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Show Notes
很多人都認為癌症病人身體虛弱、抵抗力差，應該盡量避免活動、多多休息。但根據研究證實，運動不僅能提升抗癌力，幫助病人早日復原，更能增加病人的自信，對生命擁有操控權，「少運動、多休息」的養病觀念，早已被推翻。
本集節目邀請曾子容（Ruby）用既是癌友同時也是物理治療師的觀點，分享美國運動腫瘤醫學研究先驅施密茨博士新著《動結癌症》，鼓勵癌友藉由運動，重建與自己的連結，更有意識地感覺身體的反饋，重新掌握主動權。
✅ 本集你將會聽到：
- Ruby老師罹癌與治療的經過、運動帶來的幫助
- 癌症治療過程中身心會出現哪些狀況？
- 癌症治療前就開始運動，跟完全沒運動，有什麼差別？
- 書中提到治療過程中，運動的原則與幫助
主持人：資深醫藥記者、前康健雜誌總主筆 張曉卉
來賓：菲萌物理治療所治療師 曾子容
製作團隊：陳巧怡
＊《動結癌症：美國運動腫瘤醫學專家給癌友的第四類抗癌處方》購買連結：https://reurl.cc/Qem9yq
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