
Parlons-nous
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INÉDIT - "Parlons Encore" : L'addiction aux benzodiazépines
Addiction aux médicaments : un sujet encore tabou ? Dans ce nouvel épisode de "Parlons Encore", Paul Delair et Caroline Dublanche abordent la dépendance aux benzodiazépines, ces anxiolytiques prescrits mais dont les risques restent méconnus. Pourquoi devient-on accro ? Quels sont les effets secondaires ? Comment sortir de l'engrenage ? Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'intégrale du 01 avril 2026
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Séparation : François tente de garder un lien avec ses enfants vivants à l'autre bout du monde
François, séparé de son ex-femme depuis 2011, vit en France tandis que ses deux enfants résident au Pérou avec leur mère. Il fait face à des difficultés pour maintenir le contact avec eux, gérer une pension alimentaire élevée malgré sa précarité, et s'inquiète pour la santé mentale de sa fille après des révélations d'attouchements. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Santé mentale : Depuis le décès de sa mère, Marie souffre de dépression et de troubles du sommeil
Marie, conductrice de bus, souffre de troubles du sommeil et d'anxiété depuis le décès de sa mère, avec un rythme de travail décalé qui aggrave sa fatigue. Malgré un traitement antidépresseur, elle se sent toujours triste, isolée et sans énergie, et évoque des pensées noires. Elle cherche du soutien pour sortir de cette spirale et retrouver de l'élan dans sa vie. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Addiction : Marie est dépendante aux benzodiazépines à cause de son travail
Marie, hôtesse de l'air, témoigne de sa dépendance aux somnifères, développée à cause de ses horaires de travail décalés. Malgré plusieurs tentatives de sevrage, elle explique la difficulté à arrêter ces médicaments en raison de l'accoutumance et de l'impact sur sa vie professionnelle et personnelle. Elle partage aussi les conséquences sur son sommeil et sa santé psychique. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Emprise : Anne vient de quitter son mari après 25 ans de mariage
Anne raconte comment elle a réussi à sortir d'une relation de 25 ans marquée par l'emprise psychologique et la manipulation de son mari, avocat. Après cinq ans de procédure de divorce et de cohabitation difficile, elle vient de quitter le domicile familial pour commencer une nouvelle vie, malgré les difficultés et la culpabilité. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

INÉDIT - "Parlons Encore" : Recroiser son ex à une réunion de famille
Comment gérer la rencontre avec un ex lors d'une réunion de famille ? Comment préserver son équilibre émotionnel, surtout après une séparation douloureuse ou dans un contexte de violence ? Dans ce nouvel épisode de « Parlons Encore », Paul Delair et Caroline Dublanche abordent les appréhensions, les dilemmes et les solutions pour traverser ces moments délicats. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'intégrale du 31 mars 2026
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Famille : La fille d'Anna est épuisée par la prise en charge de ses deux parents
Anna, résidente en foyer logement, s'inquiète pour sa fille unique qui doit gérer seule la prise en charge de ses deux parents âgés et malades. Cette situation pèse lourdement sur la santé et le moral de sa fille, déjà fragilisée par la fatigue et le stress. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Famille : Camille redoute de revoir son ex-mari violent lors d'une réunion familiale
Camille, séparée depuis cinq ans d'un ex-mari qui l'a violentée psychologiquement pendant plus de quarante ans, craint de devoir le revoir lors d'un prochain baptême familial. Elle redoute l'impact émotionnel de cette rencontre sur son équilibre, malgré le soutien de ses filles et d'un suivi psychologique passé. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Divorce : Claudine s'interroge sur la possibilité de retourner vivre chez son ex-mari malade pour être son aidante
Claudine, 73 ans, se sent très anxieuse face à la pression de son ex-mari, atteint de la maladie d'Alzheimer, qui lui propose de revenir vivre avec lui en Martinique. Elle hésite entre préserver son autonomie et répondre à l'attente de ses enfants, tout en tenant compte de ses propres problèmes de santé. Claudine cherche avant tout à se rapprocher de ses enfants sans s'imposer un rôle d'aidante au quotidien auprès de son ex-mari. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Maladie : Depuis son accouchement, Léa fait face à une maladie rare qui lui cause de fortes céphalées
Léa souffre depuis trois ans de céphalées sévères dont l'origine reste inconnue, malgré de nombreux examens et traitements. Cette maladie rare impacte fortement sa vie familiale et professionnelle, générant fatigue, douleurs et culpabilité, notamment vis-à-vis de sa fille en bas âge. Elle témoigne de son parcours médical et de l'importance du soutien de ses proches. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

INÉDIT - "Parlons Encore" : Qu'est ce que le complexe d'infériorité ?
