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Show Notes
身體的每個動作，無論是走路、跑步、用筷子夾菜、拿手機上網，都需要兩個主要身體結構的合作，那就是骨骼和肌肉。
若用房子比喻，如果骨頭是鋼筋，肌肉就是磚塊和水泥。那麼你的家是抗震耐壓的鋼骨大樓？還是外強中乾的海砂屋呢？
主持人：聯新國際診所院長 林頌凱
本集節目由天下與紐崔萊聯合出品
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