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Show Notes
你會不會經常覺得人生很難？職場上受到不公平的對待；伴侶關係裡對方傲慢不肯改變；聽到別人讚美覺得心虛；孩子為什麼不聽話⋯⋯
2024年開春，楊定一博士帶來最新作品《水仙：從自戀談起，一種逆風的解讀》，書中分享22個因人際關係摩擦而痛苦的案例，提醒大家把注意力反轉回到自己的心，走出自戀泡泡，活出善意，活在光裡，做個忠厚、善良的好人。
✅ 本集你將會聽到：
- 《水仙：從自戀談起，一種逆風的解讀》內容分享
- 人生一切的關係，都是有毒的關係？如何自我療癒得到滿足？
- 如何從自戀的泡泡走出來，鬆開糾結的負能量？
- 2024「心，向前行」全球線上共修活動預告
主持人：資深醫藥記者、前康健雜誌總主筆 張曉卉
來賓：全部生命系列作者 楊定一博士
製作團隊：陳巧怡
＊《水仙：從自戀談起，一種逆風的解讀》購買連結：https://reurl.cc/VNKjEA
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