
Paco Navas✌️ Tu VidaTus Normas
Paco Navas
Show overview
Paco Navas✌️ Tu VidaTus Normas has been publishing since 2011, and across the 15 years since has built a catalogue of 2,118 episodes. That works out to roughly 430 hours of audio in total. Releases follow a several-times-a-week cadence.
Episodes typically run under ten minutes — most land between 55s and 19 min — with run-times ranging widely across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a ES-language Health & Fitness show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 2 days ago, with 87 episodes already out so far this year. The busiest year was 2023, with 305 episodes published. Published by Paco Navas.
From the publisher
Si no me conoces, hola. Soy Paco Navas. Psicólogo desde 2007. Y mi trabajo no va de “hablar de tus cosas”. Va de que dejes de negociar contigo. De que recuperes autoridad interna. Y de que vuelvas a decidir como un hombre que se respeta. Trabajo con gente seria. Hombres con ambición. A los que por fuera les va bien… pero por dentro siguen dudando, posponiendo, pidiendo permiso o repitiendo el mismo patrón con distinto nombre. No hago terapia eterna. No me dedico a asentir con la cabeza mientras tú justificas tu vida. No te trato como un niño. Te trato como un adulto que puede con esto. Y te digo la verdad: Si sigues dudando, sigues perdiendo poder. Si quieres dirección real (no motivación), tienes estas opciones para dar el paso: Mentoría Individual 1 a 1 Acceso limitado. Solo para gente que ejecuta. Dirección mental pura, cara a cara conmigo. Mentoría grupal de cada viernes (sala auténticos) El espacio para alinear tu cabeza semana a semana, rodeado de hombres que tampoco compran excusas. Tienda Si prefieres empezar solo, aquí tienes más de 50 hipnosis profesionales para trabajar tu mente, emociones y patrones desde casa. He trabajado con empresarios y deportistas durante más de 15 años. Y sí: he acompañado a personas en decenas de países. Pero lo que importa no es mi currículo. Es tu decisión. Si además quieres recibir 7 mensajes que no comparto en redes (sin frases bonitas, solo dirección), entra en https://paconavas.com y deja tu email. Tu vida, tus normas.
Latest Episodes
View all 2,118 episodesYO CONFUNDÍA INTENSIDAD CON AMOR
LE QUIERO MÁS QUE A MÍ
CASO GRAVE DE MIERDANCOLÍA
CUANDO TE PIERDES Y NO SABES VOLVER A TI
LO BUENO DE QUE LA VIDA TE QUITE ALGO (AUNQUE DUELA)
LO PEOR EN TU VIDA TE ESTÁ SALVANDO
ME HA PASADO HOY Y TENÍA QUE CONTÁRTELO - Episodio exclusivo para mecenas
SIEMPRE TE AMARÁ (AUNQUE NO LO CREAS)
TU MENTE VICTIMIZADA RECHAZA EL ÉXITO
DE VÍCTIMA A CREADOR DE TU REALIDAD: EL CAMBIO QUE LO TRANSFORMA TODO
LA INTERFERENCIA HACE QUE LA VIDA SEA MENTIRA
LO PEOR QUE PUEDE PASARLE A UN HOMBRE EN 2026 (Y A UNA MUJER TAMBIÉN)
NARCISISTAS: ASÍ SON Y ASÍ VAS A OLVIDARTE DE ELLOS
10 VERDADES INCÓMODAS SOBRE POR QUÉ NO TE OLVIDAN (AUNQUE NO SEÁIS NADA)
TU EX PIENSA EN TI Y NO TE LO DICE (PSICOLOGÍA REAL)

POR QUÉ SIGUES EN UNA RELACIÓN QUE TE DESTRUYE (aunque sabes que deberías irte)
¿Sabes que deberías salir de esa relación pero sigues ahí? En este vídeo te explico la verdad incómoda que nadie te está diciendo: no es solo culpa de tu pareja. El verdadero motivo por el que sigues atrapada es mucho más profundo y duele mirarlo de frente. Descubre: - Por qué sigues justificando lo injustificable - El miedo real que te mantiene en relaciones tóxicas - Cómo el autoengaño y el miedo al vacío te están saboteando - Qué puedes hacer para romper este patrón de una vez Si estás harta de repetir el mismo ciclo domingo tras domingo, este vídeo es para ti. ¿Estás lista para dar el paso? Todo el trabajo es 100% confidencial. Nadie va a verte caer ni reconstruirte. Reserva tu Consulta Privada o accede al PRM desde 19€/mes aquí: https://paconavas.com Tu psicólogo que no te vende humo. #relacionestoxicas #codependencia #superacionpersonal #psicologia #paconavas

7 SEÑALES DE QUE TIENES INTELIGENCIA PELIGROSA PARA NARCISISTAS
https://youtu.be/g-tsV63LpSc La mayoría de la gente cae en las mismas trampas… una y otra vez. No porque sean tontos. Sino porque no saben ver lo que tienen delante. Y ahí es donde entran los narcisistas. Seducen. Manipulan. Y se aprovechan de quien no sabe detectarlos. Pero hay un tipo de persona que ellos NO pueden controlar. Una persona que detecta incoherencias, no necesita validación y pone límites sin pedir permiso. A eso lo llamo inteligencia peligrosa. En este vídeo te doy 7 señales claras para saber si la tienes… o si necesitas empezar a desarrollarla YA. Porque si no la tienes… vas a seguir cayendo en lo mismo. ⏱️ ÍNDICE DEL VÍDEO – 7 SEÑALES DE QUE NADIE PUEDE MANIPULARTE 00:00 Qué es la “inteligencia peligrosa” (y por qué ahuyenta narcisistas) 00:45 Cómo saber si tú la tienes (test de 7 señales) 01:36 Deja de centrarte en ellos… céntrate en quién te estás convirtiendo 02:18 Señal #1 03:46 Señal #2 05:52 Señal #3 07:10 Señal #4 09:18 Señal #5 10:31 Señal #6 12:26 Señal #7 14:25 Reflexión: ser “peligroso” es simplemente estar sano 15:14 El error que te mantiene atrapado (mirar fuera en vez de dentro) 15:46 Qué hacer ahora para dejar de caer en lo mismo Si te has visto reflejado en varias señales… ya sabes por qué antes no funcionaba. Y si no… No te quejes. Entrena. Empieza por aquí: https://paconavas.com/ (hipnosis gratis 2 min) Si quieres ir más rápido: — Hipnosis específicas — PRM (reprogramación mensual) — Consulta privada conmigo Todo está ahí. Pero decide. Porque o te fortaleces… o vuelves a caer.

10 VERDADES INCÓMODAS que toda MUJER DEBE ESCUCHAR PARA DEJAR DE SUFRIR POR AMOR
https://www.youtube.com/watch?v=BbeqQNmCOCQ ¿Sientes que te entregas al máximo en tus relaciones pero nada cambia? En este vídeo, te revelo 10 verdades incómodas que toda mujer necesita escuchar para romper el ciclo del sufrimiento en el amor y alcanzar la verdadera madurez emocional. ⏱️ ÍNDICE DEL VÍDEO – 10 VERDADES QUE TE VAN A DOLER (PERO TE VAN A LIBERAR) 00:00 La mentira que te tiene atrapada en relaciones que no funcionan 01:13 Verdad #1: No va a cambiar… aunque lo des TODO 03:12 Verdad #2: Ser “buena” te está volviendo débil 04:32 Verdad #3: No tienes miedo a estar sola… tienes miedo a aceptarlo 06:44 Verdad #4: El rechazo no te destruye… te despierta 07:51 Verdad #5: Si usas tu cuerpo para atraer… eso es lo único que van a querer 11:27 Verdad #6: Si poner límites hace que se vaya… nunca te quiso 13:32 Verdad #7: No eres una media naranja (y eso es lo que te está jodiendo) 15:18 Verdad #8: Quejarte te mantiene exactamente donde estás 17:41 Verdad #9: Tu entorno decide en quién te conviertes (aunque no quieras verlo) 19:38 Verdad #10: No eres culpable… pero sí responsable de tu vida 22:06 Nadie va a salvarte (y eso es lo mejor que te puede pasar) 24:18 Cómo empezar a cambiar HOY (sin excusas) REGALO PARA TI: Descarga aquí la hipnosis de regalo de 2 minutos para empezar a desbloquear tu vida: https://paconavas.com TRABAJA CONMIGO: Si quieres profundizar en tu proceso de reprogramación mental (PRM) o sesiones personalizadas, visítame en: https://paconavas.com

10 VERDADES que NINGÚN HOMBRE de 15 a 30 AÑOS quiere escuchar
https://youtu.be/nq9MMng_PL0 https://youtu.be/nq9MMng_PL0 En este vídeo revelo las 10 verdades crudas que todo hombre entre 15 y 30 años necesita escuchar para despertar y tomar el control de su vida. Hablamos de madurez, disciplina y lo que realmente se necesita para alcanzar el éxito personal. No es lo que quieres oír, pero es lo que necesitas para crecer. ⏱️ ÍNDICE DEL VÍDEO – 10 VERDADES QUE TE HARÁN MADURAR DE GOLPE 00:00 La mayor mentira: el tiempo NO te hace madurar 00:47 Tu problema no es falta de capacidad… es falta de estructura 01:34 Si eres hombre (15–30), esto te va a ahorrar años de sufrimiento 02:25 Empieza: no te voy a motivar… te voy a decir la verdad 03:15 Verdad #1: No eres especial (y eso te libera) 04:48 Verdad #2: Buscar validación te vuelve manipulable 05:40 Verdad #3: El éxito no es añadir… es eliminar 07:43 Verdad #4: Si no te rechazan, es porque no lo estás intentando 08:31 Verdad #5: Ser bueno sin carácter te convierte en débil 09:28 Verdad #6: Tu cuerpo refleja cuánto te respetas 11:12 Verdad #7: La confianza no viene de ganar… viene de fallar 13:24 Verdad #8: Tu entorno decide en quién te conviertes 15:38 La verdad más importante: no quieres éxito… quieres libertad 17:55 Por qué estás perdiendo años (sin darte cuenta) 18:29 Cómo salir del error más rápido (con estructura) 19:14 Define qué es el éxito PARA TI (no para otros) 19:54 Deja de perder tiempo y empieza a construir tu vida Recursos recomendados: Hipnosis 2 min Regalo: https://paconavas.com/ Proceso de Reprogramación Mental (PRM): https://paconavas.com/ Hipnosis premium en mp3: https://paconavas.com/ ⭐Consulta privada: https://paconavas.com/

¿Te están aplicando la Ley del Hielo? Haz ESTO de inmediato
Vídeo en: https://youtu.be/hJfxXsJ6QQI ¿Sientes que alguien importante para ti te ignora de repente? En este video hablamos sobre la "Ley del Hielo", una de las formas de manipulación más comunes en las relaciones líquidas de hoy en día. Te explico por qué las personas utilizan el silencio como arma y, lo más importante, qué pasos exactos debes dar para no perder tu dignidad ni tu paz mental. Recursos recomendados: Hipnosis 2 min Regalo: https://paconavas.com/ Proceso de Reprogramación Mental (PRM): https://paconavas.com/ Hipnosis profesionales para la autoestima: https://paconavas.com/ ⭐Consulta privada: https://paconavas.com/ No olvides suscribirte y dejarme en los comentarios si alguna vez te han aplicado la Ley del Hielo y cómo lo gestionaste. Te leo.