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Show Notes
Lo puedes tomar como un hecho semanal, como algo mensual, para practicarlo cada cierto número de semanas y meses o, como mínimo, una vez al año. Pero independientemente de su periodicidad, hablamos de algo que debería ser obligatorio. Es el tiempo de desconexión, esa fase tan necesaria donde tenemos que pasar de las obligaciones diarias para dedicarnos a nosotros mismos, a nuestra salud y a nuestro descanso.