UYKU #8.4 Yetersiz uyku sana ne yapar? (Ne yapmaz ki!)

<p>Her bünyenin ihtiyacı olan uyku miktarı birbirinden farklıdır. Fakat bu miktarı almadığı zaman verdiği tepkiler çok da farklı değildir. Bu bölümde uyku düzenimizin bozuk olmasının bedenimize ve zihnimize etkilerini konuştuk.</p> <p><br></p> <ul> <li><em><strong>Pandora’nın Kutusu Sosyal Medya:<br> </strong></em></li> </ul> <p><a href="https://www.instagram.com/podcastpandoraninkutusu/"><u><strong>https://www.instagram.com/podcastpandoraninkutusu/</strong></u></a></p> <p><strong>mail: </strong><a href="mailto:[email protected]"><u><strong>[email protected]</strong></u></a></p> <p><em><strong>Boş İşler Medya’nın diğer podcastleri:</strong></em></p> <ul> <li>Boş İşler: https://link.chtbl.com/bosislerpodcast<br> </li> <li>Bi' Milenyumlu: https://open.spotify.com/show/3aMXqviY68SzXlISbQQyTa<br> </li> <li>Bir Çift Üzüm: https://link.chtbl.com/birciftuzum<br> </li> </ul> <p><em><strong>Boş İşler Medya'nın sosyal medya hesapları 📲</strong></em></p> <ul> <li>Instagram: https://www.instagram.com/bosislermedya/<br> </li> <li>Twitter: https://twitter.com/bosislermedya<br> </li> <li>E-mail: [email protected]<br> </li> </ul>

Pandora'nın Kutusu