
ساعة معرفة
رحلة تعلّم مستمر نسير فيها معًا لفهم أعمق للذات، استكشاف القيم الإنسانية في الحياة اليومية.
Afaf Ghazi & Maryam Banjar · Maryam Banjar
Show overview
ساعة معرفة has published 21 episodes during 2026. That works out to roughly 10 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence.
Episodes typically run thirty-five to sixty minutes — most land between 34 min and 42 min — and the run-time is fairly consistent across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a AR-language Education show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed yesterday, with 21 episodes already out so far this year. Published by Maryam Banjar.
From the publisher
رحلة تعلّم مستمر نسير فيها معًا لفهم أعمق للذات، استكشاف القيم الإنسانية في الحياة اليومية. نوضح المفاهيم، نشارك التجارب، نعزز القيم الإنسانية، وندعم السلوكيات البناءة. لنساهم معاً في صناعة مجتمع واعٍ بذاته وداعم لغيره.
Latest Episodes
View all 21 episodesالوعي الذاتي – مرآة الكوتش الداخلية
رحلة التحول الشخصي للكوتش – من التعلّم إلى الوعي
المرونة الذهنية – كيف يتعامل الكوتش مع المواقف المعقدة؟
متى يتحدث الكوتش ومتى يصمت؟ – فن التوقيت في الجلسة
الكوتش كإنسان أولاً – التوازن بين الدور والهوية
عدم إصدار الأحكام (Non-judging) – مهارة الإنصات بلا افتراضات
الانفتاح العقلي – بوابة الفهم الأعمق
ما معنى عقلية الكوتش؟ ولماذا هي مهمة؟

Ep 13النزاهة والمساءلة كجوهر الممارسة + التعهد الأخلاقي
في ختام هذه المرحلة من سلسلة أخلاقيات الكوتشينغ نتوقف عند قيمة محورية في المهنة: النزاهة المساءلة.فالكوتش لا يمارس دوره فقط من خلال الأدوات والمهارات، بل من خلال منظومة قيم شخصية ومهنية تنعكس في سلوكه وقراراته وطريقة تعامله مع العملاء.في هذه الحلقة نتناول:كيف تُترجم النزاهة والمساءلة في الممارسة اليومية للكوتشالعلاقة بين القيم الشخصية والالتزام المهني في الكوتشينغوما الذي يعنيه التعهد الأخلاقي للكوتش (The Pledge of Ethics)، وكيف يجسد روح هذه المهنةحلقة ختامية لمرحلة أولى تؤكد أن أخلاقيات الكوتشينغ ليست مجرد قواعد مكتوبة، بل التزام داخلي يعكس هوية الكوتش ومسؤوليته تجاه المهنة والعملاء والمجتمع.

Ep 12الالتزام بتقديم قيمة مستمرة – المعنى والتطبيق
في هذه الحلقة من سلسلة أخلاقيات الكوتشينغ وفق مدونة أخلاقيات الاتحاد الدولي للكوتشينغ (ICF) نتوقف عند مفهوم مهم في الممارسة المهنية: الالتزام بتقديم قيمة مستمرة للعميل.فالكوتشينغ لا يقتصر على إجراء جلسات حوارية، بل يقوم على مسؤولية مهنية تتمثل في تقديم تجربة ذات معنى تسهم في تطور العميل وتحقيق أهدافه.في هذه الحلقة نتناول:ماذا يعني تقديم قيمة مستمرة في جلسات الكوتشينغ؟كيف يمكن للكوتش قياس أثر جلساته وتطوير أدائه المهني؟وما دور التطوير المهني المستمر في الحفاظ على جودة الخدمة المقدمة للعملاء؟حلقة تسلط الضوء على أن قيمة الكوتشينغ لا تُقاس بعدد الجلسات، بل بجودة الأثر الذي تتركه في رحلة العميل وتطور الكوتش المهني.

Ep 11السلوك المهني وتضارب المصالح – كيف يديره الكوتش؟
في هذه الحلقة من بودكاست أخلاقيات الكوتشينغ نسلّط الضوء على أحد المواضيع المهمة في مدونة أخلاقيات الاتحاد الدولي للكوتشينغ (ICF): السلوك المهني وتضارب المصالح.قد يجد الكوتش نفسه أحيانًا في مواقف تتداخل فيها العلاقات أو المصالح المهنية مع اعتبارات شخصية أو تنظيمية، مما قد يؤثر – أو يبدو أنه يؤثر – على حياديته المهنية.نتناول في هذه الحلقة:مفهوم تضارب المصالح في بيئة الكوتشينغكيف يمكن للكوتش اكتشاف هذا التضارب وتجنّبه قبل أن يؤثر على العلاقة المهنيةالدور المحوري لـ الشفافية في الحفاظ على الثقة بين الكوتش والعميلحلقة تساعد الكوتشز والمهتمين بالمهنة على فهم أعمق لكيفية إدارة هذه المواقف بوعي مهني يحافظ على جودة الممارسة ويعزز مصداقية الكوتشينغ.

Ep 10السرية والالتزام القانوني – الحدود والمسؤوليات
في هذه الحلقة، نغوص في أحد أهم مبادئ الكوتشينغ: السرية والالتزام القانوني.نتعرف على:✨ ما المقصود بسرية المعلومات في الكوتشينغ✨ متى يُسمح بمشاركة المعلومات قانونياً أو أخلاقياً✨ كيفية التعامل مع المواقف التي تختبر التزام الكوتش بالسريةحلقة قيمة لكل كوتش يريد تعزيز ثقة العميل والمحافظة على المهنية، مع خطوات عملية للتعامل مع الحالات الحساسة.

Ep 9الاتفاقيات مع العميل والراعي (Agreements) – وضوح يخلق الأمان
في هذه الحلقة من ساعة معرفة نتناول أهمية الاتفاقيات الواضحة قبل بدء علاقة الكوتشينغ، كأداة لحماية الطرفين وبناء الثقة.نتعرف على:✨ لماذا تحتاج العلاقة إلى اتفاقية واضحة✨ أهم البنود التي يجب تضمينها✨ كيفية التعامل مع تغيّر الاتفاق أو خرقه خلال المسارحلقة عملية وعميقة… تمنح الكوتش الأدوات اللازمة لتطبيق الاتفاقيات بوعي واحترافية، وتفتح مساحة للأمان والثقة في كل جلسة.

Ep 8التزامات الكوتش ضمن منظومة الاتحاد الدولي للكوتشينج ICF – مسؤولية أم شرف مهني؟
في هذه الحلقة من ساعة معرفة نفتح ملفًا جوهريًا لكل كوتش محترف:"التزامات الكوتش ضمن منظومة الاتحاد الدولي للكوتشينج ICF".نناقش كيف تتحوّل هذه الالتزامات من مجرد تعليمات… إلى هوية مهنية تعكس وعي الكوتش واحترامه للمهنة.نتحدث عن:✨ ما المقصود بالتزامات الكوتش في الـ ICF Ecosystem؟✨ كيف تحمي هذه الالتزامات جودة المهنة وثقة المجتمع؟✨ ما أثر الالتزام المهني على شخصية الكوتش، ومساره التطويري، واستعداده للاعتماد؟✨ أمثلة واقعية توضّح الفرق بين "الممارسة" و"الالتزام الواعي".حلقة مهمة لكل من يريد أن يمارس الكوتشينج بمهنية، وقدم ثابتة، وبصمة أخلاقية واضحة.

Ep 7Equity – العدالة كيف يحافظ الكوتش على العدالة… بدون تحيّز؟
في هذه الحلقة من ساعة معرفة نستكشف كيف يمارس الكوتش العدالة والحياد داخل الجلسة، وكيف يتعامل مع اختلافات العملاء بدون تحيّز أو أحكام مسبقة.نتحدث عن مفهوم Equity في الكوتشينج، والأخطاء الشائعة التي تخلّ بالمساواة دون قصد، وكيف يمكن للكوتش أن يطوّر وعيه ليكون أكثر إنصافًا واحترافية.وفي النهاية نشارك تمرينًا عمليًا يساعدك على اكتشاف تحيّزاتك وتعزيز حضورك المهني.استمع الآن… وامنح قيمة العدالة مساحة أكبر في ممارستك.

Ep 6Humanity الإنسانية – أين يظهر البعد الإنساني في ممارسة الكوتشينج؟
🎙️ وصف الحلقة 5 | القيمة الثالثة: الإنسانية – Humanityفي حلقة اليوم من ساعة معرفة نغوص في واحدة من أهم القيم في رحلة الكوتشينغ: الإنسانية – Humanity.نتحدث عن كيف يرى الكوتش العميل كإنسان كامل، وكيف يظهر البعد الإنساني في التفاصيل الصغيرة: في الاستماع، واحترام التجربة، وصناعة المساحة الآمنة.نناقش الفرق بين التعاطف الصحي والتعاطف المفرط الذي قد يفقد الكوتش حياده، ونوضح كيف يمكن للكوتش أن يجد التوازن بين الإنسانية والموضوعية ليقود جلسة فعّالة بدون أحكام أو تعلق.في نهاية الحلقة، نشارك تمرينًا بسيطًا يساعد المستمع على ممارسة “الاستماع الإنساني” في حياته اليومية.حلقة عميقة، دافئة، وتفتح بابًا جديدًا لفهم الكوتشينغ كرحلة إنسانية وليست مهنية فقط.

Ep 5Collaboration – التعاونية، كيف نبنيها مع العميل؟
في حلقتنا الرابعة من بودكاست ساعة معرفة، نستكشف قيمة التعاون (Collaboration) في الكوتشينج، ونتعلم كيف نبني علاقة حقيقية ومثمرة مع العميل. سنتناول الفروق بين العلاقة التعاونية والهرمية، ودور الثقة والتواصل في تعزيز الشراكة الفعّالة. كما نشارك قصصًا وتجارب عملية، ونقدّم تمرينًا عمليًا يساعدك على تحويل مفهوم التعاون إلى ممارسة يومية في حياتك وجلساتك.إذا أردت رفع مستوى مهاراتك في الكوتشينج وفهم كيفية بناء شراكات حقيقية مع عملائك، هذه الحلقة لك!

Ep 4Professionalism , الاحترافية، ماذا تعني ؟
في هذه الحلقة من بودكاست ساعة معرفة، نغوص في مفهوم الاحترافية في مهنة الكوتشينج وكيفية تطبيقه في حياتنا اليومية وعلاقاتنا مع العملاء. نناقش معًا: ما معنى الاحترافية حقًا، كيف يظهر الاحتراف في الالتزام بالوقت والاتفاقيات، وما مظاهر فقدان الاحترافية وكيفية تجنبها. كما نقدم تمرينًا عمليًا بسيطًا يساعدك على تحويل مفهوم الاحترافية من فكرة إلى ممارسة يومية.استمتعوا بحلقة مليئة بالأمثلة العملية، قصص قصيرة، وأفكار تعزز وعيك المهني وتدعم نموك الشخصي.

Ep 3القيم والمبادئ في الإسلام وكيف تنسجم مع الكوتشينغ
في الحلقة الثانية من بودكاست ساعة معرفة، نستكشف العلاقة العميقة بين القيم الإسلامية وممارسات الكوتشينغ الحديثة.عفاف غازي ومريم بنجر يناقشان كيف يمكن تجسيد قيم مثل الصدق، الإخلاص، العدالة، والرحمة في الجلسات المهنية، مستلهمين من القرآن والسيرة النبوية والتجارب الواقعية.استمعوا لتتعرفوا كيف يمكن أن يكون الكوتشينغ وسيلة عملية لعيش القيم، وتحويل المبادئ إلى ممارسات يومية تعزز الوعي الشخصي والمجتمعي.

Ep 2الكوتشينغ وأخلاقيات المهنة
في هذه الحلقة الأولى من بودكاست ساعة معرفة، نستكشف معنى الأخلاقيات في الكوتشينج ولماذا تُعد حجر الأساس في علاقة الكوتش بالعميل. عفاف غازي ومريم بنجر يقدمان رؤى عملية وقصص حية توضح كيف تحمي الأخلاقيات سمعة الكوتش، تبني الثقة، وتساعد في التعامل مع المواقف المعقدة أثناء الجلسات. انضموا لنا لتعرفوا كيف تتحول المعرفة إلى ممارسة مسؤولة وفعّالة في عالم الكوتشينج.