Dans ce nouvel épisode de "Parlons Encore", Paul Delair et Caroline Dublanche s'interrogent sur le complexe d'infériorité : d'où vient ce sentiment de ne jamais être à la hauteur ? Comment se manifeste-t-il au quotidien, et surtout, peut-on s'en libérer ? Références citées dans l'émission : - « Affirmez-vous pour mieux vivre avec les autres » - Dr Frédéric Fanget, éditions Odile Jacob - « Surmonter ses complexes, les comprendre pour les assumer » - Bénédicte Nadeau et Karine Zagaroli, éditions Eyrolles Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'intégrale du 30 mars 2026
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Famille : Dominique confie sa solitude face à l'éloignement de ses enfants
Dominique, 71 ans, évoque sa solitude et la difficulté de vieillir sans le soutien de ses enfants, dont elle se sent éloignée. Malgré une vie marquée par des épreuves et une hypersensibilité, elle trouve du réconfort dans la marche et les rencontres faites sur le chemin de Compostelle. Elle partage aussi l'importance de maintenir des liens d'amitié pour rompre l'isolement. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Confiance en soi : Louise s'interroge sur son avenir professionnel et sa confiance en elle
Louise, 28 ans, doute de son orientation professionnelle après plusieurs formations et une alternance difficile. Elle envisage de se réorienter vers le métier de socio-esthéticienne, mais manque de confiance en elle et craint de ne pas trouver de stabilité. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Famille : Caroline n'arrive pas à créer un lien avec sa nièce depuis le décès de sa sœur
Caroline explique qu'elle n'arrive pas à créer de lien avec sa nièce depuis le décès de sa sœur, ce qui la rend très triste. Elle évoque une relation familiale marquée par la distance et des difficultés de communication, notamment avec sa sœur de son vivant. Caroline s'interroge sur la possibilité de réparer ce lien et sur le poids de l'histoire familiale dans cette situation. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Famille : Le beau-père de Vanessa est devenu agressif depuis un accident de moto
Vanessa s'inquiète de la relation très tendue entre son conjoint, sa famille et son beau-père, un homme jugé dur, distant et peu empathique, dont l'attitude s'est encore dégradée après un accident. Malgré plusieurs tentatives de dialogue, le lien familial reste conflictuel et source de souffrance, notamment pour le plus jeune des enfants. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Parlons Encore" : La sécurité affective
REDIFF - Paul Delair et Caroline Dublanche explorent la notion de sécurité affective, un pilier essentiel du développement psycho-affectif. À travers le témoignage de Sabine, l'émission soulève certaines questions : Comment se construit la sécurité affective dès l'enfance ? Quels impacts a-t-elle sur nos relations adultes ? Et surtout, est-il possible de la renforcer à l'âge adulte ? Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Amour : Sabine éprouve une profonde insécurité affective et un besoin constant de mouvement
REDIFF - Sabine a perdu sa grand-mère, un pilier dans sa vie, et a mis fin à une relation amoureuse avec un homme peu empathique. Elle se sent en quête de stabilité tout en étant attirée par le changement constant, ce qui la plonge dans une insécurité affective. Sabine envisage de reprendre une thérapie pour surmonter son deuil et trouver un équilibre intérieur. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Parlons Encore" : Un couple peut-il survivre sans sexualité ?
REDIFF - Paul Delair et Caroline Dublanche abordent une question délicate : un couple peut-il survivre sans sexualité ? L'émission explore les dynamiques relationnelles et les défis que rencontrent les couples face à l'absence d'intimité physique. Une discussion qui invite à la réflexion et à la compréhension des différentes facettes de la vie de couple. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Infidélité : Ève découvre que son mari mène une double vie après leur déménagement dans un pays étranger
REDIFF - Ève a déménagé dans un pays frontalier pour se rapprocher de sa famille, mais découvre que son mari, avec qui elle vivait séparément, mène une double vie avec une autre femme. Après avoir pris soin de lui suite à une chute, elle est confrontée à la trahison et aux mensonges de son mari, ce qui la pousse à envisager un retour en France. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

INÉDIT - "Parlons Encore" : Qu'est-ce que le narcissisme ?
Qu'est-ce que le narcissisme ? Est-il forcément négatif ? Comment distinguer un « bon » d'un « mauvais » narcissisme, et à quel moment devient-il pathologique ? Dans ce nouvel épisode de « Parlons Encore », Paul Delair et Caroline Dublanche explorent les origines du narcissisme, ses différentes formes et ses conséquences sur nos relations. Références citées : Hélène Vecchiali, Moi, moi et moi. Narcissisme, le bon, le mauvais, le pathologique, éditions Marabout Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'intégrale du 26 mars 2026
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Famille : Gigi ne comprends pas les raisons de la rupture avec son fils
Gigi confie sa détresse après avoir été coupée de tout contact avec son fils depuis une violente dispute. Elle ne comprend pas l'origine de cette rupture, malgré une relation auparavant très proche et de nombreux efforts pour renouer le dialogue. Gigi évoque aussi l'impact de cette situation sur sa santé et son moral. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Amitié : Lise est trop exigeante avec ses relations amicales
Lise se questionne sur la nature de ses relations amicales et doute de la sincérité de ses proches. Elle exprime un sentiment d'isolement face à des comportements qu'elle juge ambigus. Lise cherche à comprendre comment distinguer les vraies amitiés des relations superficielles. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

INÉDIT - "Parlons Encore" : Sexualité : La première fois avec un nouveau partenaire
Paul Delair et Caroline Dublanche abordent sans tabou la question de la première fois avec un nouveau partenaire : comment dépasser la peur du jugement, les complexes physiques ou la pression de la performance ? Pourquoi l'intimité peut-elle être source d'angoisse autant que de désir ? Et comment accepter que la première rencontre ne soit pas toujours parfaite ? Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'intégrale du 25 mars 2026
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Famille : Françoise souffre de la rupture du lien avec sa sœur depuis le décès de leur père
Françoise traverse une période de dépression et souffre de l'éloignement avec sa sœur depuis le décès de leur père. Elle se sent isolée au sein de sa famille et s'inquiète pour sa mère âgée, avec qui elle entretient un lien très fort. Cette situation familiale tendue ravive ses angoisses et accentue son mal-être. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Identité : Hyacinthe confie ses difficultés à assumer son identité sexuelle et à trouver sa place
Hyacinthe, 24 ans, évoque ses difficultés à assumer son identité sexuelle et son mal-être lié à son apparence physique, notamment sa pilosité et son image juvénile. Il partage ses questionnements sur son identité de genre, son rapport à la féminité et la difficulté à trouver sa place dans une société parfois intolérante. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Amour : Le compagnon d'Annie a rompu après une première rencontre réussie
Annie a récemment entamé une relation avec un homme rencontré sur internet, avec qui elle a rapidement noué une forte complicité. Après un week-end réussi, elle lui a proposé de faire un test de dépistage, ce qui a provoqué chez lui une prise de distance soudaine et des doutes sur la suite de leur histoire. Annie cherche à comprendre cette réaction et à savoir comment préserver leur relation naissante. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected]ébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.