S2-F2 Noch 333 Tage: Ernährungsmythen mit Lena Gesing
Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast · Brüder Popken
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Show Notes
Diese Folge wird präsentiert von Incylence! Mit Plattfuss10 bekommt ihr 10% auf www.incylence.com
Endlich wieder Besuch in unseren heiligen Hallen. Ernährungscoach Lena Gesing ist bei uns zu Gast und klärt mit uns einige der hartnäckigsten Ernährungsmythen auf. Stimmt es wirklich, dass Sportler Kohlenhydrate benötigen? Was ist ein Nüchternlauf und was bedeutet eigentlich eine ausgewogene Ernährung in Praxis. Wir klären auf! Danke für deinen Besuch Lena. Erreichen könnt ihr sie über https://www.lenagesing.de/
Den Link findet ihr auch auf unserer Homepage plattfuss-podcast.de