Season 1 · Episode 76
76. Comer sano fuera de casa
PeppysPodcast -Cáncer de mama · PeppysClub
April 20, 202320m 1s
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Show Notes
La alimentación es básica cuando has recibido un diagnóstico de cáncer de mama y… ¡SIEMPRE!
El tema se pone complicado cuando salimos a comer fuera de casa, porque ahí no controlamos los ingredientes ni preparamos nuestros propios platos.
Entonces… ¿es posible comer sano fuera de casa? Esta es una de las preguntas que me habéis dejado en el canal de Instagram de Peppysclub.
En este episodio enumero una serie de recomendaciones que realizo yo misma cuando salgo a comer fuera.
¡Espero que te sirvan!
Cuéntame en comentarios si tienes alguna otra estrategia para cuando sales a comer fuera de casa.
Un abrazo largo cargado de oxitocina,
Ro.