86. Cocina Refrescante para Verano

Si la primavera nos invitaba a hacer una dieta detox, el verano nos mueve a cocinar ligero y fresco, pero, ¿qué alimentos nos ayudan a refrigerarnos para combatir el calor? Ya sabes Peppy que siempre te acerco recetas desde un enfoque macrobiótico, teniendo muy en cuenta la energía de los alimentos y la estación en las que nos encontramos. En este podcast te explico con qué se asocia el verano en Macrobiótica, hacemos juntas la compra y te compra tres de mis recetas favoritas que no faltan estos meses de verano. Espero que goces con estas y otras recetas (¡Y yo lo vea si me etiquetas en el canal de instagram con mención a @peppysclub) Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro.