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Show Notes
你常有忙不完的感覺嗎？如果總是感到時間不夠用，那麼很有可能是掉入了時間的陷阱⋯⋯
哈佛行為科學教授艾希莉．威蘭斯（Ashley Whillans）在新書《從容心態》中，分析一般人如何在時間與金錢之間做取捨，尤其在手機、通訊軟體普及之後，工作和生活之間沒有界線，更容易感到無時無刻都在忙碌，進而影響了生活品質和幸福感。
要如何在一個重視金錢價值的社會中，過得更舒適自在？《從容心態》提供了幾個聰明做選擇的方法，帶我們一步步遠離時間崩潰感。
主講人：吳韻儀
製作團隊：王薇茹、林佩均
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