聽天下：天下雜誌Podcast

ChatGPT問世一週年，矽谷心態、什麼人才搶手都改變了。躬逢AI盛事，一切熱潮是否名符其實？ 文：張詠晴 製作團隊：李洛梅、王薇茹 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

宏亞食品旗下產品，如：77乳加巧克力、新貴派等，都是陪伴許多人長大的零嘴。對食品加工業而言，除了產品「好吃」是首要目標外，對環境、消費者健康的影響，同樣也是必須承擔的責任。 根據聯合國統計，每年全球有近三分之一的食物在來不及進到消費者手裡時就被丟掉了。為減少資源浪費，宏亞食品開在製程中使用植物纖維的包裝材料，將鳳梨渣做成禮盒等，降低製程中對於環境的衝擊。 此外，原本在企業內部倡導的SDGS提案競賽，在幾經努力下已成為公司DNA，並透過惜食計畫、贊助消防與醫護人員食品等方式，為ESG做出貢獻。 主持人：天下雜誌調查中心總監 熊毅晰 來賓：宏亞食品董事長 張云綺 製作團隊：黃家慧、姚立強、陳繹方、陳瑞偉 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

「能源」與「用電」一直是台灣民眾相當關心的議題，隨著全球再生能源發展持續成長，我們正經歷朝向永續未來的「能源轉型」過程。台灣也已設立2050年淨零目標，其中包含極具挑戰的電力去碳化，從目前的電力現況，該如何向前邁進？隨之而來，又有什麼智慧用電模式的改變與選擇？請鎖定本集「2024關鍵字」，一同關心台灣的能源電力，也邀請您把精彩內容分享在社群媒體！ 主持人：Christina 賢齡 來賓：台電副總經理兼發言人 蔡志孟 製作團隊：天下實驗室、天下整合傳播部 本集節目由台灣電力公司合作推薦 #2024關鍵字 #批次生產時間電價 #智慧用電 -- Hosting provided by SoundOn

直播購物在今年中國經濟疲軟、電商整體銷售趨軟的情況下，卻逆勢成長。而在直播購物逆勢成長中，一股AI風潮也隨之起飛：利用AI虛擬直播主來取代人力，大幅降低成本。他們是怎麼做的？ 文：賀先蕙 製作團隊：李洛梅、王薇茹 ＊天下×經濟學人年度權威預測《2024全球大趨勢》重磅出刊：https://bit.ly/3u244Yr ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

經濟學人本週再次聚焦加薩走廊的戰事。隨著軍事衝突擴張，無論是以色列或是加薩走廊的巴勒斯坦人民都渴望和平的真正到來，然而事態發展至今，和平意味著雙方皆需要新的領導人緩解衝突。經濟學人強調，如果戰爭要有意義，就必須帶來和平，阿拉伯世界應發揮關鍵作用。 另外，因疫情延宕一年，由OECD所舉辦的國際學生能力評量PISA公佈成績，學生總體表現大幅下滑，程度前所未有，而表現最佳的國家的學生也未必更快樂。教育實屬百年大計，經濟學人呼籲各國教育單位，該針對師資、出缺席率等方向做出改變。 主持人：天下雜誌資深主筆 黃亦筠 主講人：金庫資本管理合夥人兼總經理 丁學文 製作團隊：李洛梅、陳繹方、陳瑞偉 ＊《天下雜誌》×《經濟學人》年度最權威預測《2024全球大趨勢特刊》，重磅出刊： https://bit.ly/40q69t0 ＊延伸閱讀： 最新PISA出爐！台灣數學科挺進全球第三 風光背後卻有「錢坑」難題 https://bit.ly/3RlKL42 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

週二天下零時差關注以下國際大事： 一、《經濟學人》：2024年中國經濟有可能擺脫困境嗎？ 二、《彭博商業週刊》：年薪8萬美元，而且不需要大學學歷，美國最熱門工作是什麼？ 三、《連線》雜誌：美國FDA通過全球第一個採用Crisper基因編輯技術的療法 文：吳凱琳 製作團隊：姚立強 ＊【$1體驗30天｜只到12/17】天下每日報APP，在通勤時間，掌握全球動態，立即訂閱：https://bit.ly/3uPeYRq ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

2023年即將進入尾聲，你今年過得如何呢？回顧一年來的經歷，是不是也常常感到空虛？如果你經常不知道自己為何而努力、不確定什麼是人生中真正重要的事，推薦你來閱讀《耶魯大學的人生思辨課》（Life Worth Living）。 耶魯大學的熱門課程「人生思辨課」教大家覺察自己的慣性，去意識內心真正渴望的是什麼，以及要如何追求自己所想。從盤點人生的現況開始，關注自己的健康、情緒與思考，再評估生活中的時間、金錢、注意力等重要面向，集結這些答案，就能知道你現在過的，是不是真心想要的人生。 在為下一年開啟新計劃之前，不妨先為自己的身心做個健檢，再開始一段值得追求的人生吧！ 主持人：吳韻儀 製作團隊：王薇茹、林佩均 ＊【$1體驗30天｜只到12/17】天下每日報APP，在通勤時間掌握全球動態，立即訂閱：https://bit.ly/483sXl1 ＊《小大人的公民素養課》養成AI無法取代的思辨力，免費試讀：https://cplink.co/hdjNKmAM ＊推薦好書《耶魯大學的人生思辨課》：https://shop.cwbook.com.tw/SalePage/Index/9179116 ＊領取書摘：https://bit.ly/3ZL0mxk ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

自駕車普及的時代已經來臨了，它應該要守法，還是也要講道德？每個社群須經歷研究討論，得出自己的答案。 主講人：林之晨 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

週一天下零時差關注以下財經大事： 一、美升息確定結束了嗎？聯準會今年最後一次利率決策會議揭曉 二、台灣央行召開理監事會議，會不會升息壓通膨？ 三、習近平在拜登之後訪問越南，目的為何？ 文：辜樹仁、鄧凱元 製作團隊：姚立強 ＊【$1體驗30天｜只到12/17】天下每日報APP用最短時間接軌全球，立即解鎖：https://bit.ly/3uPeYRq ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

趕上班追公車、追捷運跑得氣喘吁吁，丟個垃圾閃到腰，暗自告訴自己年紀有了，下次再也不要這麼跑了？ 但要活就要動，如何打破心理制約，讓自己愛上運動？《聰明慢老》之前的來賓、KFCS訓練系統創辦人徐國峰教練告訴我們，「不要練到累、練到痛，愛上運動的關鍵是『見好就收』。」 徐教練這次要與大家分享「以身練心」，不需要召喚意志力，也能享受運動樂趣，並認識自己；而運動中訓練的心理素質，也能運用在工作、生活上，迎接更大的挑戰。 這集節目，徐教練與大家分享： - 什麼是以身練心？如何以身練心？ - 運動追求的心靈境界有哪些？ - 如何訓練放鬆專注？ - 如何理解意志力？為什麼不應該用意志力強迫自己運動？ - 運動的外在動機與內在動機 - 一開始跑步，每天只跑3分鐘就好？ - 「以身練心」如何運用在工作、生活上？ 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 來賓：KFCS訓練系統創辦人 徐國峰 製作團隊：王薇茹、劉駿逸 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

當養成運動習慣後，隨運動量增大，對於體能、肌力、能量的消耗也隨之變大，如何迅速及精準地補充營養便至關重要。 對於運動員而言，要提升成績，不單單只是訓練，也攸關運動科學、生理學、營養學，以及對自己的身體是否有充足了解。除此之外，保持心態也是一件非常重要的事情！ 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 主講人：極地超級馬拉松運動員 陳彥博 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn

新北市──坐擁29個行政區，北部最豐富多元的地理與人口面貌的大城市，隨著大台北生活圈形成後，鄰近縣市間的經濟發展、交通距離愈來愈緊密，讓新北市不僅過去是中南部民眾北上打拚時落腳的第一站，如今也是青年移居、新住民定居的第一首選。 而超過400萬人口的新北市，更像是台灣的縮影與未來，為能讓輕移民們定錨於此。新北市致力均衡各區多元特色，強化地方基礎建設的同時，也透過多元的「新」面向，深度讓市民能在地扎根。藉由不斷挖掘29區的全新價值，讓不斷移入的市民，凝聚對生活在這片土地的光榮與情感，促進人民與城市間的連結與發展。 本次節目邀請新北市政府民政局專門委員吳秀慈，用聲音帶你聽見新北市29區的城市底蘊，跟著各行政區的聲音穿透力傳遞新北新想像，一同感受對家的歸屬與光榮感吧！ 主持人：趙自強 來賓：新北市政府民政局專門委員 吳秀慈 製作團隊：天下實驗室 走進新北的山、海與巷弄，聽見29種在地生活，由新北市政府與天下實驗室共同響應，本節目為新北市政府廣告。 ＊點我聽更多新北的故事：https://www.cw.com.tw/feature/event/2023newtaipeicity -- Hosting provided by SoundOn

＃本集關鍵字：港版國安法 目前仍因《港版國安法》罪名而在保釋期的香港民主運動人士周庭，上週日透過社群媒體宣佈棄保流亡加拿大。此舉受到中國外交部的強烈譴責，香港特首李家超也表示將「全力追捕、終身追捕」，讓香港人權現況再度受到國際關注。 中央研究院法律學研究所助研究員陳玉潔說，2020年實施的《港版國安法》是一道分水嶺，除了宣告香港的「二次回歸」，也將對鄰近的台灣造成影響。本集分享重點包括： 1. 《港版國安法》如何粉碎「一國兩制」、帶來噤聲效應？ 2. 「長臂管轄」之下，台灣人去香港安全嗎？ 3. 香港移民潮再起，年輕世代何去何從？ 4. 「台灣人撐香港」政策，善意十足但制度不足 5. 面對來台港人，台灣應扮演怎樣的角色？ 主持人：換日線主編 林欣蘋 來賓：中央研究院法律學研究所助研究員 陳玉潔博士 ＊延伸閱讀一【換日線特別報導】香港世代群像：https://bit.ly/3uJmkpA ＊延伸閱讀二〈長臂管轄，域外效力遍及全球〉：https://bit.ly/41bloq8 👨‍🎓《天下雜誌》學生方案｜專屬3.3折優惠！$99解鎖全站內容，立即了解：https://bit.ly/3qmngi8 ＊意見信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn

初發專輯就獲得第25屆金曲獎最佳樂團獎的麋先生，由五個來自南台灣、細膩又樂天的大男孩組成，近幾年也為許多影視作品寫歌。回首這些年，他們認為故鄉的薰陶、家人的溫情、對生活的觀察，都成為了創作的養分，也是在離開家以後，才變得更愛家。 今年變得更柔軟、浪漫的麋先生，發行了新專輯《都是浪漫害的》，對他們而言，什麼是最浪漫的旅行？他們如何靠「純粹想一起浪費時間」維繫感情？如果要為各自的家鄉做一首歌，他們又會如何創作？ 主持人：微笑台灣頻道總監 李佩書 來賓：樂團 麋先生 製作團隊：王薇茹、張宸銘、陳耀龍 ＊預購微笑台灣冬季號：https://cwnewbusiness.pse.is/5dsmka ＊訂閱微笑台灣：https://bit.ly/3rYbo6t ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

人生一定要退休嗎？資深媒體人靳秀麗說「不」，她轉換職場繼續工作，並在工作中找到快樂。即將步入50歲的你，會感到徬徨無助，甚至前路茫茫嗎？ 靳秀麗曾是國內最受歡迎的主播，也是金鐘獎最佳節目主持人、大愛台節目部經理，在55歲時因為感受到數位衝擊的壓力，雖然環境安逸舒適，仍勇敢探索生命中是否有其他可能性。在62歲這一年，她完成了年輕時候的夢想——在今年12月正式成為心理諮商師。從報考研究所、每週上課到完成論文，並經過1500小時的實習，還有最後一關大魔王，通過國家考試。靳秀麗如何找到內心的召喚？ 主持人：天下雜誌資深副總編輯、銀天下頻道總監 林倖妃 來賓：資深媒體人、心理師 靳秀麗 製作團隊：天下實驗室 這一集中你可以聽到： ＊理想人生是甚麼？ ＊中年危機怎麼辦？ ＊要繼續留在原地，還是轉彎往前走？ ＊轉身，從頭學習更快樂 ＊放下過去身段，會遇到更美的風景 ＊不退休，你也可以這樣做 🔥超高齡社會，我們需要銀天下： 一起更新老後觀念、創造台灣新開始！ 銀天下網站： [https://www.cw.com.tw/aging](< https://www.cw.com.tw/aging>)>) 銀天下LINE ： [https://bit.ly/Aging-LINEOA](< https://bit.ly/Aging-LINEOA>)>) 銀天下FB：https://www.facebook.com/aging.cw -- Hosting provided by SoundOn

＃本集關鍵字：產學研合作 2023年《半導體產業人才白皮書》顯示，臺灣前三大高薪產業分別為：電腦及消費性電子製造業、半導體產業、軟體及網路業，平均月薪都在5.6萬以上。高薪背後，則是科技產業高門檻的人才期待需求！「學用落差」不僅對企業來說增加成本與時間投入，也容易讓職場的理工新鮮人產生挫折感。 在學期間如何提升自我競爭力，成為企業眼中的黃金人才，是現在年輕學子的重要課題！本集節目邀請來自陽明交大、靜宜大學及亞東科大的三位同學，分享如何透過參與經濟部產業發展署的人才基地計畫，帶領他們拿到職場入場券： 1. 人才基地計畫——從學校、研究單位，到產業實作專案。 2. 跨領域經驗，為職場之路加分！ 3. 從工程人才到校園大使，練出社群行銷與溝通力？ 4. 從實作中淬煉能力與自信，如何跨出第一步？ 主持人：換日線內容編輯 孫雅為 來賓：2023工程人才校園大使——國立陽明交通大學光電工程研究所 黃柏瑋、靜宜大學資訊管理研究所 廖俊諭、亞東科技大學電子工程系 盧穎良 製作團隊：天下整合傳播部、天下實驗室 本集節目合作推薦：經濟部產業發展署 廣告 ＊與我們分享你的收聽想法與建議，填寫問卷，就有機會獲得【Apple 蘋果】HomePod mini 智慧音箱： https://reurl.cc/nL2p9e ＊了解如何加入「人才基地計畫」，快來看：https://dbetalents.org.tw/ ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

疫後各界盛傳電商市場利多不再，真的是這樣嗎？想佈局網購的廠商要止步嗎？美而快總經理王志仁直言，客人在哪你當然就在哪，不用揣測趨勢。現在做網購要注意什麼？王志仁親自解析。 文：王志仁 製作團隊：姚立強 ＊2023年度回顧挑戰賽，你能得幾分？立即測驗：https://bit.ly/3RtugUU ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

OpenAI今年11月中的內亂事件，震驚全球科技界！ 11月17日，OpenAI的創辦人兼執行長Sam Altman無預警被董事會開除，四天之後卻又閃電回歸，重新擔任執行長，反而是當初的董事會成員大部分都辭職，甚至發動「政變」的OpenAI共同創辦人、首席科學家Ilya Sutskever還在X發文說他很後悔——這句話讓所有人都驚呆了。這到底是怎麼一回事？接下來會怎麼樣？ 在這個AI發展的關鍵時刻，這群AI創業家大亂鬥的爭議點是什麼？對科技業會造成什麼影響？對人類的未來又有哪些啟示? 主持人：天下雜誌總主筆 陳良榕 來賓：Taiwan Global Angels 台灣全球天使投資俱樂部創辦人 詹益鑑 製作團隊：李洛梅、劉駿逸 ＊阿榕伯科技電子報：https://bit.ly/42A6BWj ＊聽眾購書專屬優惠：https://bit.ly/3ZUW72e ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

00後員工來了！你以為的好工作，對他們而言卻很可能是個壞工作，他們的工作觀究竟有什麼不同？ 天下雜誌786期的封面故事《我不只要薪水！》從世代差異的面向報導缺工問題，而服務業在這波缺工潮更是首當其衝。報導指出，00後這群剛進職場不久的社會新鮮人特別希望職場上能獲得公平對待，並注重個人興趣與職涯的結合。服務業雇主在缺工大環境之下，要如何吸引他們進入服務業工作，激勵員工表現，並實現他們的自我理想價值？ 這集節目，我們除了討論這篇報導之外，也聊聊MIT史隆管理學院湯恩（Zeynep Ton）的新書《好工作循環》。什麼是好工作？什麼是壞工作？服務業要如何從商業模式的創新來吸引優秀的年輕世代員工加入，為公司啟動正向的成長飛輪？ 掌握的一點訣： 好的商業模式、好公司、好工作是環環相扣的，想要強化年輕員工的工作意願，首先應審視如何修改商業模式、調整工作流程、提升獲利能力。 主持人：天下雜誌副總主筆 王一芝、大店長讀書會創辦人 尤子彥 製作團隊：李洛梅、劉駿逸 ＊快加入「服務一點訣」Line官方社團：bit.ly/3Qvnb3r ＊意見信箱：[email protected] ＊延伸閱讀： 寧願跑Uber也要拒絕「壞工作」 年輕勞動力大減20萬人，新世代工作觀全公開 https://www.cw.com.tw/article/5128056 出去倒個垃圾就被挖角 餐廳缺工瘋狂搶人，這3家店讓員工不想走 https://www.cw.com.tw/article/5121977 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn

包括Meta、IBM、英特爾、超微等全球50個重量級IT公司和研究機構將共同成立一個新的AI聯盟，目的是促進AI更開放的發展。新聯盟是想要與OpenAI對抗嗎？他們預計一年投資800億美元（約合新台幣2.4兆元）來促進開放式AI的發展。能成功嗎？ 文：賀先蕙 製作團隊：李洛梅、王薇茹 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

臺灣在後疫情時代，正式迎向綠色消費行動，究竟該如何乘著數位化及永續價值浪潮，在既有的特色基礎上，開發地方新魅力，把痛點變亮點，帶動區域發展？ 收聽「2024關鍵字」，一起聽見蛻變後的特色街區，聚焦小微企業的創新與升級，感受轉型力量，重新定義臺灣的百種魅力。 主持人：Christina 賢齡 來賓：經濟部商業發展署署長 蘇文玲 製作團隊：天下實驗室、天下整合傳播部 #街區轉型力量 #街邊店升級 #品牌街區 #2024關鍵字 #智慧化 #低碳化 本集節目合作推薦：經濟部商業發展署 廣告 -- Hosting provided by SoundOn

黃金又創歷史新高了。10月份以哈戰爭爆發以來，黃金就持續維持強勢。上週五聯準會主席的一番話，又讓市場高度預期聯準會很快就要降息了。一番發言使得不但推升風險性資產價格，也讓金價大漲。 文：賀先蕙 製作團隊：李洛梅、王薇茹 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

過去，資本主義常被認定是造成貧富差距的最大原因，但如今，藍領階級的地位正悄悄翻轉中。隨著通膨、人口結構以及去全球化保護主義影響下的缺工潮，讓藍領薪資有感成長，但經濟學人提醒，這樣的繁榮只是表面而且脆弱，若經濟衰退隨之襲來，勞動階級肯定受害更深，要實現真正的經濟繁榮，應該把餅做大，並盡可能降低政府政策的干預。 而歐洲版本的封面故事，經濟學人再次聚焦烏俄戰爭的最新發展。這場戰事發展至今即將邁入第三個年頭，烏克蘭日漸被西方世界視為包袱。經濟學人憂心表示，普丁與俄羅斯，可能離勝利愈來愈接近。 主持人：天下雜誌資深主筆 黃亦筠 主講人：金庫資本管理合夥人 丁學文 製作團隊：李洛梅、陳繹方、陳瑞偉 ＊《天下雜誌》×《經濟學人》年度最權威預測《2024全球大趨勢特刊》，12/6重磅出刊： https://bit.ly/40q69t0 ＊延伸閱讀： 巴菲特老友、99歲蒙格：我是比亞迪鐵粉，王傳福比馬斯克懂製造 https://bit.ly/3RtyqMH ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

烏來區──新北市29個行政區之一。「烏來」一詞為原住民泰雅族用語，相傳三百年前泰雅族原住民勇士們發現此處有冒煙的熱水從河谷案隙間滾沸湧出，齊呼曰「ulay kilux」意指熱騰騰的溫泉。作為新北市最南端且面積最大的行政區，也是台灣分布最北的山地原住民區，位於水源保護區為南勢溪和桶後溪交流處，此處兩側山峰高聳，溪流蜿蜒而過，形成峻秀的山水奇景。 烏來除了溫泉、瀑布、台車和老街，還有鬼斧神工的天然地景，區內遍布峽谷地形，生態蓬勃多元；更別說春天賞櫻、夏夜追螢、與秋日楓紅，景緻四季變換看不膩，是很多人近郊小旅行的首選。 本次節目邀請原住民族族語推廣人員陳勝榮，與泰雅人文資深導覽員汪秀琴，用聲音帶你聽見新北市烏來區的泰雅底蘊，跟著裊裊山煙沉浸在泰雅族的生命故事，一同感受對家的歸屬與光榮感吧！ 主持人：趙自強 來賓：原住民族族語推廣人員 陳勝榮、泰雅人文資深導覽員 汪秀琴 製作團隊：天下實驗室 走進新北的山、海與巷弄，聽見29種在地生活，由新北市政府與天下實驗室共同響應，本節目為新北市政府廣告。 ＊點我聽更多新北的故事：https://www.cw.com.tw/feature/event/2023newtaipeicity -- Hosting provided by SoundOn

週二天下零時差關注以下國際大事： 一、《經濟學人》：歐洲缺乏戰略遠見、美國因選戰而放慢援助速度，讓普丁暫時佔了上風。 二、《彭博商業週刊》：OpenAI上演一週內拔掉奧特曼執行長位子，又把他求回來的驚人戲碼。奧特曼位子坐得更穩，但長期權力變化仍有待觀察。 三、《巴倫週刊》：聯合國氣候峰會第一天就大聲宣告啟動「損失與損害」基金，讓富國出錢填補窮國的損失。但募資金額遠遠未達開發中國家期待。 文：李立心 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

世界正在顛覆！數位經濟持續驅動全球商業模式的創新轉型，隨著數位雲端技術愈來愈成熟，再加上AI人工智慧的應用愈來愈廣，不少企業直上雲端，厚植新的戰力。 當雲端戰國時代揭開序幕，決策者如何打造專屬的雲端財稅分析平台、進而掌握關鍵財稅資訊？PwC Taiwan結合「數位工具」與「財稅專業顧問人才」，推出「CFO Insight 財稅智慧雲」數位解決方案，讓中小企業能夠以低成本享有24小時平台完整功能，擁有專屬的雲端財稅小管家。 「CFO Insight 財稅智慧雲」數位解決方案：https://cw-lab.pse.is/5clex4 主持人：Christina賢齡 來賓：資誠聯合會計師事務所審計服務會計師 吳仁杰 製作團隊：天下整合傳播部、天下實驗室 本集節目由PwC Taiwan資誠聯合會計師事務所合作推薦 -- Hosting provided by SoundOn

人才難尋的問題是多數企業現正面臨的挑戰，即便尋得人才，還需進一步檢視彼此是否能與企業文化相互契合等種種問題。擁有豐富家族傳承與人才培養與管理輔導經驗的KPMG安侯建業，究竟怎麼陪伴企業克服難題？又有哪些實際案例可以幫助企業管理者參考？請鎖定本集「創新突圍」，帶您聽見經營管理的關鍵力。 主持人：天下雜誌資深撰述 盧沛樺 來賓：KPMG安侯建業 執業會計師暨家族辦公室主持會計師 郭士華Rauniei、KPMG安侯建業顧問部執行副總經理暨工業產業協同主持人 陳其愷Kyle 製作團隊：天下整合傳播部、天下實驗室 12/11「商情先驅專刊發表會」活動連結：https://cw-lab.pse.is/5esk9b 本集節目由KPMG安侯建業聯合會計師事務所合作推薦 -- Hosting provided by SoundOn

週一天下零時差關注以下財經大事： 一、台灣物價上漲死灰復燃，哪些行業漲價中？ 二、勞動市場降溫，美國聯準會是否提早降息？ 三、為什麼全球開始瘋氨氣？ 文：鄧凱元、紀泰永 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

宣告罹患血癌，總像是被判了死刑般，重重打擊病患與家屬，然而台大癌醫中心醫院血液腫瘤部醫師劉家豪分享，醫藥進步大幅提高了血癌和淋巴癌的治癒率，如果有需要，盡早接受骨髓移植，罹癌絕不是生命末路。 醫療發展需要長期研究，台灣每年約需要80具大體供醫學院學習使用，但過去5年，台灣每年平均只有60具大體。人走了就是一只皮囊，劉醫師高齡92歲的外婆坦然表達往生後想捐出身體給醫學院解剖使用，幼稚園長遺愛化身為無語良師，而活著的人，也從參與捐贈的一次次感恩歷程，追憶逝者、釋放哀傷、獲得療癒。 ✅本集你將會聽到： -為什麼會選擇做治療血癌的醫師？ -骨隨移植如何翻轉血癌、淋巴癌病人的命運？ -劉醫師的外婆成為大體老師的故事 -外婆捐贈大體，對劉醫師產生什麼感受與影響？ 主持人：資深醫藥記者、前康健雜誌總主筆 張曉卉 來賓：台大癌醫中心醫院血液腫瘤部醫師 劉家豪 製作團隊：陳巧怡 👉癌症問康健全集收錄：https://bit.ly/3Kmbwmq ＊癌症問康健官方LINE帳號：https://lin.ee/QCxb8mw ＊癌症問康健-陪伴你解答癌症旅程大小事：https://bit.ly/3sC722v ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

或許生命中每個階段常常會有人告訴你，你應該是什麼人設？但你是否曾問過自己，這樣做是不是自己要的。 從頂尖運動員身上，外界常看到是這個人的成功、訓練是多努力，但你不知道的是，過程中面對挫折、挑戰，甚至是對自我的質疑，要如何說服自己，相信自己。 以及更重要的是，如何忠於自己。 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 主講人：極地超級馬拉松運動員 陳彥博 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn

距離台灣約18000公里的南美大陸，是地球上與我們相距最遠的地方，也因為距離最遠而顯得神祕引人。無論是阿根廷的伊瓜蘇瀑布、世界盡頭；智利拉帕努伊島上的巨型石像；秘魯的納斯卡線、彩虹山、馬丘比丘，或玻利維亞的「天空之鏡」烏尤尼鹽沼，都是令許多旅人嚮往的目的地。 但若要深入了解南美大陸，就必須了解當地的古印加文明，而印加文明的內核精神則透過薩滿，肩負部落的生存與文化傳承至今。 本集節目，將從印加神話的起源——安地斯山脈出發，相傳創世神「維拉科查」（Wiraqucha）正是由當地的高山湖泊的的喀喀湖（Lake Titicaca）裡，現身人世；我們也要探訪神話中據說能抵達眾神之地的「星際之門」；至於，隨旅遊熱潮興起的「死藤水」體驗，到底是什麼儀式？過程中會有哪些身心體驗？為什麼真正的死藤水儀式必須由薩滿帶領，否則⋯⋯ 主持人：姚立強（包子） 來賓：《在故事與故事間穿越》作者 游湧志（阿光） 製作團隊：王薇茹 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：[email protected] ＊《在故事與故事間穿越》台東場新書分享會資訊：https://reurl.cc/V446yA -- Hosting provided by SoundOn

AI來襲，讀人文學科還有優勢嗎？ 答案是肯定的。人文科系為主的政治大學，早在這波生成式AI浪潮之前，就開設了「設計思考與人工智慧」課程，開放各系選修。開課的政治大學學務長蔡炎龍強調，AI落地，除了需要技術專家，也需要領域專家提出「對的問題」，這正是人文背景的優勢！ 大學生最想用AI解決哪些問題？本集節目中，蔡炎龍將分享學習過程與趣事！ 本集節目，你會聽到： 02:05 為什麼會想開「設計思考與人工智慧」這門課？ 06:31 學生們最想透過AI解決哪些問題？ 13:04 AI其實沒有你想的那麼神奇？ 16:25 沒有理工背景的人如何學習AI？ 23:03 問AI哪些問題最具有效益？ 主持人: 未來城市頻道總監 陳芳毓 來賓： 政治大學學務長 蔡炎龍 製作團隊：許鈺屏、許靜之、姚立強、陳繹方、陳瑞偉 ＊搜尋「未來城市FutureCity@天下」，追蹤更多城市議題：https://futurecity.cw.com.tw/ ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：[https://bit.ly/3ELcwhX](https://bit.ly/3ELcwhX >) ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

汐止區──新北市29個行政區之一，昔日為基隆河重要的渡口，因每逢漲潮，潮水約漲至現今區內星光橋下游灘頭後返回，故《淡水廳志》載道：「水返腳，謂潮漲至此地」，後取其潮汐至此而返之意，而得名「汐止」。 基隆河貫穿了汐止全境，也貫穿了汐止的古與今，早期以茶葉、農業、煤礦及重工業為主，曾經的「水返腳街」亦是基隆河畔重要的貨物轉運站，更有「汐止第一街」之稱，後因基隆港開發則成了重要的貨櫃集散中心。如今汐止是基隆與台北來往的交通要道，隨著外來人口大量移入，過往老市鎮也逐漸轉型成許多大型商辦進駐的新興科技城。 本次節目邀請水返腳藝文中心負責人高燈立，用聲音帶你聽見新北市汐止區的水文故事，看見潮汐往返間留下的城市軌跡，一同感受對家的歸屬與光榮感吧！ 主持人：趙自強 來賓：水返腳藝文中心負責人 高燈立 製作團隊：天下實驗室 走進新北的山、海與巷弄，聽見29種在地生活，由新北市政府與天下實驗室共同響應，本節目為新北市政府廣告。 ＊點我聽更多新北的故事：https://www.cw.com.tw/feature/event/2023newtaipeicity -- Hosting provided by SoundOn

＃本集關鍵字：人生教練 想考駕照，會找道路駕駛教練；想雕塑身材，可能會找健身教練——如果遇到人生「卡關」呢？近年興盛的人生教練（Life Coach），就是幫助人們重拾對生活的熱情、釐清優先順序，並且制定目標與執行計畫的一項專業！ 不過，人生教練並不是給客戶「打雞血」、灌心靈雞湯這麼簡單，而是一項亟需同理心、懂得人際應對與聆聽的工作，如此才能替對方重新定義問題，在生涯十字路口找到方向。本集邀請已成為「人生教練」的換日線專欄作者Sandy，和我們分享這項特殊職業。節目重點包括： 1. 人生教練的主要工作內容 2. 目前哪國擁有最大市場？ 3. 為什麼選擇成為人生教練？ 4. 在台灣有哪些培訓資源？ 5. 怎樣的人最常向Sandy諮詢？ 6. 遇到最大宗的疑問竟是⋯⋯ 主持人：換日線內容編輯 孫雅為 來賓：換日線專欄作者 楊永苓（Sandy Yang） 製作團隊：王薇茹、陳繹方、陳瑞偉、李佳璇 ＊延伸閱讀－【不知道自己喜歡什麼怎麼辦】：https://bit.ly/3E6pcNl ＊12/9換日線換日線年度跨夜派對｜開箱「新」亞洲 夢想不設限：https://bit.ly/3QnRcTH ＊《換日線》楊永苓專欄：https://bit.ly/49XJqcn ＊意見信箱：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn

「沒事不要去一廣，那裡很危險。」台中市長大的孩子們可能多多少少聽過這句話。 位在台中火車站附近的第一廣場是棟老舊建築，近年更名為東協廣場，裡面匯聚了東南亞各國的商舖、餐廳還有酒吧，每到假日就熱鬧非凡。然而，台灣社會還存在對移民工的歧視，讓一廣蒙上了灰，彷彿是會吃人的大樓。 自由記者簡永達為了寫作報導曾入住一廣，與各國移民工打交道，甚至遠赴越南拜訪、考察。他分享在一廣生活時的所見所聞，發生在移工身上的慘痛經歷與不公對待，或是餐廳裡的溫馨問候、酒吧裡的熱絡交流⋯⋯一廣就像座遺世獨立的新世界。 主持人：廖雲章 來賓：自由記者、作家 簡永達 製作團隊：王薇茹、陳耀龍 ＊延伸閱讀： 志工阿桑遇上1095好孩子團：我們在第一廣場意外開出第一朵東南亞藝文的燦爛火花 https://bit.ly/49Y1FhP 東南亞街變裝嘉年華！泰國人聊天打出「555」是什麼意思？ https://bit.ly/49YcNv4 ＊免費訂閱獨立評論電子報：https://bit.ly/354R9Za ＊意見信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn

在地緣政治、貿易爭端等多變的國際情勢下，台灣企業挺過世界四面八方滾滾而來的紛擾。然而卻也培育台灣各產業的實力與韌性，由KPMG安侯建業行動商務團隊發起的「新欣向南－優質企業專刊」系列活動，於2023年8月至9月期間專訪六間南部企業，藉由實地走訪企業總部及廠區，帶您聽見優質企業在數位化轉型、商業模型創新，及ESG策略藍圖的各項成就，請鎖定本集「創新突圍」聽見台灣產業轉型升級走向國際的精彩故事。 主持人：天下雜誌資深撰述 盧沛樺 來賓：KPMG安侯建業分所營運長暨工業產業主持會計師 張字信Johnny、KPMG安侯建業執業會計師暨台南所所長 蘇彥達Terry 製作團隊：天下整合傳播部、天下實驗室 12/11「商情先驅專刊發表會」活動連結：https://cw-lab.pse.is/5esk9b 本集節目由KPMG安侯建業聯合會計師事務所合作推薦 -- Hosting provided by SoundOn

面對下個世代的產業挑戰，台灣必須做好哪些迎戰未來的準備？今年工研院成立50周年，作為產業界後盾，已超前並展望下一個12年，從與跨域專家參與的「2035技術策略與藍圖」中，就「智慧生活」、「健康樂活」、「永續環境」及「韌性社會」4大面向，帶給我們更實質的提醒與成長契機。請鎖定本集「創新突圍」，搶先了解跟你我切身相關的未來趨勢。 主持人：天下未來事業部總監兼CSR頻道總編輯 黃昭勇 來賓：工研院資深副總暨協理 蘇孟宗 製作團隊：天下整合傳播部、天下實驗室 本集節目由工研院合作推薦 -- Hosting provided by SoundOn

中國高階手機市場悄悄洗牌，搶先搭載AI晶片的小米14與Vivo X100賣到缺貨，反觀iPhone15升級無感，讓資深果粉悄悄變心。專家看好「邊緣AI」將帶動明年手機市場，但目前讓消費者還是在意拍照與價格。 文：林以璿 製作團隊：姚立強 👨‍🎓《天下》全閱讀學生方案｜專屬3.3折優惠！$99解鎖全站內容，立即了解：https://bit.ly/3qmngi8 ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

說來諷刺，當數位轉型和人力招募是台灣企業當前普遍面對的困境，詐騙集團卻在這兩點，做好做滿。 根據全球反詐騙聯盟（GASA）最新推估，2022年台灣因詐騙造成的財損總額，佔GDP近1%，金額超過兩千億台幣，其嚴重程度在已開發國家當中排名第一。 更令人憂心的是，詐騙集團的組成已滲入白領階級，吸收許多上班族參與犯案，從人力編制、網路技術、社群操作到轉移贓款，犯案規模與手法不斷擴大、進化。在檢調偵破的詐騙案件裡，發現有銀行行員替人頭戶提高轉帳金額，方便歹徒洗錢；工程師接案做詐騙網站，大賺月租費；有人成立人頭公司，向電信業者大量購買門號，再轉賣給中國詐團。 拆解背後誘因，能發現透過電信、網路管道的詐騙已從電商購物、刷卡等小額詐欺，進展到大額假投資犯罪，每次犯案的不法獲利都大幅提高。 當詐騙集團騙走的不只是金錢，更是台灣社會的信任基礎，我們該怎麼辦？ 主持人：天下雜誌總編輯 陳一姍 來賓：台灣高等檢察署檢察官、查緝詐欺及資通犯罪督導中心執行秘書 卓俊忠 製作團隊：姚立強 ＊《天下雜誌》×《經濟學人》年度最權威預測《2024全球大趨勢特刊》，12/6重磅出刊：https://bit.ly/3u9PfTo ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

股神巴菲特的摯友、波克夏．海瑟威副董事長 查理．蒙格在美東時間11月28號辭世，享壽99歲。以犀利、敢言著稱的蒙格，常笑說自己老是愛重複談生涯最愛的投資，講了太多次連巴菲特都受不了。他也大方分享99歲的人生體悟，以及一些給渴望成功的年經人的建議。 文：陳竫詒、張詠晴 製作團隊：李洛梅、王薇茹 ⭐預約天下學習「黃麗燕的品牌實戰」線上課程，將享有課程優惠：https://www.surveycake.com/s/3OeK7 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

地緣政治動盪，但美國通膨已經降溫，高盛看好2024年全球經濟將持續成長，在已開發國家中，美國會持續扮演領頭羊！在聯準會主導的高利率環境之下，投資，該如何抓對機會、商機和進場時機？請鎖定本集「2024關鍵字」，掌握2024投資理財的安心策略。 主持人：Christina賢齡 來賓：保德信市場策略部主管 葉家榮 Ryan 製作團隊：天下實驗室、天下整合傳播部 ＊投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。 #2024關鍵字 #投資趨勢 #2024機會商機時機 本集節目由PGIM保德信合作推薦（PGIM保德信贊助播出） -- Hosting provided by SoundOn

「建立正確的婚戀觀、生育觀、家庭觀」，中國政府不斷對女性釋放這樣的訊息，以求力挽探底的生育率，但為什麼很少女性想配合？ 文：天下編輯部 製作團隊：李洛梅、王薇茹 ＊《天下雜誌》×《經濟學人》年度最權威預測《2024全球大趨勢特刊》，12/6重磅出刊：https://bit.ly/3u244Yr ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

過去一年，我們再度見證了氣候變遷的威力，從七月到十月，地表溫度皆創下有紀錄以來的新高。因應COP28聯合國氣候峰會將在杜拜召開，經濟學人提出氣候報告書，檢視包括調適、投資、再生能源、氣候融資等各項政策，並探討有關「碳移除」對未來的影響。 另外，上週科技界的宮鬥大戲——Open AI執行長Sam Altman無預警遭解除執行長一職，短短三天內，又再次回鍋。此事件不僅讓人見識到Open AI內部的衝突，對於AI人工智慧的發展，更值得企業與政府反思。 主持人：天下雜誌資深主筆 黃亦筠 主講人：金庫資本管理合夥人 丁學文 製作團隊：李洛梅、陳繹方、陳瑞偉 ＊《天下雜誌》×《經濟學人》年度最權威預測《2024全球大趨勢特刊》，12/6重磅出刊： https://bit.ly/40q69t0 ＊延伸閱讀： OpenAI政變深度解析》全世界最聰明的一群人，為何打造了失敗的企業架構？ https://bit.ly/46yqii4 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

三芝區──新北市29個行政區之一，舊稱「小雞籠社」，與今日的淡水、石門合稱「芝蘭三堡」，是經淡水進入北海岸的第一區，更是新北市最靜謐的一角。水梯田景色倒映遠山、綠樹、天空，呼吸純淨山海間的空氣，在這裡可以享受寧靜的鄉村之美。 根據文獻記載，三芝區開始有先民定居開墾，可追溯至清朝雍正年間，大屯火山提供適宜的土壤，使得三芝的茭白筍白皙粉嫩，獨得「美人腿」之稱。當山櫻花及八重櫻正盛開時，清幽得好似世外桃源，除了經典的農村風情，更吸引許多藝術家定居，形成人文小鎮。 本次節目邀請樂天社區發展協會秘書賴芝瑩與二號空間藝文事業有限公司負責人江玉誠，用聲音帶你聽見新北市三芝區「芝」同道合的故事，從自然樸實的農村得到「芝」養，一同感受對家的歸屬與光榮感吧！ 主持人：趙自強 來賓：樂天社區發展協會秘書 賴芝瑩、二號空間藝文事業有限公司負責人 江玉誠 製作團隊：天下實驗室 走進新北的山、海與巷弄，聽見29種在地生活，由新北市政府與天下實驗室共同響應，本節目為新北市政府廣告。 ＊點我聽更多新北的故事：https://www.cw.com.tw/feature/event/2023newtaipeicity -- Hosting provided by SoundOn

週二天下零時差關注以下國際大事： 一、《金融時報》：俄烏戰爭後，韓國成為亞洲軍事工業新強國。為什麼連武器銷售，也吹起韓流？ 二、《彭博商業週刊》：電動車產業又將迎來新的技術突破，鈉基電池備受矚目。 三、《紐約時報》：德國陷入預算危機，2024年經濟成長蒙陰影。 文：吳凱琳 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

我們都知道人生不可能一帆風順，但是如果你好不容易登上職涯高峰，卻在這時遇見突如其來的大轉折時，該如何轉念？如何重新開始？ 這集節目來賓是公信電子總經理吳惠瑜（Kelly），她在37歲時當上台灣第一位Intel女性總經理，聲名大噪，然而就在她事業輝煌時卻「被離職」，結束長達十六年的Intel職涯，隨後健康也亮起紅燈。 面對人生低谷，要如何克服逆境，保持能量與活力？從外商轉戰台商，Kelly如何重新融入職場文化，並放大自己的存在價值？此外，Kelly從威盛電子王雪紅、研華科技劉克振、公信電子宣明智三位創業家身上又學到了哪些寶貴的經驗？ 主持人：吳韻儀 來賓：公信電子總經理 吳惠瑜 製作團隊：王薇茹、劉駿逸 ＊《郝旭烈的20堂幸福溝通課》每週10分鐘會說又懂聽，擁有家庭與職場好關係｜早鳥優惠57折，只到12/7：https://cplink.co/WrrZGcWe ＊《天下每日報APP》立即申請免費試用：https://bit.ly/44Ai08k ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

AI模型目前錯誤率仍高，還在快速迭代階段。企業導入，最好選擇短期見效的應用，免得好不容易適應人機協作，又要重來。 主講人：林之晨 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

週一天下零時差關注以下財經大事： 一、2024年台灣經濟展望好壞，主計總處本週公布。 二、特斯拉電動皮卡本週交車，會成為特斯拉獲利的救星嗎？ 三、聯合國氣候變遷高峰會登場，今年要談什麼？ 文：辜樹仁、鄧凱元 製作團隊：姚立強 ＊《天下雜誌》×《經濟學人》年度最權威預測《2024全球大趨勢特刊》，12/6重磅出刊：https://bit.ly/3u244Yr ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

這一集的來賓是主動脈醫師，這是筆名，他在東部大型醫院擔任麻醉科醫師，也小有名氣。一般人的軌跡會是當上主管職，再一路往上爬，但是他辭掉工作，到一家小型醫院兼職，平日脫下白袍去禪寺禪修。 這位麻醉科醫師一邊行醫、一邊省思，並且走且捨，捨去對名利、頭銜、物質的追求，希望能練習安頓內心，超越痛苦，讓心自由。 這一集並非關於宗教，也非灌輸心靈雞湯，跟著主動脈半醫半僧的奇幻旅程，用不同的眼光看待困住自己的衝突、挫折、煩惱。 這集節目，主動脈醫師與大家分享： - 為什麼選擇半醫半僧的生活？ - 佛法如何幫助我們面對生命的苦痛？ - 日常飲食、打掃、工作如何做到入世修行？ - 一般人如何開始接近佛法？ - 打坐時如何看待思緒亂飛？ 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 來賓：麻醉科醫師 主動脈 製作團隊：王薇茹、劉駿逸 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

常常面對家中小孩挑食的情境，總是擔心他們的營養素補充不足。國民營養健康變遷調查中，也發現每年全年齡層的蔬果都攝取不足，年紀一到往往慢性疾病就隨之而來。 到底怎麼樣才能幫助全家人吃夠植物營養素，照顧全家人的健康呢？其實辦法很簡單，從搭配好吃的食物開始，慢慢培養習慣讓身體不抗拒挑食！ 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 主講人：營養師環環 郭環棻 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn