Episode 11
11. Je angst onder ogen zien
Peace of Mind · David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol
July 29, 201923m 13s
Audio is streamed directly from the publisher (podcast-download.azerion.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Angst: als het de overhand neemt kan het je volledig verlammen. Misschien zit je bij een minuscuul spinnetje tegen het plafond. Misschien stap je nooit een vliegtuig in vanwege hoogtevrees. Of misschien ga je nooit een langere relatie aan omdat je bindingsangst hebt. Angst kan een groot onderwerp in je leven worden en je weerhouden om dingen te doen. Leg je je neer bij de angst, dan kan het in sommige gevallen je complete - interne - wereld overnemen. Dat terwijl het heel waardevol kan zijn om je angst juist onder ogen te zien. Je erover uit te spreken of het actief aan te gaan. Als je maar weet wat je er vervolgens mee kan doen. David en Arjan geven in deze podcast een paar cruciale tips. Luister je mee? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.