Audio is streamed directly from the publisher (track.fstry.me) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
蛋白質是生命的基石，影響我們的細胞生長和修復組織，平時要如何知道蛋白質攝取充足，有哪些徵兆可以觀察？
衛福部國健署倡導6大類食物「蛋豆魚肉類」，現在改成「豆魚蛋肉類」，意味著鼓勵多攝取植物性蛋白質，而不是要我們完全不吃肉。
主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如
主講人：功能醫學營養師 呂美寶
本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品
--
Hosting provided by SoundOn
Topics
天下雜誌聽天下