮哪些重點？ -人生晚年確診癌症，病人和家屬需要的心理調適 主持人：康健雜誌總主筆 張曉卉 來賓：台大醫院老年醫學部主任 詹鼎正 製作團隊：陳巧怡 👉癌症問康健全集收錄：https://bit.ly/3Kmbwmq ＊癌症問康健官方LINE帳號：https://lin.ee/QCxb8mw ＊癌症問康健-陪伴你解答癌症旅程大小事：https://bit.ly/3sC722v ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

隨著腸道的研究進展，益生菌的保健思維也推陳出新，怎麼做能讓腸道中有益的細菌持續生長和繁殖？ 選對菌株有好的基因，才能確保存活率及定殖率。定殖率指菌株有良好的腸道黏著力和繁殖力，而存活率指有出色的生存力及對抗胃酸膽鹼的能力，能在腸道中安全地存活。 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 主講人：佑家診所所長 林哲光 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn

老台北想必不陌生的南門市場擁有百年歷史，歷經4年改建，日前從中繼市場回歸羅斯福路原址，立即吸引眾多舊雨新知，嘗鮮光顧。 這座「最新的老市場」由於集結南北美食、乾貨、蔬果與糕餅，無論老師傅或老饕皆深諳，要做出各路傳統中式料理主要菜系佳餚所需醬料、調味或配菜，來這裡找就對了！久而久之，南門市場也被貼上「天龍國市場」、「高級外省市場」等標籤。 對於從小在周邊街區長大的天下雜誌資深主編史書華來說，市場裡無處不是與家中長輩採買食材、返家烹飪，再同享滿桌美味的溫暖記憶。其中，兩百多家歷經二代乃至三代傳承的攤商們，能禁得起歲月淘選，屹立至今，她認為，除了所售品物有品質保證外，各攤老闆多能先一步考量顧客需求，也是主因。她舉例，好比生鮮肉攤，不只環境乾淨，在還沒有真空包裝的年代，攤商早已找出替客人精心分裝肉類的方式，即使買回家冷凍，肉也不會成團結塊，貼心服務有價並不貴。 至於，賃居台北的天下資深記者歐陽辰柔，自己不下廚，因此也常到南門市場覓食，吃久了，也吃出一份專屬的美食清單。此外，市場改建後，到底多了哪些攬客的精妙硬體設計？本集節目，就來聽聽在地美食家史書華與「常光顧的一般消費者」歐陽辰柔聯手分享她們心目中，南門市場的必逛攤位與空間新貌。 主持人：姚立強（包子） 來賓：天下雜誌資深主編 史書華、資深記者 歐陽辰柔 製作團隊：王薇茹 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

蘆洲區──新北市29個行政區之一，原為河畔旁蘆草叢生的沙洲，因吸引鷺鷥群集覓食又得名「鷺洲」，每當蘆葦花盛開季節，花絮飛揚配上白鷺鷥翱翔而過，白茫茫的景象而有「蘆荻泛月」的美名，也譽為淡水八大奇觀之一。 蘆洲的過往也是一段水文歷史，歷經鴨母港大排整治、二重疏洪道完工等通盤的排水系統改善工程，讓蘆洲脫胎換骨躍登極具潛力的衛星都會；且發展百年的神將廟宇文化，也讓蘆洲的廟口商圈遠近馳名，讓過往的移居城市蛻變為「宜居城市」。 本次節目邀請新北市蘆洲家長會長教育協會榮譽理事長林守志、熱炒久久三蘆社區報總編輯李鴻源，用聲音帶你聽見新北市蘆洲區的蘆荻故事，看見隨花絮飄散的人情味，一同感受對家的歸屬與光榮感吧！ 主持人：趙自強 來賓：新北市蘆洲家長會長教育協會榮譽理事長 林守志、熱炒久久三蘆社區報總編輯 李鴻源 製作團隊：天下實驗室 走進新北的山、海與巷弄，聽見29種在地生活，由新北市政府與天下實驗室共同響應，本節目為新北市政府廣告。 ＊點我聽更多新北的故事：https://www.cw.com.tw/feature/event/2023newtaipeicity -- Hosting provided by SoundOn

＃本集關鍵字：梅竹黑客松 結合駭客（Hack）與馬拉松（Marathon）兩字，各國「黑客松」活動往往是孕育創業家、科技新創團隊的搖籃。由清華大學、陽明交通大學學生推動的「梅竹黑客松」，是目前全台規模最大的校園黑客松，從2013年起步，今年甚至創下歷屆新高，有超過400位同學報名盛會。 與竹科為鄰，梅竹黑客松每年吸引不少校友共襄盛舉、企業提供資源，今年更囊括Google、台積電等公司。本集節目邀請主辦團隊，除了分享賽事亮點，也一同探討台灣理工領域的教育現況： 1. 梅竹黑客松的賽制與獨家特色 2. 報名數創新高，想參賽還得「拼運氣」？ 3. 非理工生專利，跨領域背景也能參加？ 4. 高教圈的「男理工、女人文」選系現象 5. 如何看待台灣「重理輕文」的社會風氣？ 主持人：換日線內容編輯 孫雅為 來賓：梅竹黑客松總召 賴睿麒、執秘 陳玟綺 製作團隊：王薇茹、陳繹方 ＊2023梅竹黑客松：https://bit.ly/3Fhmu9Y ＊訂閱換日線電子報：https://account.cwg.tw/register/cw/crossing ＊意見信箱：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn

受1960年代排華事件影響，緬甸移民大規模遷移來台，在當時充滿工作機會的新北市中和區華新街形成一個獨特的聚落，又被稱為「緬甸街」。 緬甸街女兒、鳴個喇叭 Mingalar par！緬甸街工作室創辦人楊萬利分享，家族歷經千辛萬苦才終於落腳台灣，但複雜的身份認同與移民背景，讓她在台灣成長的過程中逐漸迷失⋯⋯ 然而，因緣際會下成為街區的引路人，創辦了地方誌與工作室，更不時舉辦「家宴」，透過家鄉料理，讓更多對緬甸街感到好奇的台灣人們，有機會更深入了解街區與在地移民的故事，也因此，她逐漸找回自我。 主持人：微笑台灣頻道總監 李佩書 來賓：鳴個喇叭 Mingalar par！緬甸街工作室創辦人 楊萬利 製作團隊：王薇茹、陳耀龍 ＊微笑台灣秋季號：https://www.books.com.tw/products/R030093835 ＊分享你的旅遊經驗：https://forms.gle/1k1voCvsoo8wi2Lz9 ＊訂閱微笑台灣：https://bit.ly/3rYbo6t ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

老後的你誰照顧？親人不在身邊，卻又不想住大型養生村？身體需要照顧，但又沒嚴重到送到住宿機構？ 國外已發展出「附服務高齡宅」此類住宅類型，讓年長者像在一般社區生活，卻又能滿足生活支持、照顧需求，此類住宅趨勢在台灣也正要萌芽。本集邀請好好園館創辦人紀金山，本身是社會網路學者的他，訴求提供「比家多一點」的服務住宅，甚至覺得照顧「不由家人來，反而比較好」。本集從這個創新的社會實驗，讓我們看見未來銀色居住服務的新樣貌。 在這一集可以聽到： ＊不靠子女，想住養生村的比例過半 ＊住安養機構？大部分的人，根本沒那麼嚴重 ＊新趨勢：「附服務」高齡宅，有哪些服務？ ＊沒有血緣的家人，有什麼好處？ ＊建立網路，開啟自己的共居實驗 主持人: 銀天下頻道總監 王美珍 來賓：好好園館創辦人 紀金山 製作團隊：天下實驗室 🔥超高齡社會，我們需要銀天下： 一起更新老後觀念、創造台灣新開始！ 銀天下網站： https://www.cw.com.tw/aging 銀天下LINE ： https://bit.ly/Aging-LINEOA 銀天下FB：https://www.facebook.com/aging.cw -- Hosting provided by SoundOn

為了解決農漁村人口老化的困境，農業部結合全臺農漁會推動綠色照顧，依據各地農漁村的自然元素，設計多樣化的課程活動，讓長者樂於參與、學習忘齡，也從中找回人生價值。 其中，屏東縣佳冬鄉綠色照顧站透過蓮霧加工品製作、檳榔扇手繪課程、或是烹飪共食服務，讓長者共享樂齡好時光；臺南市麻豆區綠色照顧站也邀請長者擔任講師，教導文旦嫁接技術及英語等課程，讓長者重拾自信，各個都是農漁村最閃耀的星！ 綠色照顧站不只翻轉農村樣貌、活化社區，更打造長者展現活力的舞台，創造滿滿的感動。 主持人：微笑台灣頻道總監 李佩書 來賓：屏東縣佳冬鄉農會總幹事 林淑玲、臺南市麻豆區農會總幹事 孫慈敏 製作團隊：天下實驗室 本集節目合作推薦：農業部農民輔導司 廣告 ＊微笑台灣秋季號：https://www.books.com.tw/products/R030093835 ＊訂閱微笑台灣：https://bit.ly/3rYbo6t ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

擁有過人天賦，卻屢屢和大賽冠軍擦身而過的籃球選手林信寬，在最關鍵的一刻，拋開曾經挫敗的陰霾，以一記致勝跳投，帶領台灣拿下史無前例的亞運籃球項目金牌。他如何克服家庭劇變，學會「永遠不要對自己失去信心」？ 文： 鄭閔聲 製作團隊：姚立強 ＊2023換日線10X10亮點人物徵選報名：https://bit.ly/3rsDsyS ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

過去兩個星期，天下雜誌科技組超忙，獨家訪問到兩位全球科技界的重量級人物，分別是英特爾執行長Pat Gelsinger與掀起生成式AI風暴的OpenAI共同創辦人、執行長Sam Altman。 這集節目，我們將與大家分享這兩次採訪的背後秘辛，以及兩位重量級人物對記者提問的回應，包括現在台灣股市熱到不行的AI伺服器概念股會不會有泡沫危機？英特爾會不會放棄自製，直接把最先進的產品外包給台積電代工？它們之間的競合關係如何？甚至，AI何時會取代人類？通用人工智慧（Artificial General Intelligence, AGI）的發展遇到什麼瓶頸？對此，Sam Altman的老師，也是AI Fund創辦人吳恩達（Andrew Ng）的看法與Altman有什麼不同？他又如何看中國研發大型語言模型的最新進展？台灣在全球AI競爭中又扮演什麼角色？ 主持人：天下雜誌總主筆 陳良榕 來賓：天下雜誌資深主筆 黃亦筠 製作團隊：李洛梅、劉駿逸 ＊【首月免費｜天下每日報APP】用最短時間接軌全球，立即體驗：https://bit.ly/3O7xgEV ＊訂閱阿榕伯科技電子報：https://bit.ly/42A6BWj ＊阿榕伯聽眾購書專屬優惠：https://bit.ly/3ZUW72e ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

遠傳電信併購亞太，引發小股東不滿提告，智財商業法院八月判定決議撤銷，讓法界直呼罕見。法院認為，亞太有哪些瑕疵？企業應該學到什麼？ 文： 楊湛華 製作團隊：姚立強、王薇茹 👨‍🎓《天下》全閱讀學生方案｜專屬3.3折優惠！$99解鎖全站內容，立即了解：https://bit.ly/3KGTStw ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

多數人都低估了外來入侵種對環境的衝擊與影響，事實上，外來入侵種不只干擾當地物種和生態環境，甚至會傳播疾病、影響健康和經濟發展。 睽違15年，聯合國再次發出「外來入侵種評估報告」，指出全球幾乎都有外來種入侵的問題。據統計，外來種在2019年就造成全球超過四千億美元的經濟損失，而且每年還在倍數成長中！ 除了人為引進，國際貿易的興盛也加劇外來種入侵速度，特別是島嶼國家的生態環境，受外來種影響程度更大。本集我們邀請兩位學者專家，一起探討從政府、企業到個人層面，可以為台灣原生種和生物多樣性做出哪些貢獻。 主持人：天下永續會研究副總監 高宜凡 來賓：中央研究院生物多樣性研究員 鍾國芳、台灣科技媒體中心執行長 陳璽尹 製作團隊：黃家慧、姚立強、陳繹方 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

300多字長得要命的商品名，一讀就想買；開設客訴專用網站，把顧客抱怨變成新產品獨家賣點。日本折扣店唐吉訶德如何將自有品牌大改造，一舉推升品牌認知度，進逼前三大零售品牌？ 文：施逸筠 製作團隊：李洛梅、王薇茹、陳耀龍 ＊【全新登場｜天下每日報APP】打造每日閱讀的好習慣，首月免費體驗：https://bit.ly/3P1iej1 ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

經濟學人創刊滿180週年，一直以來，經濟學人都是自由市場的擁護者，面對疫情後供應鏈重組，以及地緣政治的對立升溫，一個新名詞「Homeland Economics 家園經濟學」所代表的保護主義、政府高補貼高干預的意識形態正在興起。經濟學人認為這個趨勢必須警惕，但也終將走向滅亡。 在更加充滿不確定性的世界局勢，經濟學人也再次發揮烏鴉本色，不僅批判正屏棄民主體制的非洲國家，同時也報導了義大利的財政赤字、美國的兩黨對峙，以及英國的政策轉彎，是一本充滿針貶時局的內容。 主持人：天下雜誌資深主筆 黃亦筠 主講人：金庫資本管理合夥人 丁學文 製作團隊：李洛梅、陳繹方 ＊延伸閱讀： 全球公債大逃殺、殖利率飆升 哪些領域受影響？ https://www.cw.com.tw/article/5127645 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

曾經光鮮亮麗的舊金山，在疫情之後卻蒙塵了。甚至馬斯克都公開說舊金山感覺像「後世界末日」。然而，今年以來的AI熱潮，是否為舊金山帶來了新的希望？ 文：賀先蕙 製作團隊：李洛梅、王薇茹 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

最近隨著馬斯克（Elon Musk）傳記出版，這位科技狂人的超凡事蹟逐一呈現在讀者眼前，原來他不但是一位看見未來趨勢的夢想家，也同時是治軍嚴謹，實事求是的超級企業家！ 《馬斯克傳》作者艾薩克森（Walter Isaacson）是現任杜蘭大學（Tulane University）歷史系教授，曾任CNN董事長、《時代》雜誌總編輯。為了撰寫《馬斯克傳》，他跟隨馬斯克長達兩年，跟他一起開會、走訪工廠，採訪馬斯克本人、他的家人、朋友、同事和對手，寫出這部考證詳實、藏著驚人內幕的人生故事。 這集節目我們特別越洋專訪，請艾薩克森分享在馬斯克身旁近距離觀察兩年的心得感想，談談馬斯克的人格特質、失敗哲學、管理風格與成功之道。 主持人：吳韻儀 來賓：《馬斯克傳》作者 艾薩克森（Walter Isaacson） 製作團隊：王薇茹、劉駿逸 ＊立即收藏重磅新書《馬斯克傳》：https://books.cw.com.tw/feature/musk ＊《論證寫作》新書線上分享會，10/21 (六) 14:00-15:30：https://pse.is/5aup5t ＊《那些學霸教會我的事》新書分享同樂會，10/28 (六) 14:00-15:30 臺北表演藝術中心‧青鳥書店：https://pse.is/5ah5b8 ＊《天下每日報APP》立即申請免費試用：https://bit.ly/44Ai08k ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

週一天下零時差關注以下財經大事： 一、全球市場景氣比預期糟，台灣出口復甦會延後嗎？ 二、美國公債殖利率飆高，會有多大影響？ 三、美國參議院代表團訪問中國，能不能緩和美中緊張關係？ 文：辜樹仁、鄧凱元 製作團隊：李洛梅、王薇茹 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

眼花撩亂的產品成份表、高竿的行銷話術、凍齡的代言人⋯⋯為什麼努力擦保養品，皮膚還是不太好？為什麼狂擦抗皺產品，紋路還是爬上臉？ 這集來賓是皮膚科名醫邱品齊，他與大家分享最基礎和最必須的皮膚保養之道，以及實用的保養品挑選術，與玫瑰斑治療的最新進展。 這集節目裡，邱醫師分享： - 如何挑選適合自己膚況的保養品？ - 抗老保養品琳瑯滿目，保養重點有哪些？又有哪些錯誤的保養方法？ - 皮膚長斑、長皺紋時，如何保養？又該如何尋求治療？ - 看懂保濕產品成分，防曬有撇步 - 玫瑰斑患者如何做好日常保養？ 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 來賓：邱品齊美之道皮膚科診所院長 邱品齊 製作團隊：王薇茹、劉駿逸 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

腸道菌和心血管疾病、憂鬱、失智、皮膚等健康大小事都有關，牽一髮動全身，如何吃對益生菌才能幫助腸道健康？ 透過選擇有基因定序的益生菌，如同擁有身分認證，透過獨特的基因排序，打造出優質的益生菌部隊，打擊壞菌的效率及效果更加乘。 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 主講人：佑家診所所長 林哲光 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn