Peace of Mind

Trigger waarschuwing: deze episode gaat onder andere over suïcide gedachten en (seksueel) misbruik en kan daarom heftig zijn.Iris heeft in haar leven van alles op haar bord gehad. En, zoals ze het zelf zegt, een k** jeugd gehad met veel onveiligheid, misbruik door haar moeder in haar babytijd en misbruik door haar vader. Ook is ze in haar jonge jaren meerdere keren aangerand, verkracht en 3 x burn out geweest. En telkens krabbelt ze weer op. Ze schrijft: "Maar sinds 2 jaar heb ik telkens flashbacks en welk boek of film ik lees/zie, er raken telkens pijnstukken waardoor ik weer suïcide behoeftes ervaar die ik niet ten uitvoer wil brengen omdat ik een ontzettend lieve partner heb waar ik veel van hou en ook 2 zonen en 2 kleinkinderen heb waar ik van houd. Mijn vraag nu aan jullie is: hoe kan ik weer in mijn kracht komen?" Hoe kan Iris alles wat haar is overkomen achter zich laten en verder gaan? David en Arjan geven antwoord in de podcast.Shownotes:Heb jij wel eens suïcide gedachten? 113 Zelfmoordpreventie is er voor je. Bel naar 0800-0113.Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!📱 Stuur door via WhatsAppOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookOnze programma's:👥 Coachprogramma✨ Miracle RoadmapLuister ook:🎧 ⁠Mijn moeder is ziek en mijn vader gaat vreemd.🎧 Piekeren en onzekerheid: dit kan je eraan doen.🎧 ⁠Een relatie met iemand waar je niet verliefd op bent.Podcast mok winnen?☕ Plaats een reactie en stuur ons een mailZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hoe kan je gelukkig worden als je toekomst er heel anders uitziet dan voor de meeste mensen? Dat vraagt Jose zich af. Ze is 64, heeft twee volwassen kinderen, al 36 jaar een man, en ze is het grootste gedeeld van haar relatie een soort chronisch patiënt. Haar man is nu meer dan ooit mantelzorger. Ze schrijft ons: "Ik zie geloof ik soms helemaal geen toekomst meer omdat ik me ernstig belemmerd voel. Er zijn miljoenen ouderen, er zijn twee miljoen chronische-pijn patiënten, waaronder ook veel jonge mensen. Maar sinds ik me erin verdiep merk ik dat wij echt op een andere manier in de maatschappij proberen mee te draaien. Hoe kan je gelukkig zijn als je chronisch beperkt bent? Of je toekomst er anders uitziet omdat je werkend leven om welke reden ook is gestopt?" David en Arjan beantwoorden deze vraag in de podcast!Shownotes:Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!💬 Stuur deze podcast door via WhatsApp Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookOnze programma's:👥 Coachprogramma✨ Miracle RoadmapLuister ook:🎧 ⁠Mijn moeder is ziek en mijn vader gaat vreemd.🎧 Piekeren en onzekerheid: dit kan je eraan doen.🎧 ⁠Een relatie met iemand waar je niet verliefd op bent.Podcast mok winnen?☕ Plaats een reactie en stuur ons een mailZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Overweeg jij weleens om het roer helemaal om te gooien? Om je baan in loondienst de deur uit te doen en helemaal voor - bijvoorbeeld - je eigen praktijk als coach te gaan? Maar durf je niet de volledige stap te zetten, of weet je niet hoe en waar je moet beginnen en twijfel je of je wel de juiste ‘papieren’ hebt?Marinka ervaart dit ook. Ze mailt ons met een vraag. Ze heeft namelijk ontdekt tijdens één van onze live events dat ze graag coach wil worden. Het eerste zaadje was gepland. Maar… toen bleef het stil. En nu spreekt vooral het interne stemmetje dat ze geen coach kan zijn, want ze heeft geen coach opleiding, etc. En wie is eigenlijk haar doelgroep, wat is haar product? Welke opleiding moet ze nog volgen om wel zelfverzekerd de stap te maken? Omdat ze hier geen klinkklaar antwoord op heeft, is ze als bevroren. En gebeurt er niets. Hoe begint ze, hoe zet ze de eerste stappen? Een herkenbare vraag voor veel mensen die graag voor zichzelf willen beginnen of iets anders willen doen. David en Arjan geven advies in deze podcast!Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.👩🏻‍🦰 🧔🏽‍♂️ Update: de coach challenge is afgelopen, maar hier vind je meer informatie over ons coachprogramma.❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail! ☕ Kans maken op een rode podcast mok? Laat een reactie achter onder de podcast en stuur vervolgens een mailtje met je reactie (een screenshot ervan) naar [email protected]🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Een vraag van Marijke: "Ik heb een relatie gehad van 1,5 jaar. Deze heb ik in september uit gemaakt. Ik zag alles negatief en keurde hem af in plaats van zijn gedrag. Via jullie heb ik geleerd dat er meerdere manieren zijn om je liefde te uiten. Hij deed 't op zijn manier. En toen ik het hierover had met vriendinnen, bleek dat geen enkele relatie perfect is, overal mankeert wel iets. In oktober hebben we elkaar weer gezien en toen wist ik het zeker: ik wil hem terug! Na weer wat dates te hebben gehad blijkt hij het niet te weten en wil niet meer verder met mij. Wat nu? Ik hou van hem. Wat moet ik doen om hem die klik weer te laten voelen? Ik hoop dat jullie advies hebben."Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Over ons:🆓 Wie zijn wij?Onze programma's:💬 Coachprogramma✨ Miracle RoadmapLuister ook:🎧 ⁠Mijn moeder is ziek en mijn vader gaat vreemd.🎧 Piekeren en onzekerheid: dit kan je eraan doen.🎧 ⁠Een relatie met iemand waar je niet verliefd op bent.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze podcast duiken we dieper op deze vraag van een anonieme luisteraar en doen we een wonderlijke suggestie: "Ik zit met een dilemma en ben benieuwd of jullie me hierbij helpende inzichten kunnen geven. Ik ben een vrouw van 35 jaar met een sterke kinderwens. Vorig jaar maart is mijn relatie uitgegaan, hij wilde echt geen vader worden. Onlangs ben is mijn zus bevallen van haar derde kind. Ik ervaar veel druk, want 35 is wel de 'nu of nooit leeftijd' om moeder te worden, maar een nieuwe partner vinden is nog niet gelukt. Datingsites en -apps vind ik echt verschrikkelijk, dus die gebruik ik niet. Ik heb andere opties - zoals co-ouderschap en donorschap - wel onderzocht, maar dat past me niet zo. Daarnaast ben ik nu werkloos en ervaar ook veel druk om een baan te vinden, maar ik merk dat ik hierin blokkeer. Regelmatig krijg ik vragen en opmerkingen over beide onderwerpen, waardoor ik me minderwaardig ga voelen. Hoe kan ik beter omgaan met deze druk? Hoe kan ik ervoor zorgen dat de vragen en opmerkingen me minder raken? En hoe kan ik accepteren dat mijn kinderwens mogelijk niet in vervulling gaat?" Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar [email protected].🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aantrekkingskracht: wat is dat, waar zit dat 'm in en wanneer is het genoeg? Dat vraagt podcast luisteraar Lieke zich af. Ze schrijft ons: "De fysieke en emotionele intimiteit in mijn prille relatie voelt goed en fijn en echt, maar zonder de roze bril denk ik soms: is dit genoeg, zou het niet meer moeten knetteren? Ik vind hem bijvoorbeeld niet zozeer aantrekkelijk qua uiterlijk, maar zijn innerlijk en wat we samen hebben wel. Wanneer bekijk je de relatie (en persoon) realistisch en wanneer is er gewoon niet genoeg aantrekkingskracht?" Wat een mooie vraag, hoe zit dat nou precies? We onderzoeken het in deze podcast!Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar [email protected].📱 Stuur deze podcast door via WhatsApp🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We ontvingen een uitgebreide mail van Karin, die met een geheim rondloopt en niet weet hoe ze hiermee moet omgaan. Haar moeder (75) kreeg in 2015 de diagnose Parkinson, dit is inmiddels in een vergevorderd stadium en zij woont sinds 2 jaar in een verpleegtehuis. Ze zit in een rolstoel en kan vrijwel niks meer. Haar vader (77) heeft ruim een jaar een nieuwe vrouw. Hij zegt dat hij hier niks aan kan doen, het is hem overkomen en hij wil niet in zijn eentje de laatste jaren van zijn leven doorbrengen. Maar moet dat met een andere vrouw zolang haar moeder er nog is? Karin heeft daar heel veel moeite mee, en haar broer ook en wil graag weten hoe ze hier het beste mee om kan gaan. Hoe kan ze aankijken tegen het geheim dat ze voelt ten opzichte van haar moeder? En hoe kan ze haar vader meer bij hun leven betrekken, zonder elke keer geconfronteerd te worden? Moet ze het maar ‘gewoon accepteren’? En blij zijn dat haar vader niet alleen is, want dat wil hij graag en natuurlijk gunt ze hem geluk. David en Arjan onderzoeken deze vraag tijdens de podcast.Shownotes:👂 Leuk als je reageert op de podcast of een vraag stuurt naar [email protected]❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar [email protected].🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol en onze missie lees je op www.365dagensuccesvol.nl.✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We kregen een vraag van Mieke als reactie op de podcast 'Ik schaam me voor mijn angst'. Haar vraag is: Ik ervaar ook angst, niet zo heftig als in het voorbeeld van die podcast, maar ik heb vooral veel pieker gedachten en onzekerheid. En ik snap niet goed waar dit vandaan komt. Zou een zweethutceremonie helpen?" David en Arjan bespreken het in deze podcast!Shownotes:🍵 Wil jij een rode podcast mok ontvangen? Reageer dan op de podcast in de comments en stuur vervolgens een mailtje naar [email protected]🛖 Tot en met 25 februari 2024 boek je een zweethutceremonie in het voorjaar met 10% korting via https://eventix.shop/btsy9esq. Gebruik code VRIENDVAN365. Informatie over onze zweethutten vind je op: https://eaglelodges.nl/❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar [email protected].🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol en onze missie lees je op www.365dagensuccesvol.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Omgaan met kritiek zonder meteen in de verdediging te schieten: het is dé manier die jou en de ander verbindt in plaats tegenover elkaar zet. We interpreteren kritische kanttekeningen vaak als een aanval op onze persoon en voelen ons afgewezen. Hoe kan dit, en wat kan je hieraan doen? David en Arjan bespreken een handige strategie om beter om te gaan met kritiek. Snel luisteren!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze podcast gaan we in op een vraag van een luisteraar over vreemdgaan: "Mijn man is straalverliefd geworden op een collega en heeft aan me opgebiecht dat hij al een jaar een verhouding met haar heeft. Hij wil met haar breken en toch voor mij en ons gezin kiezen. Ik voel dat onze liefde dat aankan, en wellicht dat het een mooi leermoment is. Onze verbinding is erg goed en ook op liefdesgebied schort het niet. Hij begrijpt het zelf ook niet eens en hij zegt dat ie écht van twee vrouwen tegelijk houdt. Maar dat neemt niet weg dat ik me belazerd voel en bang ben dat die liefde voor haar zo groot blijft. Hoe ga ik hiermee om?"Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar [email protected].🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Chantal is sinds 2 jaar gescheiden na een relatie van 15 jaar en heeft een vraag voor ons. Ze schrijft: "Zelfliefde en zelfacceptatie zijn nog een uitdaging voor me. Ik merk echter wel dat ik weer behoefte krijg aan een (vorm van) een relatie. Ik lees alleen overal: hou eerst van jezelf voor je aan een relatie begint. Nu mijn vraag. Wanneer ben ik ver genoeg in mijn zelfliefde voordat ik van een ander ‘mag’ houden? En kun je er ook aan werken in een relatie zonder in valkuilen te stappen te komen kijken bij te weinig zelfliefde?" Wat een prachtige vraag weer, hoe zit het eigenlijk met zelfliefde? David en Arjan onderzoeken het en komen tot een verrassende conclusie.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar [email protected].🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jolyn ligt in scheiding na een relatie van 7 jaar inclusief 3 getrouwde jaren. Haar relatie stikte van de patronen en mechanismen. Van haar kant vooral verlatingsangst in combinatie met een laag zelfbeeld. Bij hem vooral please gedrag. Ze doorziet dit inmiddels en wil ermee aan de slag. Het begint bij de gedachte dat ze bang is het niet alleen te kunnen. Ze heeft geen familie om op terug te vallen. Doodeng, maar zeker ook positief enthousiasme om de dingen te gaan doen op haar eigen manier. Maar ze wil vooral niet meer uit angst redeneren maar uit liefde en vertrouwen. Haar vraag is: hoe kan ik hiermee beginnen? Op deze vraag duiken we dieper in tijdens deze podcast.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar [email protected].🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Veel mensen zien verliefdheid als dé grootste voorwaarde voor de start van een nieuwe relatie. Maar is verliefdheid eigenlijk wel een must voor een relatie? Dat vraagt luisteraar Daphne zich af. Ze mailt ons: “Ik ben 2 keer verliefd geweest en diepe liefde gevoeld voor mannen die niet voor mij kozen. Nu heb ik iemand die wel voor mij kiest maar ik niet voor hem. Kan je een relatie beginnen met iemand waar je niet verliefd op bent? Wat is er dan nodig?”Mooie vraag, we duiken erin tijdens deze podcast van vandaag!Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar [email protected].🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Heb je er wel eens bij stilgestaan of jij beïnvloed wordt door wat er gezegd wordt in de media? In hoe je over jezelf denkt, of misschien wel over anderen? We kregen een vraag van een luisteraar, die sinds de verkiezingen met een vervelend gevoel rondloopt. Zelf heeft ze een migratieachtergrond, maar woont al sinds haar tweede in Nederland en voelt zich hartstikke Nederlands, met Nederlandse vrienden en een partner. Ze was zich eigenlijk nooit zo bewust van het feit dat ze er anders uitziet. Tot de verkiezingen. En alle polariserende berichten die daarmee gepaard gaan. Ineens is ze zich bewust van haar eigen achtergrond, en soms besluipt haar het gevoel dat mensen helemaal niet op haar zitten te wachten. Ze zegt: "Dit baseer ik op niks en volgens mij gaan mijn eigen gedachten met me aan de haal. Ik vind dit jammer want ik ben een heel sociaal en liefdevol persoon naar iedereen toe en ik merk dat dit soort gedachten maken dat ik minder contact maak met sommigen. Dat maakt me verdrietig. Kortom, ik wil niet dat de polariserende berichten in de media ervoor zorgen dat ik anders in de wereld sta. Hoe laat ik dit soort gedachten los?"Wat een prachtige vraag. We gaan erover in gesprek tijdens deze podcast van vandaag. Laat vooral weten hoe jij dit ziet.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar [email protected].🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Een vraag van een luisteraar: "In mijn dagelijkse leven heb ik veel last van allerlei soorten angsten. Ondanks dat probeer ik de dingen te blijven doen omdat ik gelukkig wordt van wat ik op dat moment ga doen. Toch benauwd het mij dat ik zo gevangen zit in die angst. Met name omdat ik me zo beperkt voel door mijn (rij) angsten en niet kan gaan en staan waar ik wil. Het kost telkens ook zoveel moeite om erdoorheen te gaan. Laatst concludeerde ik dat ik eigenlijk al weerstand voel als ik de deur uitga. Mijn thuis is dus blijkbaar mijn veilige plek. Ik voel me dan net een klein kind. Ook merk ik dat ik eigenlijk heel erg weinig zelfvertrouwen heb. Ik schaam me ervoor dat ik angsten heb die anderen (niet lijken te) hebben. Hoe kijken jullie hier tegenaan en wat zijn jullie tips hierin? Ik kijk uit naar jullie reactie!" Wat een intieme vraag. David en Arjan duiken er in en onderzoeken angst en schaamte.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Heb je een vraag? Stuur dan een mail naar [email protected].🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Je partner of een vriend(in) vraagt of je geld kunt lenen. Doen of niet? Gaan liefde, vriendschap en geld samen? Of draait geld lenen alleen maar uit op drama?Een anomieme luisteraar mailt ons met een vraag hierover. Sinds een jaar zit ze in een nare scheiding. Haar ex-partner heeft serieus veel geld van haar geleend dat hij niet wil terugbetalen. Ze schrijft: "In eerste instantie wilde ik vooral weglopen, ik red mij wel. Daar werd vooral door mijn omgeving verbaasd en zelfs boos op gereageerd. Als ik in overvloed leef, dan kan ik weglopen en hem mijn spaargeld van 100.000 'cadeau doen'. Maar dan doe ik toch mezelf heel erg tekort en kom ik niet op voor mezelf, dan laat ik over me heen lopen. Hoe zit dat?"======Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Heb je een vraag? Stuur dan een mail naar [email protected].🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wat als je ouders nou meer van je broer of zus lijken te houden dan van jou? Deze vraag kregen we van een podcast luisteraar. Misschien heb jij ook wel het idee dat je ouders bijvoorbeeld hadden gewild dat je anders was. Of dat ze meer aandacht voor je broer of zus hebben dan voor jou. Je krijgt misschien wel niet de waardering die je graag zou willen, en je voelt je niet zo geliefd door je ouders als je broer of zus. Hoe zit dat? En wat mag je van je ouders verwachten? Die vraag gaan we vandaag met elkaar beantwoorden in deze podcast. Extraatje in deze podcast: ook geven we 2 prachtige 365 podcast mokken weg, luister snel hoe je kans maakt.======Shownotes:Leuk als je reageert of een vraag stuurt op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar [email protected].🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De open relatie: het lijkt steeds minder een taboe te worden. Een monogame relatie is in de westerse samenleving al eeuwen de norm, maar uit recente onderzoeken blijkt dat steeds meer Nederlanders het inmiddels steeds normaler vindt om een open relatie te hebben. Podcast luisteraar Johanna is dit ook opgevallen en mailt ons met de vraag: Wat is jullie visie op andere relatievormen? Latrelatie, open relatie, non-monogamy, etc? Dus: voor wie werkt een open relatie nou eigenlijk? Hoe laat je het slagen? En wat is eigenlijk beter: monogaam zijn of niet? We duiken er in tijdens deze podcast. Leuk als je luistert, abonneert en terugpraat!===============Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar [email protected].🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Je wilt het allerbeste voor je kind, door de allerbeste ouder te zijn. Maar dat lukt niet altijd. In plaats van rustig te blijven word je boos op je kind. En daarna op jezelf. We kregen hier een vraag over van een jonge moeder. Hoe zorg je dat je kinderen opgroeien tot zelfverzekerde en sterke volwassenen? En dat je ze niet 'verpest' voordat ze volwassen zijn? David en Arjan onderzoeken deze vraag tijdens deze eerste podcast van het nieuwe jaar. =====================Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar [email protected].🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

“De shit uit je verleden is de mest voor je toekomst”. Deze quote vertelt je in 1 zin waarom reflecteren zo belangrijk is. Iedereen krijgt in meer of mindere mate te maken met vervelende of vreselijke gebeurtenissen. Of we kijken achteraf terug op een situatie en hadden het liever totaal anders aangepakt. Soms ontstaan er patronen en belemmerende overtuigingen door de dingen die we meemaken of doen. Ze sluipen stiekem in ons leven zonder dat we het doorhebben. Maar juist daar zitten waardevolle lessen in verstopt. De eerste stap is bewustwording zodat je daarna kunt besluiten om het anders te doen. Nu 2024 voor de deur staat, blikken we terug op afgelopen jaar en helpen we jou een handje met reflecteren middels 18 vragen die we voor je hebben klaar gezet. Deze vragen gaan je helpen bij het reflecteren op afgelopen jaar en te bepalen waar het komende jaar voor jou over mag gaan en hoe je dezelfde 'fout' niet nog een keer maakt. Doe je mee?=======Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar [email protected].⭐ Download hier gratis het reflectieboekje: https://365dagensuccesvol.com/41vEuYf🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Twijfel je of je uit elkaar gaat of niet? Heb je een slechte relatie, waarbij je langzaam uit elkaar groeit? Verloopt het niet meer zo moeiteloos als voorheen? Of vraag jij je af welke eerste stap je kan zetten naar een gezonde relatie met meer verbinding? Je bent niet de enige. Podcast luisteraar Alanah mailt ons hierover. Ze zegt:"Al 5 jaar ben ik aan het vechten voor mijn huwelijk. (Hij is mijn eerste en enige liefde, we zijn samen vanaf onze 15e) Vorig jaar waren we bijna gescheiden en hebben we een jaar apart gewoond. Ik werd verliefd op een ander en ben daar eerlijk over geweest maar hij sloot zich daardoor volledig af. We wonen nu weer samen maar het gaat zeer moeizaam. Ik heb interesse in wat een mens beweegt en in het spirituele en filosofeer graag over het ontstaan en bestaan van het leven. Mijn partner heeft dit totaal niet. Ik heb de afgelopen jaren een enorme persoonlijke groei doorgemaakt maar het gevoel dat we daardoor elkaar zijn kwijtgeraakt. Alle pogingen tot nu toe om het te "lijmen" geven mij steeds meer een wanhopig gevoel. Ik weet niet meer wat ik nog kan doen. We zijn in therapie samen." Hoe nu verder? We bespreken het in deze podcast.=======Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar [email protected].🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo❤️ Wil je gratis deelnemen aan de Kennissessie over Liefde? Ga dan naar https://365dagensuccesvol.com/3GKW7cXZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ken je dat gevoel dat je graag iets wil doen ‘van betekenis’? Iets waarmee je misschien wel de wereld kan redden?Daarover mailt Maya ons. Ze wil al jaren iets anders doen qua werk, iets met een grotere betekenis. Iets wat 'er toe doet'. Maar ze weet niet wat. Ze heeft namelijk een groot blok voor alles wat ze doet en bedenkt: hoe kan ze hiermee de wereld redden?!Maya: "Want ik weet dat dat nodig is, maar ik weet ook dat ik dat niet kan in mijn eentje. Door deze zelf plagende matra kom ik geen millimeter verder. Ik verstijf in het ‘alles wat ik doe heeft geen zin’ en lig wakker van dat we met z’n allen de verkeerde kant op gaan. Ondertussen krijg ik de indruk dat de meeste mensen om me heen hier helemaal niet mee bezig zijn. Gewoon werken en lekker op vakantie. Topleven toch?! Maar dat kan ik niet, ik moet de wereld redden. Maar hoe? Heeelp!"We gaan erover in gesprek in deze podcast!=======Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar [email protected].🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wat nou als jij en je vriend(in), collega of familielid totaal niet hetzelfde denken? Sterker nog: je staat lijnrecht tegenover elkaar. In de keuzes die je maakt, in waar je voor staat in het leven. Bijvoorbeeld over de opvoeding, of over de oorlog, en heel actueel: over de politiek.Jullie verschillen compleet van mening. Wat doe je dan? Vecht je het uit tijdens een goed glas wijn (of koffie), vermijd je het onderwerp tijdens warme winteravonden, of doe je juist je uiterste best om de ander te begrijpen?Dit mag je best weten: het overkwam ons ook. Vlak voor de verkiezingen deelden we ons stemadvies met Nederland en nooit eerder kwamen daar zoveel boze, als positieve reacties op. Zoveel, dat we besloten er een hele podcast aan te wijden: Wat nou als je lijnrecht tegenover elkaar staat? Je ontvangt direct tips om toe te passen op je eigen situatie.==========Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar [email protected].🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✅ Ons stemadvies zien? Ga naar https://365dagensuccesvol.com/3RsomDE✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Mag je veel van je partner verwachten, of is het slimmer om je verwachtingen te verlagen in een relatie? Dat vraagt podcast luisteraar Krista zich af. Ze mailt ons met de vraag:Ik heb de afgelopen jaren geleerd wie ikzelf ben, heb mijn eigen landschap herschreven. Grenzen leren aangeven, mening leren uiten etc. Nu heb ik al een tijdje een relatie waar wij hard voor moeten vechten. Beiden een rugzak, beiden toch wel verschillend, andere behoeften in de relatie en ga zo maar door! Ik maak kenbaar wat ik wel en niet wil, waar ik behoefte aan heb en wat ik verwacht. Bij hem is dit het tegenovergestelde. Waardoor ik mij soms tegen hem afzet. Ook al vindt ik hem wel erg leuk! Vroeger was ik erg pleasend en ik ga dat nooit meer zijn! Hij uit zijn gevoelens niet, omdat hij dan bang is dat ik nog meer ga verwachten.Moet ik echt mijn verwachtingen verlagen? Dan ben ik bang dat ik weer ga pleasen, genoegen neem met minder, mijzelf weer opzij zet en daardoor er weer aan onder door ga. Help!?============Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar [email protected].🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wat als je altijd vindt dat wat jij doet of hoe jij bent niet goed genoeg is? En dat je regelmatig bang bent voor afwijzing? Dat wil luisteraar Jaco weten. We kregen de volgende vraag:"Ik luister naar jullie podcast en ben ondertussen aan het opruimen. Opruimen, omdat mijn nieuwe vriendin op bezoek komt. Nu is mijn huis niet echt leuk, maar ik probeer het in ieder geval zo schoon mogelijk te maken. Heel raar al dat ik dat alleen doe voor als er iemand op bezoek komt. Eigenlijk niet zo raar bedenk ik me nu, want mijn moeder deed hetzelfde. Maar wat ik merk is dat ik heel bang ben voor afwijzing doordat het hier er niet goed uit ziet. Hebben jullie enig idee hoe ik deze blokkade kan doorbreken? Waarom stel ik voorwaarden aan dat iemand me leuk mag vinden of van me mag houden. Die vraag stellen leverde al tranen op. Liefde toelaten doet dus pijn. Why?"David en Arjan bespreken het in de podcast!==============Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar [email protected].🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo🎧 Klik hier naar podcast 'Elkaar beter leren begrijpen': https://open.spotify.com/episode/1ZdLceIgsbvXs4Dvf3fguAZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Eenzaam ben je toch vooral als je sociale agenda leeg is en je niemand om je heen hebt? Nou nee, je kunt ook eenzaam zijn terwijl jouw sociale leven er voor de buitenwereld wel heel bruisend uitziet. Je mist bijvoorbeeld diepgaand contact met anderen of voelt je alleen in een situatie die mensen niet begrijpen. Naar aanleiding van een artikel viral ging op social media over je eenzaam voelen, hebben we besloten om er een hele podcast aan te wijden. David en Arjan gaan in op de vraag: waar komt dat eenzame gevoel vandaan en hoe ga je ermee om?===================Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar [email protected].🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoHet artikel over eenzaamheid lees je hier: https://365dagensuccesvol.com/3QXrx4TZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hoe ga je om met personen om je heen die (on)bewust kwetsen? Dat vraagt luisteraar Manon zich af. Ze schrijft ons: "Ik voel door wat deze persoon zegt enorm veel in mij opborrelen - een soort adrenaline duiveltje die in de vechtmodus gaat staan. Ik merk boosheid en verdriet. Aan de ene kant wil ik er geen aandacht aan besteden, maar aan de andere kant denkt het adrenaline duiveltje: jij doet mij pijn en dit mag je weten. Over dat laatste gesproken, dat wil ik dan uiten. Maar iets in mij houdt me tegen omdat ik bang ben voor de reactie om nogmaals gekwetst te worden." David en Arjan vinden het een mooie vraag en duiker er dieper in om tot een antwoord te komen.===================Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar [email protected].🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het leven is prachtig, maar zit ook vol met tegenslag, verdriet en teleurstelling. Iedereen heeft daar weer een eigen verhaal in. Bijvoorbeeld een partner die vreemdging, een vader met losse handjes, een moeder die je niet zag staan. Noem maar op. Het kan je een leven lang bezig houden of er boos om blijven. Of.... je kunt vergeven. Maar hoe doe je dat? Dat vraagt ook Nienke zich af. David en Arjan gaan er dieper op in tijdens deze podcast en komen tot een bijzondere conclusie, inclusief vergevingsoefening waar je direct mee aan de slag kan.===================Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!📱 Stuur door via WhatsApp🎧 Podcast 'Weinig emotionele steun van je ouders'Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookOnze programma's:👥 Coachprogramma✨ Miracle RoadmapDit vind je ook leuk:🎧 ⁠Zo ga je om met kritiek.🎧 Piekeren en onzekerheid: dit kan je eraan doen.🎧 ⁠Hoe ga je om met negatieve opmerkingen en polarisatie?Podcast mok winnen?☕ Plaats een reactie en stuur ons een mailZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Merk je misschien zelf wel eens dat wanneer jij in een verhaal zit, de ander het gesprek overneemt? Tot grote ergernis? En lukt het jou eigenlijk om goed te luisteren naar de ander? Kan je echt bij die ander zijn? Het grootste probleem in communicatie, is dat je niet bezig bent echt de ander te begrijpen, maar dat je vooral aan het wachten bent tot je zelf iets kan zeggen. Dat ervaart luisteraar Geert ook bij zichzelf. Hij mailt ons met de volgende vraag:"Ik ben zelf een analytisch persoon en verwacht dat meer luisteraars dat zullen zijn. Ik merk de laatste tijd vaak dat ik slecht ben in luisteren. Ik ben niet met mijn aandacht erbij of luister om een gaatje te vinden voor mijn ideeën en input. Hoe kijken jullie hier tegenaan? Hebben jullie ideeën waar dit vandaan kom en hoe je er vanaf komt. Hoe zitten jullie op de aandachtig-luisteren-schaal?"David en Arjan duiken in deze vraag en komen tot een verhelderende conclusie, inclusief handige oefening om een betere luisteraar te worden!============================📖 De column over huggen is niet meer te vinden op AD, maar op onze site kan je hem nog wel lezen: https://www.365dagensuccesvol.nl/blogs/waarom-zoveel-knuffelen/👂 Luister de podcast 'Verliefd op een ander' waar Geert naar refereert hier: https://open.spotify.com/episode/52sAcu6jn34P1h71kdqSGJ❤️ Het boek 'Oneindige Liefde' vind je hier: https://checkout.365dagensuccesvol.nl/checkout/oneindige-liefdeMeer weten over 365 Dagen Succesvol? Ga naar https://www.365dagensuccesvol.nl/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wat nou als jij een partner hebt, die regelmatig (of soms) kijkt naar anderen? En stiekem ook hoopt dat ze terugkijken. Of misschien doe jij dit zelf wel? Kan dat eigenlijk wel in een relatie, moet je daar bijvoorbeeld regels over afspreken, en wat zegt dat nou eigenlijk?Dat vraagt ook podcast luisteraar Marcel zich af.Hij mailt ons dat hij nu 9 maanden samen is met zijn vriendin. De relatie is fijn, ze zien elkaar vaak in het weekend, hebben lol, diepgaande gespreken en genieten van elkaar. Zij gaf eerder aan dat zij verbinding met Marcel mist op de dagen dat ze niet bij elkaar zijn. Hij vraagt het volgende:"Nu heb ik haar opgebiecht dat ik, als we niet samen zijn, andere vrouwen scan. Ik kijk naar mooie vrouwen, en kijk of zij mijn blik beantwoorden. Verder gaat het niet. Dat hoeft ook niet. Toch is het er en vormt het nu een bedreiging voor onze relatie. Als deze standhoudt heb ik haar in ieder geval een flinke kras bezorgd door mijn gedrag. Mijn vriendin zegt dat het iets in het mannen DNA is, jagers zijn we. Tegelijkertijd hoor ik de pijn in haar stem als zij voelt dat zij niet genoeg voor mij is. Terwijl zij alles is dat ik wens. Ik begrijp niet waarom ik dit doe en ik wil er graag vanaf."David en Arjan duiken dieper in op liefde, hechtingsstijlen en verlatingsangst en komen tot een prachtige liefdevolle conclusie!=============================================Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar [email protected].🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Bumperkleven, misschien heb je het om je heen wel eens zien gebeuren of maak je jezelf er wel eens schuldig aan. Bumperkleven houdt letterlijk in dat je te dicht op je voorganger rijdt en hij staat op nummer 1 van grootste frustraties onder automobilisten. Dat geldt ook voor Dunja. In ons programma Miracle Roadmap leren we te kijken naar de wereld om ons heen met 'liefdevolle ogen'. Maar hoe pas je dat toe? Ze mailt ons met een vraag voor de podcast:Wat doen jullie met bumperklevers? Mijn idee zegt: ‘In Liefde naar kijken’, maar laat me ook eerlijk toegeven:’ Ooooh wat is dit vervelend gedrag zeg’. Warme groetjes, Dunja.Wat een mooie vraag, David en Arjan duiken er dieper in!======================================Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar [email protected].🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over ons programma Miracle Roadmap vind je op www.miracleroadmap.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wie is de baas in het onderwijs in Nederland? Vraag het aan een docent en ze zal zeggen: het schoolbestuur. Vraag het aan het schoolbestuur en het zegt: de inspectie. Vraag het aan de inspectie en die zeggen: de minister en staatssecretaris. En vraag het aan die laatste twee en ze zeggen: de school. De baas in het Nederlands’ onderwijs is als de tovenaar van Oz. Een gevreesd en machtig wezen achter een gordijn, waar uiteindelijk niemand blijkt te zitten. Niemand is de baas.Als wij het voor het kiezen hadden, dan wisten we wel wie de baas zou zijn! In deze podcast gaan David en Arjan in gesprek over het onderwijs!======================================Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar [email protected].👂 De Podcast 'Eenzaamheid onder jongeren' luister je hier via Spotify: https://open.spotify.com/episode/311ybDox8jmEyTqT9AK6m3🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Stichting Verwonderwijs (365 in het onderwijs) vind je op: https://stichtingverwonderwijs.nl/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Pleasegedrag, onzekerheid, verliefd op een ander of vaak boos? Deze en meer onderwerpen bespreken we elke donderdag in onze wekelijkse 365 podcast. We delen onze kijk op een gelukkiger leven.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hoe stel je je verwachtingen bij die je zelf hebt van je ouders of andere mensen? Zodat je niet meer teleurgesteld kan worden. En hoe ga je ermee om als je weinig emotionele steun krijgt van je ouders?Johanna mailt ons met deze vraag. Ze zou het fijn vinden om soms meer emotionele steun van ze te ontvangen. Onlangs is het uitgegaan met haar vriend, en het enige appje dat ze kreeg was: och wat akelig, sterkte ermee (zelfs van haar schoonmoeder kreeg ze een langer bericht). Geen telefoontje, geen bezoekje, niks.Dit is niet de eerste keer dat dit gebeurt. Ergens wil ze ook niet teveel verwachten van ze, maar tegelijk vindt ze het lastig om die verwachtingen los te laten, want mag je dan niks verwachten?David en Arjan gaan in gesprek met elkaar in gesprek en komen tot een verhelderend antwoord.==========================================================Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar [email protected].👂 De Podcast 'Zo ontsnap je uit de ratrace' luister je hier: https://open.spotify.com/episode/5FvB4F5kcI7c8zfeVl4C1h🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Per dag hebben we wel 60.000 gedachten. En dat zijn ook nog 90% dezelfde gedachten als de vorige dag. Ze zijn vaak niet allemaal even leuk en vriendelijk. Waardoor de kans groot is dat jij die gedachten van jou ook gaat geloven. Hoe stuur je dat de juiste richting op, hoe stel je jezelf de juiste vragen? Daar kregen we een vraag over van Anneke.Anne vraagt ons: "Hoe stel je jezelf de juiste vraag om verder te komen? Los van de cursussen, meditaties, jullie Doorbraakdagen en podcast waar veel te leren is, is het advies ook om een buddy op te zoeken zodat je elkaar verder kan helpen als je even niet verder komt. Toch merk ik dat het best lastig is, ook al ga je alleen aan de wandel, hoe je echt dieper kan komen als je gedachtes of gevoelens waarneemt, wat dan de juiste vragen zijn en hoe je de focus houdt om dat gesprek met jezelf aan te gaan. Hoe vernieuw je je gedachten? Wat zijn hulpvragen om dieper te komen en hoe houd je die focus als je het echt even alleen wilt doen? Dan bedoel ik niet het gebruikelijke, zorgen dat je niet gestoord wordt, telefoon uit etc. maar juist als je alleen bent?"David en Arjan bespreken het in de podcast in komen tot een verrassende conclusie!=================================================================Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar [email protected]✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl🆓 Meer info over ons Free Your Mind Seminar op 14 oktober vind je hier: https://365dagensuccesvol.com/3rlGVza🧘‍♀️ Meer info over de Meditatie Avond op 12 oktober vind je hier: https://365dagensuccesvol.com/45RzJJYZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ken je dat gevoel dat je zoveel MOET van jezelf? Dat je dag vaak bestaat uit zelfopgelegde dingen? Misschien wel hard werken, lange dagen maken, of altijd maar zorgen voor anderen, dwangmatig veel moeten sporten of nooit nee kunnen zeggen tegen uitnodigingen?Luisteraar Jacky ervaart dat wel. Ze mailt ons en schrijft: “Ik doe dingen met heel m’n hart met een fanatisme waar mijn omgeving me voor benijden kan of totaal niet, dan ben ik onverschillig vergeetachtig. Geef geen aandacht. Ik denk dat ‘t gerust een dwangneurose genoemd mag worden. Zo heb ik bijvoorbeeld enkele jaren geleden elke 2 weken alle ramen van mijn huis van binnen en buiten gewassen. De oudere mn dames uit de buurt complimenteerden me destijds om mn poetsen. Opeens was dat over. Nu heb ik vaste poetsschema’s voor mijn huis die vriendelijker zijn, maar waar ik ook erg aan hecht. Zo heb ik legio voorbeelden van uit de hand gelopen ‘projecten’. Zo moet ik ook altijd sporten van mezelf en zeg ik daarom afspraken af. Verder ben ik wel optimaal gelukkig, ook doordat ik middels mijn controle alles op orde heb. Mijn vraag is: moet ik naar de psychiater met dit of geeft het materiaal voor de podcast? David en Arjan bespreken het in deze podcast!================================Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar [email protected]✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl🎤 De Podcast 'Je Vrij Voelen' luister je hier: https://open.spotify.com/episode/6tu8yFXien8MSnZvPNb3sw 💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na een korte zomerstop zijn we er weer! We trappen het nieuwe podcastseizoen af en gaan meteen de diepte in met de vraag: wat wil het leven eigenlijk van jou? We vragen ons vaak af wat wij uit het leven willen halen, maar wat nou als je deze vraag eens omdraait en het leven bekijkt vanuit een andere visie. Wat wil het leven van jou, en hoe ontdek je dat? David en Arjan gaan er dieper op in tijdens deze eerste podcast uit een nieuwe reeks. Leuk als je luistert! ================================Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar [email protected]✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl❤️ Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Soms kan het zijn dat je na een pijnlijke ervaring in de liefde het vertrouwen kwijt raakt. Of dat jij verliefd bent op iemand, maar het is niet wederzijds. Hoe verdrietig en gekwetst je ook bent: je kunt het terugvinden!We kregen hier een vraag over van Marjolein, die het vertrouwen in mannen en mensen kwijt is. Haar vraag luidt als volgt: "Als ik iemand leuk vind, ben ik erg voorzichtig. En net als ik ga denken dat dit misschien wel iets meer kunnen worden, dan wordt de "drama kaart" getrokken en krijg ik te horen dat het toch niet werkt want ze hebben bindingsangst (een smoesje dat overigens te pas en te onpas wordt gebruikt, maar dat terzijde), of ze hebben toch geen ruimte want ze moeten eerst issues met zichzelf oplossen. En zo kan ik nog wel een hele bladzijde vullen met wat ik al wel niet gehoord heb.Daarnaast heb ik ook een paar keer gedacht eindelijk een goede werkplek te hebben gevonden en dan kreeg ik opeens te horen dat mijn contract niet werd verlengd, lees ontslagen. Mijn intuïtie (of ego?) heeft hier dus gigantische klappen gehad. Ik merk dat ik erg wantrouwig ben geworden in mijn intuïtie, in mensen, en helemaal geen vertrouwen meer heb in mannen wanneer het op relaties aankomt. Wel heb ik vertrouwen in mijn familie en in mijn echte dierbare vrienden, maar dat is het dan ook. Ik wil dit graag doorbreken, en weer kunnen vertrouwen op mijn intuïtie, in de mensen en dus ook op mannen. Ik heb dit wel ooit gehad maar ik ben het door de jaren heen kwijtgeraakt. Hopelijk hebben jullie wat tips."David en Arjan bespreken het in deze podcast en komen tot een bijzondere conclusie.================================Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar [email protected]✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl⭐ Na deze podcast volgt er een korte zomerstop tot aan september!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Marit is plotseling ontslagen en alles ligt weer open. En ze vraagt zich af: wie ben ik zonder die baan? Fijn dat alles mogelijk is, maar wat ga ik doen? Ga ik nu weer reizen of in loondienst of zelfstandig? Het is ook benauwend. Ben ik wel goed genoeg? de moed zakt in mn schoenen bij al die vacatures. Wat als ik geen nieuwe leuke baan vindt of het financieel moeilijk krijg? David en Arjan bespreken het in de podcast. Hoe kan Marit omgaan met deze situatie?================Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar [email protected]🆓 De podcast waar David naar refereert heet: Je vrij voelen, hoe doe je dat? ✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Een vraag van een luisteraar: de moeder van Dorothy wil graag met haar op vakantie, maar Dorothy wil dit niet om verschillende redenen. Haar vraag: Hoe kan ik het gesprek met mijn moeder aan? Hoe zorg ik ervoor dat ik de boodschap duidelijk kan laten overkomen zonder haar te kwetsen en dat dit voor ons allebei een liefdevol gesprek kan zijn? David en Arjan bespreken het en geven praktische tips!=========================================Leuk als je reageert op de podcast via onze socials, onze Academy, in de vraag onder deze podcast of in een mail naar [email protected]✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl🎥 Wil je een gratis webinar van ons volgen? Kijk op https://www.365dagensuccesvol.nl/masterclasses/💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Een recent artikel in de Volkskrant zegt dat er meer welvaart is in Nederland, maar dat de bevolking er niet gelukkiger en gezonder op is geworden. De welvaart is toegenomen, maar het welzijn is afgenomen. Hoe zit dit precies? En waarom zijn er dan zoveel cursussen over hoe je snel rijk kan worden en meer geld kan verdienen? Staan de pijlen vanuit de politiek en de bevolking dan wel de juiste kant op? David en Arjan komen tot een opvallende conclusie in deze podcast en doen een oproep! Leuk als je reageert op de podcast via onze socials, onze Academy of in een mail naar [email protected]✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl 💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl❓Heb je een vraag of opmerking voor onze podcast? Mail dan naar [email protected] het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Geluk, komt dat van binnen, of van buiten? Afgelopen maand deelden we deze quote op sociale media: Geluk komt niet van binnenuit, maar van de mensen om je heen. Er kwamen HEEL veel reacties op. Met voors en tegens. Hoe zit dat nou precies? David en Arjan bespreken het in deze podcast en komen tot een waanzinnige conclusie.=============================================✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl of doe gratis mee via STAP via www.miracleroadmap.nl/stap💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl📕 Wil je ons nieuwste boek Zugether lezen? Ga naar www.zugether.nl❓Heb je een vraag of opmerking voor onze podcast? Mail dan naar [email protected]=============================================Samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld maken. Dat is onze grote missie! Naast events, seminars, boeken, programma's brengen we elke week een nieuwe podcast uit voor je wekelijkse dosis geluk! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We leven in een ratrace. Alles gaat steeds sneller. Onderzoek wijst zelfs uit dat we twee keer sneller zijn gaan lopen. En zelfs fietsen (met wat hulpmiddelen). Susan stelt ons een vraag en wil graag weten hoe je ermee omgaat dat de wereld steeds sneller gaat, terwijl je zelf juist trager wilt. David en Arjan onderzoeken hoe je tot rust en reflectie komt in de eeuwige ratrace waar we met z’n allen in leven.=============================================✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl (ook aan te vragen met STAP-budget)💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl📕 Wil je ons nieuwste boek Zugether lezen? Ga naar www.zugether.nlSamen van Nederland het gelukkigste land ter wereld maken. Dat is onze grote missie! Naast events, seminars, boeken, programma's brengen we elke week een nieuwe podcast uit voor je wekelijkse dosis geluk! Heb je een opmerking over onze podcast of een vraag die je graag in de podcast beantwoord krijgt? Mail naar [email protected] het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Je herkent het vast wel: dat gevoel van vastzitten in de dagelijkse sleur, geplaagd door angsten, zelfafwijzing, oordelen en stress. Als je vaak van dit soort negatieve gedachten hebt, hoe vrij kan je je dan eigenlijk voelen? Wanneer ben je eigenlijk vrij? Wat betekent vrijheid eigenlijk? En heb je zelf invloed op je eigen vrijheid? David en Arjan onderzoeken deze vragen en komen bij zichzelf tot een paar verrassende inzichten.======================Samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld maken. Dat is onze grote missie! Naast events, seminars, boeken en programma's brengen we elke week een nieuwe podcast uit voor je wekelijkse dosis geluk! Heb je een opmerking over onze podcast of een vraag die je graag in de podcast beantwoord krijgt? Mail naar [email protected] je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl.📕 Wil je ons nieuwste boek Zugether lezen? Ga naar www.zugether.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Op Bali, waar Arjan tijdelijk woont, barst het van de rituelen. Overal zijn ceremonies en tradities. Nederland zit heel anders in elkaar. En waar op Bali de grondtoon van dankbaarheid overheerst, is de grondtoon in onze (calvinistische) cultuur vooral ‘leiding’. En dat is niet alleen maar goed nieuws. David en Arjan onderzoeken wat ze van de Balinezen kunnen leren.================================Samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld maken. Dat is onze grote missie! Naast events, seminars, boeken en programma's brengen we elke week een nieuwe podcast uit voor je wekelijkse dosis geluk! Heb je een opmerking over onze podcast of een vraag die je graag in de podcast beantwoord krijgt? Mail naar [email protected] je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl.📕 Wil je ons nieuwste boek Zugether lezen? Ga naar www.zugether.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Een ontroerende vraag van Anika: Mijn man en ik stonden altijd al 'anders' in het leven dan onze omgeving. Dat is door de komst van onze zoon en vlak erna de diagnose kanker van mijn man op 34-jarige leeftijd in een stroomversnelling gekomen. Onze gevoelens, plannen en reflectie werden nog helderder. Na de dood van mijn man voel ik mij op meerdere fronten erg eenzaam. Het grootste probleem na het overlijden van mijn man nu net een jaar geleden waar ik niet uitkom, is dat het mij niet lukt om gelukkig en oprecht blij te zijn omdat ik/ wij het niet kunnen delen met mijn man. Ik begrijp rationeel dat geluk van binnenuit moet komen maar ik ervaar het alleen als ik het vervolgens ook kan delen. Vooral als het gaat over het opgroeien van ons zoontje (4). De momenten delen met anderen is voor mij geen 'oplossing'. En geregeld maken de reacties het gevoel van eenzaamheid nog sterker. Mijn vraag: tips?! David en Arjan onderzoeken wat hier aan de hand is en anders dan je denkt, gaat dit gesprek niet over de dood, maar over iets veel groters dan dat. ======================================================================Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl.📕 Wil je ons nieuwste boek Zugether lezen, over de kracht van verbinding? Ga naar www.zugether.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken: de dood. Of het nu je eigen dood is waar je af en toe (of heel vaak) over nadenkt of het verlies van een dierbare… Het komt uiteindelijk voor iedereen. Hoe ga je daar nou goed mee om? En zou er ook een manier zijn om de dood wat meer te omarmen in plaats van ermee in strijd te zijn? In deze podcast gaan David en Arjan hierover in gesprek aan de hand van twee heel persoonlijke voorbeelden.======================Samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld maken. Dat is onze grote missie! Naast events, seminars, boeken en programma's brengen we elke week een nieuwe podcast uit voor je wekelijkse dosis geluk! Heb je een opmerking over onze podcast of een vraag die je graag in de podcast beantwoord krijgt? Mail naar [email protected] je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl.📕 Wil je ons nieuwste boek Zugether lezen? Ga naar www.zugether.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ben jij een echte twijfelaar? Twijfelen is een alarmsignaal dat afgaat bij de aanwezigheid van angst. Zodra de onzekerheid in je toeslaat, weet je dat er een onderliggende angst aandacht vraagt. Hoewel we allemaal wel eens twijfelen wordt het vervelend wanneer de twijfel altijd de overhand neemt en het je belemmert in keuzes maken. Ben jij een twijfelaar? Dan is het zaak om hier iets mee te doen. Door te leren luisteren naar je intuïtie en minder vast te zitten door twijfels. Hoe? David en Arjan geven tips! ======================Samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld maken. Dat is onze grote missie! Naast events, seminars, boeken en programma's brengen we elke week een nieuwe podcast uit voor je wekelijkse dosis geluk!Heb je een opmerking over onze podcast of een vraag die je graag in de podcast beantwoord krijgt? Mail naar [email protected] je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl.📕 Wil je ons gratis webinar 'Stoppen met Pleasen' volgen? Ga dan naar https://www.365dagensuccesvol.nl/webinar-stoppen-met-pleasen/.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het is weer feest op de sociale media: het lijkt wel een nieuwe trend dat pestkoppen gehakt maken van coaches en spiritualiteit. Wat is hier nou aan de hand? En is het eigenlijk wel zo erg dat dit gebeurt? David en Arjan bespreken het in deze podcast!======================Samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld maken. Dat is onze grote missie! Naast events, seminars, boeken en programma's brengen we elke week een nieuwe podcast uit voor je wekelijkse dosis geluk!Heb je een opmerking over onze podcast of een vraag die je graag in de podcast beantwoord krijgt? Mail naar [email protected] je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!❤️ Wil je naar ons driedaagse event in juni De Doorbraakdagen? Info vind je op www.365doorbraakdagen.nl💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Een herkenbare vraag van een podcast luisteraar: “Ik neem heel erg meningen over van anderen en ik vind dat heel vervelend en het zit me ook in de weg. Bijvoorbeeld: ik vind een artiest leuk. En even later zegt mijn collega/vriendin/moeder/werkgever ‘wat een stomme artiest is dat…’. Dan antwoord ik vaak met ‘ja… vind ik ook’, in plaats van dat ik eerlijk zeg dat ik die artiest wel leuk vind. Dit is een klein voorbeeld maar dit heb ik ook met andere en grotere onderwerpen. Wat doe ik hieraan?”Hoe ga je ermee om als iemand een heel andere mening heeft dan jij? Neem je die mening over, of blijf je bij jezelf? David en Arjan duiken erin!Heb jij ook een vraag voor David en Arjan? Mail hem naar [email protected].======================Samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld maken. Dat is onze grote missie! Naast events, seminars, boeken en programma's brengen we elke week een nieuwe podcast uit voor je wekelijkse dosis geluk!Heb je een opmerking over onze podcast of een vraag die je graag in de podcast beantwoord krijgt? Mail naar [email protected] je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!📕 Wil je ons gratis webinar 'Stoppen met Pleasen' volgen? Ga dan naar https://www.365dagensuccesvol.nl/webinar-stoppen-met-pleasen/. 💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.