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Show Notes
眼睛癢痛、酸澀，模糊不清、畏光，好像也沒太放在心上，覺得休息就會好。是這樣嗎？還是眼睛早就過勞？視力早衰了？
「你不會用手電筒照眼睛，卻會在黑暗中滑手機。跑完馬拉松，你懂得休息，但我們用3C產品的程度，如同讓眼部肌肉每天跑馬拉松，而且完全不休息。」
中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山多年的行醫經驗中，以往病患走進診間，依年齡層大致可猜到病情，但現在如同「戰國七雄」，各年齡層都產生新興的眼科問題。
如何預防視力早衰？葉黃素、Omega3、蝦紅素、花青素等營養素能保護視力嗎？防藍光產品有用嗎？這集節目我們從資深眼科醫師的眼中，看到台灣人20年來的視力變化，以及因應之道。
這集你將會聽到：
-台灣近二十年來眼部疾病出現哪些重大變化？影響因素是什麼？
-中壯年為什麼也會罹患假性近視？
-二十歲為什麼也會出現早發型白內障？
-魚油、葉黃素、花青素、蝦紅素等，可以保護眼睛？
-防藍光產品有用嗎？
主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如
來賓：中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任 陳瑩山
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