Jasmína Houdek: Osobní hranice máme s každým jiné. Pokud cítíme, že je někdo překračuje, tak se braňme

V dnešním díle jsme si povídaly s Jasmínou Houdek, zakladatelkou moderní sebeobrany. V našem rozhovoru se zaměřujeme na to, jak se vypořádat s různými formami násilí, a to nejen fyzickým. Dozvíte se konkrétní rady a tipy, jak reagovat v situacích, jako je slovní napadání, obtěžování v MHD nebo nevhodné chování v práci. Jasmína také prozradí, jakým způsobem vede svou školu sebeobrany a proč je její přístup tak jedinečný.